КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• NEW_NEW_GIRL 21.02.11 12:15
  
  ВТОРОЙ МЕСЯЦ ПОХУДЕНИЯ.
  Будущие стройняшки: вес начиная со 2 месяца похудения - с 07.02.2011 и на 21.02.2011
  
  Rita3012----------*-1,9 кг*--170 см—(было 78 кг)—стало 76,1 кг--(было 96-78-111)—стало 94-79-109
  NEW_NEW_GIRL--*-1,3 кг*--170 см--(было 65,5 кг)—стало 64,2--(было 90-73-105)—стало 90-72-104
  Anyt@-------------*-1,3 кг*--173 см--(было 60,0 кг)—стало 58,7 кг—(было 93-66-94)—стало 91-65,5-93
  Алуня-------------*-0,7 кг*--172 см--(было 65,7 кг)—стало 65,0 кг--(было 95-75-97)—стало 95-74-96
  
  Девушки, кто начинает или продолжает худеть, присоединяйтесь! пишите свои параметры!
  Будем взвешиваться по понедельникам с лучшими результатами!
• Алуня 21.02.11 12:14

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  ну тогда давай ты посиди недельку на японке,а я еще на чем.просто у меня рацион - практически японка - белок, белок и еще раз белок...
• Алуня 21.02.11 12:13

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  так, полный отчет: рост 172.
  вес - 0.3 кг (был 65.3,стал 65) объемы - были 95-75-97, стали 95-74-96
• NEW_NEW_GIRL 21.02.11 12:05

  ответ для: Куколка-блонди

  
  ну хоть объемы померяй!
• NEW_NEW_GIRL 21.02.11 12:04

  ответ для: Anyt@

  
  ты такая стройняшка теперь остается только поддерживать вес!
• NEW_NEW_GIRL 21.02.11 12:03

  ответ для: Алуня

  
  я бы недельку на японке посидела, действенная диета. Мне нужен какой-то толчок! А то я никаких изменений не вижу дальше. эти граммы похудения никак не сказываются на моих объемах..
• Алуня 21.02.11 12:00

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  можно несколько дней на овощах, а можно и правда недельку на японке.
  но если честно - нет такого чувства, что смогу долго высидеть диету конкретную.
  понимаю прекрасно, почему нет отвесов - потому как каждые выходные гулянка.
  до 4 февраля вообще праздников не было = и вон как скинула,а сейчас эти бесконечные поедания.надо с ними кончать,правильный рацион 7 дней в неделю+разгрузка - и снова пойдут хорошие отвесы
• Алуня 21.02.11 11:56

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  ой, сейчас померяюсь.вдруг объемы хорошо ушли???????????
• NEW_NEW_GIRL 21.02.11 11:55

  ответ для: Алуня

  
  ты объемы сегодняшние забыла написать
• NEW_NEW_GIRL 21.02.11 11:54

  ответ для: Алуня

  
  да я пыталась сидеть на боннском супе, только так сельдерея и не купила :) сидела просто на супах без картошки.. а на чем еще сидеть, даже не знаю.. что предлагаешь?
  я на японке когда-то сидела, за неделю скинула 3 кг, дальше не смогла выдержать
• Алуня 21.02.11 11:51

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  тогда сегодня должен быть 1ый день, а я уже йогуртом поела.она сейчас в санатории каком-то, там меню соответсвенно,сама себе готовить не будешь
• Алуня 21.02.11 11:50

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  а у меня 700 гр за 2 недели!!!это что такое?ты бы на чем до 8 могла бы еще посидеть, кроме японки?