ДЕВОЧКИ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ, ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА С 2.06.13. Я НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ, А ВЫ КАК?

начало

• ChristinaKiss 28.01.14 09:17

  ответ для: MelomAnka

  
  

  MelomAnka писал(а): ого, это где? если на 1ооо питаться месяц, не смертельно конечно, но разнесет это точно о.о

  hu_rubley_v_mesyats_52711
• MelomAnka 28.01.14 09:14

  ответ для: ChristinaKiss

  
  

  ChristinaKiss писал(а): у тебя сегодня экстримальная экономия! помнишь корреспондент жила на 1000 в месяц?

  
  ого, это где? если на 1ооо питаться месяц, не смертельно конечно, но разнесет это точно о.о
• ChristinaKiss 28.01.14 09:12

  ответ для: MelomAnka

  
  

  MelomAnka писал(а): я так то тоже ношу, но вчера на танцах у девчонки был др, и мы засиделись, я ничего вечером не приготовила, а утром еще и кошелек забыла потому что я победитель по жизни =

  у тебя сегодня экстримальная экономия! помнишь корреспондент жила на 1000 в месяц?
• MelomAnka 28.01.14 09:08

  ответ для: ChristinaKiss

  
  

  ChristinaKiss писал(а): а я когда работала с собой носила, дешевле и кк меньше

  ChristinaKiss писал(а): а я когда работала с собой носила, дешевле и кк меньше

  
  я так то тоже ношу, но вчера на танцах у девчонки был др, и мы засиделись, я ничего вечером не приготовила, а утром еще и кошелек забыла) потому что я победитель по жизни =)
• ChristinaKiss 28.01.14 08:56

  ответ для: MelomAnka

  
  

  MelomAnka писал(а): а у меня на завтрак опять овсянка и бутер с сыром, а на обед я забыла взять денег и поэтому обед на 5о рублей йогурт био баланс, арахиса пакетик и растворимая кашка ..

  а я когда работала с собой носила, дешевле и кк меньше
• MelomAnka 28.01.14 08:55

  ответ для: ChristinaKiss

  
  

  ChristinaKiss писал(а): ой обожратушки 1 завтрак кофе с молоком 2 завтрак фаршированый кальмар 100 грамм и бутерброд с сыром и колбасой итого 410 кк сейчас 11 часов наверно обед пропущу

  
  а у меня на завтрак опять овсянка и бутер с сыром, а на обед я забыла взять денег и поэтому обед на 5о рублей_ йогурт био баланс, арахиса пакетик и растворимая кашка .__.
• ChristinaKiss 28.01.14 07:02
  
  ой обожратушки
  1 завтрак кофе с молоком
  2 завтрак фаршированый кальмар 100 грамм
  и бутерброд с сыром и колбасой
  итого 410 кк сейчас 11 часов
  наверно обед пропущу
• ChristinaKiss 28.01.14 05:50

  ответ для: Lenka-penka1801

  
  

  Lenka-penka1801 писал(а): Девочки, привет! Можно к вам в компанию? Меня зовут Елена, я из Днепропетровска. Твердо решила худеть, т.к. вес уже просто запредельный стал. Вешу 102 кг, рост 178, мне 34 года. С сегодняшнего дня считаю калории. Сейчас зима, овощей-фруктов мало, напишите что готовите на 1200 ккал в день?

  Лена привет!!! Рада видеть новичков в наших рядах, мы крепкая команда так, что не теряйся!!! Я тут каждый день пока в декрете! Я тоже стараюсь придерживатся подсчета, считаю кк на сайте здоровое инфо там есть дневник снижения веса, очень простой.я вчера 58485 раз села на кк, 1200 вчера получилось
  вот слушай что я ела
  завтрак кофе с молоком
  2 завтрак 400 грамм цветной капусты+40 грамм сыра
  обед кальмар фаршированый рисом и грибами 100 грамм
  2 обед суп гороховый 200 грамм
  ужин салат из кальмаров 100 грамм
  2 ужин суп гороховый 200, салат 100, бутерброд 50 грамм с сыром и колбасой
  3 ужин пиво 250 мл
• ChristinaKiss 28.01.14 05:32

  ответ для: heksen

  
  

  heksen писал(а): А ты в чём жаришь?

  я в мультиварке, ну думаю можно и на сковородке
• heksen 27.01.14 19:00

  ответ для: ChristinaKiss

  
  

  ChristinaKiss писал(а): жарка без масла на йогурте

  
  А ты в чём жаришь?
• Lenka-penka1801 27.01.14 15:12
  
  Девочки, привет! Можно к вам в компанию? Меня зовут Елена, я из Днепропетровска. Твердо решила худеть, т.к. вес уже просто запредельный стал. Вешу 102 кг, рост 178, мне 34 года. С сегодняшнего дня считаю калории. Сейчас зима, овощей-фруктов мало, напишите что готовите на 1200 ккал в день?
• ChristinaKiss 27.01.14 14:30

  ответ для: Слоник)

  
  

  Слоник) писал(а): смотрит как мама готовит?

  ага