ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• Рыбка26 28.03.12 12:09

  ответ для: Rusi4ka

  
  на комп ставиться, прям тут на главной ее можно закинуть, так ее можно выключать на время пользовония мужем)) пароль ввел с гали и все))оч удобно))
  ищу сйчас за овощами морожеными, потушу буду нямкать)
• Rusi4ka 28.03.12 12:07

  ответ для: Рыбка26

  
  я вот все больше понимаю, что надо поменьше себя баловать, потому что организм хочет все больше больше и больше всяких по его мнению вкусностей...
• Rusi4ka 28.03.12 12:05

  ответ для: Рыбка26

  
  с компа, нет не ставила,эта програмка для компа или для телефона?) у нас просто с мужем коп один на двоих, он работает 2 через 2, поэтому когда он дома я редко к компу попадаю, все по графику
• Рыбка26 28.03.12 10:56

  ответ для: kokonut

  
  молоко чай вполне нормальный, если делать на жирном молоке, то есть вообще не хочется)))
• Рыбка26 28.03.12 10:54

  ответ для: Rusi4ka

  
  чувствую что сегодня буду голодная) нарубила капустки с морковкой) хочу пойти купить икры кабачковой и огурцов на сегодня)) и курицу на завтра, блин сегодня самый сложный день ты с компа заходиш?? не ставила себе програмку вип галчата, так удобно, внизу мигает конвертик, если смс с гали прислали))
• Rusi4ka 28.03.12 00:02

  ответ для: осталось - 5кг!

  
  привет,за это время, 2,5 недели ушло.3,4 кг, не много конечно, но часто себе что то позволяю, и на кг мучалась очень...вес вообще не уходил, сейчас села на английскую,посмотрю какие результаты на ней будут)
• Rusi4ka 28.03.12 00:00

  ответ для: Рыбка26

  
  ой про теннис, как ни странно сегодня встала нормально, ничего не болит, только бедра, от того что бегала постоянно за мячиком даже с корта его раз 10 выбрасывала, хотя там сетка метров пять в высоту по кругу
• Rusi4ka 27.03.12 23:47

  ответ для: kokonut

  
  обязательно попробуй) очкень сытная но малокалорийная разгрузка) вообще сегодня кушать не хотелось)
• Rusi4ka 27.03.12 23:45

  ответ для: Рыбка26

  
  да, только молочай, только не танцивала) зарядку сделала, прессик покачала,у тебя диета на английскую похожа, может поможет похудеть)
• kokonut 27.03.12 22:22

  ответ для: Rusi4ka

  
  надо будет тоже попробовать как-нибудь!
• Рыбка26 27.03.12 21:17

  ответ для: Rusi4ka

  
  так легко на рыбке кстати, она сытная, даже если не много кушать грамм по 150 на обед и на ужин, утром с кофе чуть красной треснула, завтра овощи, не знаю как высидеть)) буду капусту жевать с огурцами и морковкой))сейчас по крутила педальки на велотренажере 30 мин) аж вспотела))надоел вес стоячий) надо действовать) как денек прошел? молочай один пила??
• Rusi4ka 27.03.12 21:06

  ответ для: kokonut

  
  ой а мне так он нравится, я прям в горячем молоке чай завариваю)