ЕСТЬ ЛИ ТУТ ТЕ, КТО ХОЧЕТ ВЕСИТЬ 50? ВЕШУ 53-54, ХОЧУ ДО КОНЦА ФЕВРАЛЯ СБРОСИТЬ 3-4 КГ, КТО СО МНОЙ?

начало

• Катя_Рыцарева 17.02.12 22:38
  
  Я тоже очень хочу пятьдесят, сейчас вес 53,5 (сегодня утром). Перехожу на раздельное питание - начала 4 дня назад, сбросила килограмм, но я не хочу делать из этого диету, а образ жизни. Кстати, уже 3,5 месяцев как забила на спорт, надо заново начинать.
  Сама с собой заключила договор, что пойду покупать одежду на весну только тогда, когда буду весить 50 , думаю , в апреле :)
• calandria 17.02.12 22:38

  ответ для: Christina:)

  
  да это даже и диетой не назовешь! просто столько неприятных случаев, говорят один день в неделю можно, но больше это перебор, ну это моё мнение!
• Christina:) 17.02.12 22:36

  ответ для: calandria

  
  я уже сидела на такой диете. я за месяц 7 кг сбросила и нормально себя чувствовала и не набрала, хоть и потом много кушала.
• calandria 17.02.12 22:35

  ответ для: Christina:)

  
  2-3 дня голодаете??? вы что так нельзя будут проблемы со здоровьем
• Christina:) 17.02.12 22:33

  ответ для: calandria

  
  ну я дня 2-3 в неделю голодаю. а так ни ем ни соль ни сахар, сладкое, жирное и многоккал. много белка и мало углеводов и жиров.
• calandria 17.02.12 22:27

  ответ для: Christina:)

  
  а вы как планируете худеть?
• h9ygwivimzmt 17.02.12 22:26
  
  И мне нужно, просто необходимо избавиться от 5 кг.
  Сейчас вешу 52. Расслабилась в праздники, называется(
• Ёжuk 17.02.12 22:25
  
  я тоже с вами
• Christina:) 17.02.12 22:12
  
  Что вы обычно исключаете из своего рациона?
• marengo bianco 17.02.12 22:12
  
  и я хочу...вот только никак руки не дойдут собой заняться) также вешу 54 при росте 174))
• _Богиня_ 17.02.12 22:10
  
  Девочи, я с вами)) У меня 54. Рост 1.64
• Christina:) 17.02.12 22:08
  
  Девчонки, тогда будем отписываться, кто сколько сбросил, кто сколько кушал и что кушал