| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Gingеr 06.09.11 15:47
Кстати, о прожорливых мужьях... Девушки,пишущие “у меня муж любит покушать вечерком и т.д.“ - у вас мужья как выглядят - стройные, спортивные, подтянутые? Или у них тоже жирок и пузо имеется? -
Lupum_cor 06.09.11 15:25
ну вот я , когда согрешу, на следующий день не взвешиваюсь, а сажусь на разгрузку и только потом взвешиваюсь -
Креветуля 06.09.11 15:14
ответ для: 4bl53uth1xbz
Полностью Вас поддерживаю!
Всегда полно отмазок: дети, работа, муж любитель пожрать на ночь. Но женщина-то здесь причем????
Детей корми - сама не жри (а уж уход за детьми и вовсе уменьшает вес, как говорят мамаши, времени вообще нет на себя! Так откуда тогда время жрать без остановки???); работаешь до 18-19? Отлично! Но зачем жрать после работы? Перекуси в 17 часов и аж до следующего дня не хавай; муж любит поесть вечерком? Да пожалуйста! А ты здесь причем? Приготовила, накормила ненаглядного, а сама кефирчика хлебнула.
Поэтому я искренне не понимаю, КАК можно незаметно поправиться????
Я каждый день встаю на весы, не допускаю ни одного лишнего килограмма (разве что перед месячными, т.к. в организме производится скопление жидкости и весы могут показать +700-1000 г).
Мне надо было похудеть единожды, и я без проблем скинула 7 кг! Надо - значит надо!
А муж у меня гурман еще тот, готовлю ему такие изыски, что в ресторане такое не найдешь Зато сама клюю как птенчик, или вовсе готовлю себе отдельно салатик. И, верите, даже если бы я не ела три дня, а передо мной в 20 часов вечера поставили аппетитную, ароматную, манящую порцию горячих домашних пельмешек, я бы НИ ЗА ЧТО себе не позволила их съесть! Потому что у меня строгая самодисциплина!
Нельзя позволять себе расслабиться.
А если со временем обмен веществ замедлится, значит буду уменьшать порции еще вдвое! Или загонять себе до двадцатого пота в зале! И клизмочки делать раз в недельку лечебные, чтоб всякая бяка не застаивалась в организме.
Кто хочет, тот всегда будет держать себя в форме. -
бася 54 06.09.11 15:11
ответ для: 4bl53uth1xbz
У разных людей свое время на восстановление. Хорошо, если хватает 3-4 часов. Читала, что Наполеон и Петр первый тоже спали по 4 часа. А вот ПРАВИЛЬНО сплю меня заинтересовало. ЭРасскажите, пожалуйста. -
puma3 06.09.11 15:10
Da i esche krome beremenosti i rodov esche bivajut gormonalinie naruscheniea ,neprasvilinaea rabota schitividki !!! Prichin mnogo i u vseh oni raznie . Vi ne dumaite chto vse polnie obgori ,hotea i takie esti !!!! Ea rodiv 4 detei veschu 63 kg . Nu ea slegu za soboi .zanimajusi sportom !!! -
ciabatta 06.09.11 15:05
ответ для: Apelsinko
Apelsinko писал(а): о, спасибо! я разделяю ваш подход. Просто вес уже почти желаемый, хочется какую-то систему поддержания.
ну тогда могу посоветовать есть сладкое жирное чучное до 12 часов, а потом это исключать... тогда не попоравитесь точно. -
puma3 06.09.11 15:04
Posle beremennosti takoe bivaet !!!Kormlenie grudiju !!! Garmonalinii fon sposobstvuet !!! i ne obeazatelino mnogo grati !!! -
Apelsinko 06.09.11 15:01
ответ для: ciabatta
о, спасибо! я разделяю ваш подход. Просто вес уже почти желаемый, хочется какую-то систему поддержания. -
4bl53uth1xbz 06.09.11 14:49
ответ для: бася 54
Я сплю 3-4 часа лет 8 точно,но зато ПРАВИЛЬНО СПЛЮ.Почему не верите?Она это делала и делает около 30 лет КАЖДЫЙ ДЕНЬ. -
бася 54 06.09.11 14:43
ответ для: 4bl53uth1xbz
А Вы сами пробовали спать по 4-5 часов в день хотя бы на протяжении месяца? Особенно если на работе нужно мозгами шевелить, с людьми договариваться, решения принимать? Нет, если регистратором сидеть или полы мыть-так оно и ничего такой отдых. Но Вы пишите о двух работах, огороде + обработка земли. При этом в 60 лет на 40 без ботекса? НЕ ВЕРЮ! -
4bl53uth1xbz 06.09.11 14:33
ответ для: бася 54
спала с 22:00-2:30-3:00.Я же говорила.4,5-5 часов сна это достаточно много. -
4bl53uth1xbz 06.09.11 14:32
ответ для: бася 54
утром занимайтесь.А еще есть невидимая гимнастика,ее можно делать хоть целый день,почитайте!пару часов в день такой гимнастики и у вас плосский живот!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|