ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ (ШЕСТ). ВАМ НРАВИТСЯ ТАКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ? ФОТО

начало

• meriam 04.01.11 16:10
  
  Это замечательный вид спорта!!!
  мне очень нравится, хожу всего три месяца, но уже добилась впечатлительных результатов.
  Это замечательная нагрузка на всё мышцы. и конечно это безумно красиво!!!
  + стимул держать фигуру в порядке. главное искать школу танцев, где занятия идут хотя бы полтора часа, и уделяется время на хорошую разминку и растяжку, это очень важно.
  я до этого не ходила ни на какие виды танцев, до шпагата мне было как до луны... но сейчас у меня уже отличная растяжка, и сажусь на шпагат.
  так что всем советую.
  уменьшение веса(при правильном питании конечно)
  уверенность в себе, гибкость, грациозность и отличное настроение гарантирую
• ssvetulekk 04.01.11 14:53
  
  Девочки С НОВЫМ ГОДОМ!!!! кто с Москвы и подмосковья -где вы занимаетесь в каких школах,очень бы хотелось попробовать,меня всегда тянуло к мужскому вниманию и всему эротическому-а тут говорят еще и для фигуры хорошо- и аэробная и силовая нагрузки и стрейч отличный.А еще хочу спросить есть ли ограничения по возрасту,весу и физ.нагрузки?
• К@рЕгЛаЗАЯ 04.01.11 12:01
  
  Да,оч нравиться! каждый раз как идем с мужем в стрип-клуб , вылезаю на шест
• m@de_himself 04.01.11 09:55
  
  очень нравиться,хочу тоже начать заниматься, но времени не хватает...
• Kate-cool 04.01.11 09:42
  
  нравится!
• Мур Мур Мяу 04.01.11 09:37
  
  
  _______
  жду в гости дорогая https://www.galya.ru...
• НеЛюблюЛюдей 03.01.11 18:39

  ответ для: Балконская

  
  

  Nastea Stasy писал(а): нравитсясама занимаюсь здесь картинки не очень удачные

  
  видео больше впечатляет..а картинки не могу все отобразить
• Балконская 03.01.11 18:22
  
  нравится)сама занимаюсь
  здесь картинки не очень удачные
• nusik_kiss 03.01.11 18:18
  
  Я сама занимаюсь танцами )
  Так у нас танцзале есть шест
  я сама по себе гипкая..и растянутая (по танцам положено )
  но на шесте никак не получается залезть , а тем более крутится , надо иметь контроль и связь с телом )
  
• ЩеголСантана 03.01.11 18:02
  
  А мне это не нравится, правда сама не пробовала, но со стороны неочень как то.
• Senorita_Ameli 03.01.11 17:50

  ответ для: чучурка

  
  я занималась с тренером в школе специальной, у меня растяжка хорошая, а вот физич.выносливость никакая (я даже на физ-ру не ходила никогда).
  вообще, все прокрутки получались, залезать на него и делать какие то элементы могла.. Не очень стало получаться, когда начали проходить элементы с висением вниз головой, стоять на руках.. Хотя если б я не бросила, уверена, осилила бы и это. Просто со здоровьем случилась проблема, пришлось бросить тогда.
  Но когда я начала заниматься, у меня был нулевой уровень, как и у всех почти. Так что, думаю, вы справитесь.
• Senorita_Ameli 03.01.11 17:45

  ответ для: НеЛюблюЛюдей

  
  

  готичная девушка писал(а): мне нравиться..правда синяки первое время ужасные

  
  да, синяки будут, без них никак.
  НО! я меня раньше синяки долго сходили, а после занятий с пилоном стали быстро проходить. Вроде набьешь синяков, а они через неделю полностью проходят уже