КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• @Юльч@ 21.02.11 21:42
  
  Я тоже на все наплевала и ем,ем...Сегодня днем после напряженного дня и 2 х тренировок наелась чебуреков( 5 штук сьела)...Вес не увеличивается(засчет тренировок),но и не уменьшается..ЭХХХХХХХ
• Lady_Cass 21.02.11 21:41

  ответ для: ladajf

  
  ММММммм..... блин.. я пока не отожрусь. .не успокоюсь.. - и не наберу всё, что хотела сбросить не успокоюсь...
  Я вообще вот в прошлую неделю как-то и забыла о еде.. так спокойно к ней относилась... Даже иногда хзотела кушать, но не очень то спешила идти... т.е. чувство голода было.. но как-то спокойное к еде отношение, а тут... Это капец...
  У меня такие периодыв быват, не в первой стала замечать, как-то очень циклично...:в один период не хочу и не могу мало есть, - мало ем и худею. .вообще как-то мысли о другом, а не о этой еде, а потом совсем наоборотю... - жрать и жрать.. ток думаю, чтобы поесть.. как сейчас...
  Кошмар.. Надо братьчся за себя, а то ведь беда будет...
  Просто сама удивляюсь, как я много сьедаю.. слон... разойдусь.. желудок какой-то безмерный...
• GalinaK 21.02.11 21:38

  ответ для: Lady_Cass

  
  
  э ну ты это ... без сахара чай то пей!
  я даже себе такого не позволяю
• Lady_Cass 21.02.11 21:35

  ответ для: GalinaK

  
  Господи, где моя Воля....
  Сейчас тож поела на вечер супа, хлеба серо-ржаного... и ещё чего-то хочу... пойку чайку заварю с сахаром.... Может успокоюсь... Риса поесть что ли...
  Я пока на почте буду стоять и отправлять его тебе, боюсь сьем его... и сколько бы его там не было...
  Одни огрызки получишь)))
• ladajf 21.02.11 21:35

  ответ для: Lady_Cass

  
  да уж...
  но ты молодец, что запреты свои соблюдаешь!!! Лучше полкило гречки, чем одни эклер с масленным кремом!
  а порции у тебя большие от того, что много выделяется ферментов для пищеварения. Это замкнутый круг. Пока сама не будешь себя сдерживать, порции будут огромные. У меня такой период был, больше мужа в себя закидывала и еще хотела. так желудок растягивается, ферменты выделяются в огромном кол-ве уже автомматически как только что-то попадает в желудок. Чтобы остановить все это такая сила воли нужна
  ты так близка к желаемому весу, ну-ка заставь себя!!!!!
• GalinaK 21.02.11 21:32

  ответ для: Lady_Cass

  
  блин! а у нас он из магазинов пропал ((((((
  не вижу нигде ((((
  вышли мне посылкой
• Lady_Cass 21.02.11 21:30

  ответ для: GalinaK

  
  Да-да.. там семечки... льна, подсолнечника, ещё чего-то...
  Ой... ммм... хочу хлебушек 8 злаков....
• GalinaK 21.02.11 21:29

  ответ для: Lady_Cass

  
  и оооочень вкусный! особенно с салатиком с овощи с маслом ням!!!
  я и майонезиком грешила помню
• GalinaK 21.02.11 21:28

  ответ для: Lady_Cass

  
  я помню по 2 жрала
  он такой коричневый и обсыпан белым чем то да ?
• Lady_Cass 21.02.11 21:22

  ответ для: GalinaK

  
  дА?? Что реально на нем похудеть...???
  Ой он такой вкусный... я бы его и неделю ела... (по одному каждый день)))
  Эхь,.. так я хокела 59... блин.. ,а сейчас.. кушать хочу и неважно что))) Лишь бы желудок был заполнен... эхъ...
• GalinaK 21.02.11 21:17

  ответ для: Lady_Cass

  
  мой любимый хлебушек!
  щас тока не могу его нигде найти
  кстати я его именно жрала и худела
  правда тока с салатами с маслом огурчики помидорчики
  так что жри 9 злаков!
  я вот ваще пипец!
  вес жуткий а жру как будто в последний раз
• Lady_Cass 21.02.11 20:40
  
  Девчёнки, привет, Мои Золотые...
  Прошу не регать и не избивать камнями....
  Дело в том, что ничем я вас на этой неделе порадовать не могу..... Увы пошла я на откос... Жрать я начала.
  Да только ем всё, что себе ещё пока не запретила.., т.е. никакого сладкого(ток горячий шоколад и какао сладкий разрешила, но еды сладкой никакой!),мучного сладкого, майонеза выше 299 ккал, жареной картошки, белого хлеба...
  И вы представляете, меня, точне мой организм это не останавливает, так как я собой управлять не могу... Начался жор, а это значит, что моему организму сравнительно всё равно что жрать, лишь бы пожрать! Это просто катастрофа! Я ем дофига риса, гречки, ОВСЯНКИ...- Люди, я всегда терпеть овсянку не могла, а сейчас ем, вот немного сливочного масла и с солью - отлично!!! Хлеб ржаной ем - и для меня это вкусно!!!!
  С ума сойти можно. Вчера, ну просто кайфрвала когда купила себе питьевой йогурт 2,5%(78 ккал на 100 гр.) и хлеб “8 или 9 злаков“ - 250 гр(с ккал 278 ккал на 100 гр.) и сьела в обед этот хлеб 250 гр и йогурт!(вместе 1080 ккал и втоге на обед!)Просто сожрала! Да я его и с водой бы поела... он такой вкусный, там и семечки льна, подсолнечника и мука гречневая, пшеничная, кукурузная и какая не хошь есть..МММмм. - в общем вещь офигенная...Я бы ела его неделю под ряд... это вкусно!
  Это просто Жор! И не важно что в себя запизать ишь бы запихать. Сегодня подруги в институте жрали эклер.. блин. .быа в шаге чтоб не сожрать!И слава Богу не сьела.. а то ведь я поставила строгое Табу на Это! Так что ой, как хорошо что не сьела и до 11 мая я УЖ ТОЧНО не сорвусь! Для меня это важней, чем этот эклер...!!!
  Ух, господи, не знаю я что делать... Пока что ничего сделать не могу.... Вижу что поправляюсь, но не так как если бы жрала то, что напорочь до 11 мая я себе запретила... но всё же...
  И рис, гречка такие вкусные... а кога с мясом курицы, то это вообще лучшая в мире еда... или молоко с геркулесом, творог со сметаной и солью,вырёные(не жареные!) яйца,кефир-это вообще еда просто роскашь сейчас для меня...
  2ой день ее взвешиваюсь, страшно...Уже не мои 61,9... хотя вот с прошлого вторника по пятницу вес держался почему-то 62,1 кг...и никак не сходил... а потом началось внезапно-негаданно.И стока ем я этих каш.. сама удивляюсь...
  Что делать девчёнки? Не могу уменьшить порции пока что.... не наедаюсь, хочу ещё чего-то и иду за добавкой..
  вот только каши я варю с солью и добавлением раст. масла...