МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

начало

• ДофигА_ХорошаЯ 12.07.21 08:31

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): спасибо а у тебя вообще отвес шикарный

  ну ещё как минимум 5 кг лишних есть ,и они очень тяжело уходят
• 13th Month Dance 12.07.21 08:30

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): отлично!!!!глааное результат

  спасибо
  а у тебя вообще отвес шикарный
• ДофигА_ХорошаЯ 12.07.21 08:26

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Обязательно встретим! Периодически смотрю видео диетологов. Мотаю себе на ус советы. Кстати Обложко в ролике сказал, что после диеты метаболизм замедляется и калораж надо поднимать очень постепенно. Жалко об этом не пишут крупными буквами, а так говорят между делом.

  какие вы там ролики смотрите ,напишите я тоже хочу
• ДофигА_ХорошаЯ 12.07.21 08:23

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): у меня вес всего -0.6 за неделю, грудь минус 2см, талия и бедра на месте. иду четко по графику, так что калорийность снижать не буду. для талии что-нибудь неплохо бы поделать, но усталая, не хочу, на этой неделе просто считаю калории.

  отлично!!!!глааное результат
• ДофигА_ХорошаЯ 12.07.21 08:20
  
  Доброе утро ,ну что у меня с утра было 59,100
• Мадам_булка 12.07.21 07:27

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): да! новый год встретим в красивых новых платьях!

  
  Обязательно встретим! Периодически смотрю видео диетологов. Мотаю себе на ус советы. Кстати Обложко в ролике сказал, что после диеты метаболизм замедляется и калораж надо поднимать очень постепенно. Жалко об этом не пишут крупными буквами, а так говорят между делом.
• 13th Month Dance 12.07.21 07:06

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Спасибо! Надо больше мне двигаться, но сейчас такая жара. Вчера окно помыла и вся мокрая как лошадь. Это без шуток.

  знаю, вчера крутила банки так с меня ручьями текло.
• 13th Month Dance 12.07.21 07:04

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): 600 гр тоже хороший результат. Я уже давно не верю в диеты где худеют на 8 кило за неделю. Самое главное мы не бросаем, а уверенно идем вперед и результат есть.

  да! новый год встретим в красивых новых платьях!
• Мадам_булка 12.07.21 07:03

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): хороший результат за неделю, ты молодец

  
  Спасибо! Надо больше мне двигаться, но сейчас такая жара. Вчера окно помыла и вся мокрая как лошадь. Это без шуток.
• Мадам_булка 12.07.21 07:01

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): у меня вес всего -0.6 за неделю, грудь минус 2см, талия и бедра на месте. иду четко по графику, так что калорийность снижать не буду. для талии что-нибудь неплохо бы поделать, но усталая, не хочу, на этой неделе просто считаю калории.

  
  600 гр тоже хороший результат. Я уже давно не верю в диеты где худеют на 8 кило за неделю.
  Самое главное мы не бросаем, а уверенно идем вперед и результат есть.
• 13th Month Dance 12.07.21 07:00

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Доброе утро девочки. Вес 80,500 Ставлю себе цель на неделю. Очень-очень хочу увидеть цифру 79 кг. Думала на этой неделе увижу, но не смогла

  хороший результат за неделю, ты молодец
• 13th Month Dance 12.07.21 06:58
  
  у меня вес всего -0.6 за неделю, грудь минус 2см, талия и бедра на месте. иду четко по графику, так что калорийность снижать не буду. для талии что-нибудь неплохо бы поделать, но усталая, не хочу, на этой неделе просто считаю калории.