ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• MaryN 05.08.11 20:09

  ответ для: Катрин Муренок

  
  хах)))ну это я так,по крайней мере по не похудею до вида приличного человека!
• Катрин Муренок 05.08.11 20:04

  ответ для: MaryN

  
  

  MaryN писал(а): к сентябрю хочу 115,к новому году 80-90 кисломолочка и овощи, иногда курица с рыбой - вот мое меню на всю оставшуюся жизнь!

  к счастью это не так)) тетя моя похудела с 115 до 78 и сейчас ест все)))правда мало
• Рыбка26 05.08.11 20:00

  ответ для: KARNELIA18

  
  все верно, желудок стягиваться,я тоже когда худела, не особо хотела есть , видила сдвиги, а щяс вес встал, что б мне худеть мне надо просто перестать питаться, да я и не ем много, наверное благодаря этому и не жирею когда хомячу все подряд., стараюсь есть с блюдца без добавок))))
• Катрин Муренок 05.08.11 20:00

  ответ для: KARNELIA18

  
  вроде не обжиралась , а ты ...утром был результат, но это я несколько дней не взвешивалась...Ура я 89,6 кг))(с 92)
• MaryN 05.08.11 19:59

  ответ для: KARNELIA18

  
  к сентябрю хочу 115,к новому году 80-90 кисломолочка и овощи, иногда курица с рыбой - вот мое меню на всю оставшуюся жизнь!
• KARNELIA18 05.08.11 19:57

  ответ для: Катрин Муренок

  
  ДОБРЫЙ родная))))как дела,как денек??
• Катрин Муренок 05.08.11 19:53
  
  Добрый вечер))
• KARNELIA18 05.08.11 19:53

  ответ для: Рыбка26

  
  да правильно,но сложно так говорить,когда любишь покушать и ещё и каллорийно,просто у меня в определенный момент апатия к еде появилась,не охота нажираться,ем по раиону чтобы набрать нужные калории и все,конечно бывает думаю вот и шоколад хочу и то ито....но даже если решу аоесть,больше 1 шоколадки или одной тарелки ничего не лезет,недавно думала ну все напорюсь,наложила курица,кабачкав с сыром запечоных и сельдь под шубой,а в итоге ничего не смогла доесть,не хочу и удовольствия не получяаю,как раньше,от еды можно было просто скакать от удовольствия
• KARNELIA18 05.08.11 19:50

  ответ для: MaryN

  
  так ну если в плане диеты и результатов,то в марту хотела бы 55,т.е за 7 месяцев 43 кг сбросить,не знаю сного это и скоротечно или нет,а если питания,то пока не выздоровлю фрукты с овощами и бульенчик,а так первая цель к сентябрю хосу восемьдесят я чемнибудь,пусть даже 88-89..по переступить грань в 90 кг...т.е кг 9 скинуть за август,пока никак не продвигаю+заболела ,но надеюсь)))а у тебя
• Рыбка26 05.08.11 19:49

  ответ для: KARNELIA18

  
  

  KARNELIA18 писал(а): у меня кстати как ни странно ни вдохновления ни мотивации нет,просто понимаю что надо и пусть идет своим чередом,а про еду внушаю себе что просто это еда,это не главное,вот не хочу и все,а если и хочу напороться,то так быстро наедаюсь,и потом весь день ничего не охота

  
  наверно ты где то права, еда,это просто еда, выкинутые деньги, лучше эти деньги на шмотку потратить)
• MaryN 05.08.11 19:47

  ответ для: KARNELIA18

  
  Ну так то да!я вот пароварку специально для этого дела купила, надеюсь она мне поможет))у тебя какие планы?
• KARNELIA18 05.08.11 19:46

  ответ для: Рыбка26

  
  у меня кстати как ни странно ни вдохновления ни мотивации нет,просто понимаю что надо и пусть идет своим чередом,а про еду внушаю себе что просто это еда,это не главное,вот не хочу и все,а если и хочу напороться,то так быстро наедаюсь,и потом весь день ничего не охота