вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 08.11.11 21:39 все темы»
комментарии: +10071, просмотры: +149684
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 505..510 511 512 513 514 515 516 517..522 »»

  • ответ для: шокол@дн@я


    шокол@дн@я писал(а): Попробуй кушать что-нибудь менее каллорийное. Может супы или бульон с отварной курицей, гречку
    ну у меня как бы ужин - это единственный нормальный приём пищи.. ´надо на обд что-нибудь придумать вместо бутербродов

  • ответ для: *S04*


    Попробуй кушать что-нибудь менее каллорийное. Может супы или бульон с отварной курицей, гречку

  • ответ для: шокол@дн@я


    шокол@дн@я писал(а): Да, то что полностью образ питания поменять- это точно. Я даже не думала, честно, что получится. Я ведь люблю пиццы, выпечку, мясо Спасибо девчонкам ПП для меня- салаты на масле, тушонные овощи, не есть после 6, наклоны всегда делаю, супы. В общем не ем сладкое, жирное, мучное. Но иногда, если сильно хочется позволяю. Главное не поздно и в первой половине дня.Ну вот как-то так И у тебя все получится!!!
    вот единственное где у меня проблема - это не есть после 6-ти..т.к. я домой именно в 6 примерно прихожу с работы

  • ответ для: Доза-Счастья


    Огненная_Лава писал(а): а мне 26 лет деток тоже нет пока, но я и не замужем
    а я только 4 месяца как замужем..но детей пока не хотим

  • ответ для: *S04*


    Да, то что полностью образ питания поменять- это точно. Я даже не думала, честно, что получится. Я ведь люблю пиццы, выпечку, мясо Спасибо девчонкам
    ПП для меня- салаты на масле, тушонные овощи, не есть после 6, наклоны всегда делаю, супы. В общем не ем сладкое, жирное, мучное. Но иногда, если сильно хочется позволяю. Главное не поздно и в первой половине дня.Ну вот как-то так
    И у тебя все получится!!!

  • ответ для: 1xcsw53kkdfr


    лёшка22 писал(а): ну значит будем худеть, если серьёзно настроена я пришла в темку с 79кг, это было по-мойму 18 ноября, на сегодняшний день я 74.400, так что результаты есть и не плохие, и девочки тут все хорошие, всегда поддерживают, а когда надо и пинков поннадают так стимул появляется быстрей... у меня вот цель дойти до 60кг... надеюсь к лету смогу... я тоже на пп, иногда разгрузки для толчка... у меня двое деток, так что тяжеловастенько после двух родов в форму вернуться, но тут я знаю, я смогу!!!
    вот это да! вот ты молодец!! мне бы за месяц хотя кг 2 скинуть

  • ответ для: Милашка_13


    Милашка_13 писал(а): Очень притяно познакомиться Аня. Я Надя, хочу похудеть, но чет не худеется, вес стоит на 60-61 при росте 1.66-1.67точно не знаю и у меня тож тип правильное питание Добро пожаловать в нашу команду
    Привет Надя! спасибо! будем теперь вместе стремиться к цели!!!

  • ответ для: Милашка_13


    Привет! Да нет, уже не мало Вчера любимый увез на дачу, до этого замариновал шашлыки и потом накормил меня Но я держалась, сьела только 3 кусочка, а так больше пила Сьела вроде немного, но желудок всеровно в шоке. Завтра буду на разгрузке!!
    Давай покупай и расскажешь потом, что выбрала! Молодец покрасилась и реснички сделала

  • ответ для: Доза-Счастья


    Огненная_Лава писал(а): меня - Олеся

  • ответ для: шокол@дн@я


    шокол@дн@я писал(а): Меня Лида ховут, приятно познакомиться Похудела так на ПП и то немного нарушала , за 2 месяца. Медленно, но верно- это мой девиз! Зато потом не вернуться эти кг!!
    очень приятно! да согласна..нужно чтоб кг не возвращались..поэтому нужно полностью образ питания менять..а в чём заключается твоё ПП,у всех разные понятия об этом

  • ответ для: На пути к цели!


    Поздравляю с зачетами, молодец!!!!! После парикмахерской пиши!!!

  • ответ для: *S04*


    Меня Лида ховут, приятно познакомиться
    Похудела так на ПП и то немного нарушала , за 2 месяца. Медленно, но верно- это мой девиз! Зато потом не вернуться эти кг!!
«« 505..510 511 512 513 514 515 516 517..522 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой? » 18
помните ваш первый поцелуй?» 1
вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?» 4
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 13
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 14
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 73
тема содержит фото что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, » 25
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 6
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 17
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 32
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 14
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 26
тема содержит фото хочу найти свой цвет.» 7
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 32
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 34
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 18
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 7
тема содержит фото ну, как я вам? » 73
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 11
испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у уролог» 10
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 26
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 74
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 26
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 24
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 7
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 21
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 99
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 21
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 24
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 17
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 9
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 28
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 13
какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый» 11
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 27
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 27
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 34
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 37
он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным» 2
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 18
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 6
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 22
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 15
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 11
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 38
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 29
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 25
кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте обща» 6
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 28
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 12
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 36
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 18
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?» 14
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 30
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 29
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 5
у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен» 2
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 14
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 8
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 15
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 14
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 8
услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? » 30
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 29
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 28
тема содержит фото какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? » 20
админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась» 18
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 22
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 36
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 17
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 8
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 18
какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? » 4
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 30
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 30
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 36
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 15
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 13
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 26
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 34
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 46
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 46
вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна» 11
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 8
странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб» 15
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 104
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 57
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 28
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 17
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 38
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 42
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 48
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 11
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 13
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 13
на какой песне у вас пластинку заело? » 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru