вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

всем доброго времени суток!! меня зовут Ася, и это первое мое сообщение вообще на этом саЙте. Похудеть я мечтаю уже давно, но , как сама понимаю, ни черта для этого не делаю.... Не хватает мне поддержки.. Все подруги стройненькие, а в моей жизни произошли некоторые моменты , из- за которых я сейчас в прямом смысле сова ОГРОМНАЯ!! Были болячки, гормоны, несчастная любовь, стрессы, переживания и так , совсем не замечал того я стала ( только не иронизировать, это действительно огромная проблема) 100 кг!!! Занятия спортом я не могу себе позволить, поэтому только диета или правильное питание.... Хочу продержаться, как можно дольше. Я знаю, что с постоянной поддержкой мы это сможем!!мне 20 лет, рост 167..

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: HATA64


    К сожалению без добавок. Это только кажется сначала пресным и противным.Потом начинаешь чувствовать вкус продукта. я не ем соль с 2008 года в чистом виде. И так привыкла, что с солью ниче есть не могу.Я даже роллы ем без соевого соуса.Просто с имбирем.Или сладким соусом.На МК лично мне труднее всего куриные дни.Меня от грудки уже тошнить реально начинает.Не знаю уж почему.
  • ответ для: Мадам без имени


    Мадам без имени писал(а): У меня тоже так было.Я три месяца раскачивалась.Каждый день себе говорила, щас вот пиццы с роллами наверну, а завтра на диету. В итоге всю зиму проходила в мамином пуховике и ее штанах .Хотя у самой шкафы ломятся.Я тот еще шопоголик.Хочется уже хоть в этом сезоне поносить, что в прошлом модно было.

    Вот и стимул! Я тоже в куртку не влезала - хорошо сейчас с 78 до 74 сбросила вроде посвободнее стала
  • ответ для: Мадам без имени


    Мадам без имени писал(а): И насчет риса-это еще смотря какой рис жевать. Я ем только коричневый неочищенный. Его варишь, а потом обязательно промываешь. И вполне себе съедобный рис. А обычный становится склизкий и противный.

    Я такой даже не пробовала. Надо попробовать.
    Я уже 3 дня на овощах, мне для желудка что-то тяжело. А рис без соли ? без добавок? (напр. соевый соус?)
  • ответ для: Night@ngel


    Ну у меня с этим проще.Я всех гостей исключила нафиг. Перестала ездить к свекрови. Потому что она не понимает, что я на диете. И что от кусочка шубы, пары ложек оливье и прочего случится то, что я уйду в зажор. Понятно, что она хочет угостить, но оказывает медвежью услугу. Всем говорит, что я наверно брезгую....А так я люблю все. Начать с мяска, рыбки, куры, а закончить тортиками и плюшками. Очень люблю газировку. Но не ем колбасу и все производное уже лет 5.Майонез не ем. Если в гостях не заставят съесть.Благодаря свекрови мазик стал в меня попадать. А то тоже его года 3 до замужества не ела. Торты-булочки-плюшки всегда сама пекла из хороших продуктов.Не люблю покупное.Хотя последнее время и этим не брезговала.

  • а у меня сегодня обжираловка, надеюсь в выходные тепло будет, может побегать соберусь...не могу рот заткнуть себе, жую и жую
  • ответ для: Мадам без имени


    Мадам без имени писал(а): У меня тоже так было.Я три месяца раскачивалась.Каждый день себе говорила, щас вот пиццы с роллами наверну, а завтра на диету. В итоге всю зиму проходила в мамином пуховике и ее штанах .Хотя у самой шкафы ломятся.Я тот еще шопоголик.Хочется уже хоть в этом сезоне поносить, что в прошлом модно было.
    Эххх... У меня с одеждой тоже беда(( Вот сегодня хочу что-то купить.. На лето бриджи есть, а вот что-то скрывающее живот и типа накидки - тонкой курточки-рубашки. Не знаю, найду что-нибудь или нет сегодня. Завтра ко мне гости собираются(( Буду готовить, вот как завтра продержусь не знаю, сегодня не сижу, просто стараюсь меньше кушать, с 1го или 2го мая планирую сесть. А ты мясоед или сладкоешка больше? Как справляешься с соблазнами? и с гостями?
  • ответ для: Night@ngel


    Night@ngel писал(а): У меня день на смарку..наелась всякой гадости..блин,ведь знаю,что смогу выдержать диету любую,сложные первые 4-5 дней,но не могу..Зла на себя!

    У меня тоже так было.Я три месяца раскачивалась.Каждый день себе говорила, щас вот пиццы с роллами наверну, а завтра на диету. В итоге всю зиму проходила в мамином пуховике и ее штанах .Хотя у самой шкафы ломятся.Я тот еще шопоголик.Хочется уже хоть в этом сезоне поносить, что в прошлом модно было.
  • ответ для: nastasya700


    Правильно. Попробуй МК на праздники. Пусть все рты на работе пооткрывают. Я тоже майские отмечать не собираюсь.Ну только, если на Пасху яйцо с куличем и творожной пасхой. и это уже мульон калорий.И то....Буду думать. Муж достал.Никакой поддержки.Ему б только не есть в одиночестве.Компания нужна.
  • ответ для: HATA64


    И насчет риса-это еще смотря какой рис жевать. Я ем только коричневый неочищенный. Его варишь, а потом обязательно промываешь. И вполне себе съедобный рис. А обычный становится склизкий и противный.
  • ответ для: HATA64


    Приветик. Мне именно строгих диет и легко придерживаться. Когда я точно знаю -что, сколько и когда съем. Это очень организует. А на ПП у меня даже не получается вес удерживать. Приходилось раньше постоянно разгрузки делать. Мотивация как у всех-надоело себя стесняться и других радовать. А то задолбали глупыми вопросами.

  • настроения нет вообще!!Вчера на работу и с работы пешком примерно в одну сторону 1,5 км.!
  • ответ для: nastasya700


    nastasya700 писал(а): Не, мне это не грозит яйца и мучное вообще не ем а шашлыки попробую избежать надоело в Зеркале видеть бегемота
    Как я тебя понимаю... А у меня сладости слабость((( И ничего не могу с собой сделать((
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 16
тема содержит фото как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас » 27
что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что» 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 39
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 13
куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу? » 20
мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит» 18
вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания ручной к» 1
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 178
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » 13
мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как» 31
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 17
когда вы последний раз ссорились со своим мужчиной? » 10
тема содержит фото кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили? » 8
как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?» 7
тема содержит фото какой значок вам больше нравится? » 8
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 7
подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот» 13
тема содержит фото как вам фигура такая? осиная талия у девушки? » 13
тема содержит фото любите белый шоколад? какой марки? кто помнит воздушный? » 23
зашёл и поднял мои трусы! кричала же сто раз в ванную не заходить. » 107
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 25
любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый? » 8
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 40
судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что дума» 18
а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные» 48
на каком сроке сказали работодателю о беременности? » 14
если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна иде» 5
как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая? » 12
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 29
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 7
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 40
вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они дол» 39
мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, » 30
тема содержит фото кто красивее были в молодости шакира или алиса милано? » 11
тема содержит фото кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд? » 10
у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит: » 18
считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах» 25
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 21
как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я д» 18
как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 23
какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях, кажд» 34
вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и в» 20
спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция? » 36
люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала заниматься» 1
в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!» 20
тема содержит фото тоже начали попадаться видео дракулы 2025 года! все прям кипятком писа» 11
чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ? » 2
тема содержит фото фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных» 12
тема содержит фото как вам замена? если не нравится гваделупе, тогда смотрите осенью пушк» 23
вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, м» 16
тема содержит фото какой красивее? это браслеты из розового кварца » 6
тема содержит фото вам нравится актер кайл маклаклан? правда, ведь красивый? » 19
бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют, бессон» 11
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 44
тема содержит фото когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо! » 26
как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мн» 14
почему девушку с моим телосложение называют приятной полнотой? » 25
тема содержит фото геркулесовая диета (лечебная) кто сидел? как результат?» 125
сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона! » 9
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 38
важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить» 6
что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником? » 13
почему можно подсознательно чувствовать другого человека? » 3
тема содержит фото вам нравится этот клип группы coldplay? что-то давно его не показывают» 16
тема содержит фото вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость » 4
кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт ку» 13
кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт? » 7
каких участниц здесь вы считаете самыми симпатичными?» 19
мой парень подписывается на других! это вообще нормально? встречаемся » 7
тема содержит фото как вам мотивация, чтобы никого не напрягать своими темами? посмотрите» 25
можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом бы» 6
что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказа» 15
покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему? » 16
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 13
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 6
кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ош» 7
как вам соперничество? поздравили победителей? » 6
скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь » 41
с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении вас » 67
тема содержит фото очень полная? фигура плохая? » 5
тема содержит фото знакомства нравится визуально?» 11
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 22
сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце? прочитал» 24
тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были» 37
решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно отреа» 64
тема содержит фото сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно? » 48
тема содержит фото красивая она? » 21
кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко» 5
почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не см» 32
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 2
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 33
он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит той» 49
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 46
серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что он» 19
тема содержит фото у нас с ней одинаковые фигуры? » 11
чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченно» 15
тема содержит фото чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более» 12
вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщ» 16
вам нравится фамилия новиков? » 19
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru