ответ для: буду60
буду60 писал(а): срывалась и срываюсь. но ! держу вес максимум 1кг. мне тоже хочетс сладостей и вкусностей,и я ем их. правда в малых дозах. и когда совсем припрет. меня дисциплинируют весы.как только увижу плюс 1 кг,так все,начинаю заново худеть. т.е я худею от срыва до срыва.может это и не правильно,но результат есть и мне не в напряг |
о! да результат действительно впечатляет. Всё, настраиваю себя на оптимистический настрой и дальше худеть