ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• kokonut 28.03.12 19:02

  ответ для: Рыбка26

  
  ой, мне кажется, мне лучше вообще не есть и не пить ничего, чем что-то))
• Рыбка26 28.03.12 17:06

  ответ для: Rusi4ka

  
  маловасто что то,сьеш ещее че нить в обед, говорят нельзя сильно не кушать, а то можно обменку сбить, а у вас сколько темпертура на улице????)))
• Rusi4ka 28.03.12 17:04

  ответ для: Рыбка26

  
  я сварила себе чуть меньше половины филешки, где то по 100 грамм на обед и на ужин получилось) может на ужин еще яичко сварю себе)
• Рыбка26 28.03.12 17:01

  ответ для: Rusi4ka

  
  а сколько ты сьела ее???, я сожрала печенье
• Rusi4ka 28.03.12 16:58

  ответ для: Рыбка26

  
  я что то на рыбке какая то голодная))) но постараюсь высидеть, а завтра на курочке наверно, потом 2 дня фруктовых) постараюсь не нарушать)
• Рыбка26 28.03.12 14:34

  ответ для: Rusi4ka

  
  я вчера высидела на рыбке не разу не нарушив вроде, мне понравилось)
• Rusi4ka 28.03.12 14:33

  ответ для: kokonut

  
  приветик) как учебные будни проходят?)
• Rusi4ka 28.03.12 14:32

  ответ для: Рыбка26

  
  молодец какая, надо мне тут тоже шпинат поискать) я его люблю, но что то тут в магазинах не видела пока) я вот обеда жду,буду есть рыбку вареную, посмотрим на сколько это вкусно)
• Рыбка26 28.03.12 13:46

  ответ для: Rusi4ka

  
  дааа, не говори, я сама как от гали отлучаюсь сразу точить начинаю))) тушу себе щяс овощи замороженые и шпинат, добавила томата домашнего, и чесночка , надеюсь будет сьедобно надо дожить да вечера как то, а на завтра себе уже грудку куриную замариновала, утром суну в духовку в фотльге, хочу что б диета была вкусно а не мерзкой
• Rusi4ka 28.03.12 12:27

  ответ для: Рыбка26

  
  да я и так бываю на гале все свободное врем, чтоб не срыватьс)) я просто по себе знаю, как только отказывааюсь от гали сразу поправляюсь, сразу на все забиваю) так что на этот раз на гале навсегда А я сейчас немного в себя приду и пойду заниматься утренней зарядкой и готовить муж обед) еще надо немного дома убраться)
• Rusi4ka 28.03.12 12:19

  ответ для: Рыбка26

  
  я есть в контакте,только там в основном в приложениях сижу)) что за форум такой?)
• Рыбка26 28.03.12 12:11

  ответ для: Rusi4ka

  
  тебя нет у контакте?? я там сижу на одном форуме с девченками переписываемся , поддерживаем друг друга, даем советы, что скушать что б похудеть и не быть голодной) во время определнной диеты