вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! СЕГОДНЯ Я ВЗВЕСИЛАСЬ И УВИДЕЛА СТРАШНУЮ ЦИФРУ - 84 КГ ПРИ РОСТЕ 163 СМ! Я В СВОЁ ВРЕМЯ ПОХУДЕЛА НА 17 КГ С ПОМОЩЬЮ СПОРТА И ДИЕТЫ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Девчонки давайте начнем худеть вместе! сегодня я взвесилась и увидила страшную цифру 84 кг при росте 163 см! поняла что дальше оттягивать уже нельзя! предлагаю присоединяться ко мне, с сегоднейшего дня я берусь за себя! очень нужна поддержка! буду рада всем желающим присоединиться! давайте делиться своим опытом, своими советами, да и просто иногда пару слов помогают нам оторваться от тарелки! я в своё время похудела на 17 кг с помощью спорта и диеты, кушала сельдеревый суп и ограничивала всё вредное! но к сожалению спустя несколько лет, набрала половину скинутых кг! и больше никак не могу взятся за себя! так что берусь за себя снова!

следующая тема»
регистрация»

автор: Упсинка, 06.09.11 12:33 все темы»
комментарии: +495, просмотры: +12129
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: Le Chat Noir


    Ну вот по лицу видно стало что похудела животик так спал бока чуть ушли ну ноги погудели но не на много.. это как больная мазоль эти ноги... Тац та у меня сам по себе широкий но и ляги куринные :( за какой промежуток времени вы сбросили 17 кг?

  • ответ для: kutik89


    ох эти ноги как знакомо..но из личного опыта,когда худела в ом году,в бедрах по см похудела больше всего,если в талии и груди ушло по 3-5 см,то бедра 10..хотя ноги это моя проблема,может они похудели потому что там больше всего было чему худеть..

  • Я тоже взяла себя в руки и при росте 162 мой вес был 70 сейчас около 64 ... и то я считаю что это много.. хочу весить около 55 но не уверена буду ли я так весить.... на щедяшей диете сижу уже 3 неделю.... Резуль татими пока что доволлно но надо ещё... только вот вес вроде встал и его никак не сдвинуть с места... Единственное только то что ноги никак не хотят худеть.. :( может кто посоветует

  • ответ для: Vik,toriya


    думаю если захочу первые две точно высижу,3 может быть,а вот на 4 какая то левая(я вообще не любитель мяса)но за компанию как говорится может маму подключу,чтоб она меня не соблазняла всякой какой короче начну а там посмотрим))

  • ну кто еще с нами?

  • ответ для: Le Chat Noir


    Bad...Wolf... писал(а): с понедельника??
    давай с понедельника

  • ответ для: Vik,toriya


    с понедельника??

  • девочки кто со мной на яичную

  • хорошо что напомнили,дома клетчатка стоит,отруби..может в ашане на выхах куплю,еще сегодня масло купила льняное-буду на ночь пить))

  • Всем привет)вот только подошла к компьютеру,на завтрак полпачки творога и кофе,перекусперсик,на обед картощка с овощами,перекус яблоко,ужин творог,сыр шиповник
    может тоже на яичную сесть??..

  • ответ для: Упсинка


    Упсинка писал(а): я кстати тоже проя яичную диетку подумываю! когда планируешь на нее сесть?
    давай вместе ты когда,давай договоримся

  • ответ для: Vik,toriya


    TORI_29 писал(а): спасибо,и тебе удачи
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в каком необычном месте у вас была разрядка без партнёра?» 2
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 19
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 2
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 47
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 16
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 25
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 14
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 211
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 18
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 26
в таком случае это корыстная женщина или искренние чувства?» 7
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 3
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 6
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 21
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 11
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 31
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 16
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 7
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 17
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 18
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 5
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 6
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 61
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 47
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 24
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 9
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 24
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 18
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 21
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 40
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
какие российские крема для лица посоветуете? » 7
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 17
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какие у вас есть плохие привычки? » 24
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 7
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 8
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 15
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 29
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 30
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 24
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 49
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 35
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 13
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 11
как собраться на работу? так лень идти! » 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 23
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 52
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 13
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 14
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru