С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• Леся5111 28.03.12 22:21

  ответ для: alenka1612

  
  Привет у меня второй день, утром яйцо было и кофе, на работе 0,5 кефира за день выпила и половинку грудки (грамм 130-150 там было я думаю) отварной около 17.00 съела, после работы в басик пошла все-таки, и пришла стакан кефира выпила, так хорошо.....
• alenka1612 28.03.12 20:17
  
  И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!
• alenka1612 28.03.12 15:31

  ответ для: нинуля1988

  
  500 г это отличный отвес!Поздравляю! Ой,ая рыбу терпеть не могу,в этот день обычно практически голодом сидела,и в творожный тоже,вот остальные легко давались.Курочку вообще обожаю,даже сейчас,при том что ем её уже 5 дней.И почему без всего?Или ты имеешь ввиду без гарнира?Для меня это был самый вкусный день,я курочку посыпала приправами неострыми,там только травки разные,и в духовку запекаться,вкуснотищааа,и отвесы были
• alenka1612 28.03.12 15:28

  ответ для: semya

  
  Весело там у вас)) Но всё равно старайся,продолжай.Ну на д.р.мужа уж не надо себя мучить,кушай,просто сильно не наедайся.А у нас в этом году и Пасхи то толком не будет(( Папе операцию делали,он на диете,мама тоже на диете,и братишка даже на диете,так что если и скушаю что-нибудь печёное то только у своего любимого дома) А у меня сегодня 5 день Космонавтов,пока тьфу-тьфу без единого отклонения Не пропадай,пиши!
• alenka1612 28.03.12 15:22

  ответ для: УМНИЦА@11

  
  Ничего страшного,на днях будет отвес зато побольше!Сегодня какой день у тебя?О,ну это же здорово,а у меня много вещей почти новых,которые ждали,когда я постройнею уже наконец)) Поэтому закупаться особо не придётся,но всё равно буду)))
• alenka1612 28.03.12 15:19

  ответ для: JJJuicy

  
  Молодец!Какой день?Как идёт?Я на Космонавтах,сегодня 5 день,пока не взвешиваюсь,но надеюсь на лучшее)
• alenka1612 28.03.12 15:18

  ответ для: Good Mood)

  
  Интересно...а почему отвесов нет,кушаешь ведь немного,да и вообще ПП всё-таки должно результаты давать.Давай,давай,на лепестки) Не хочу,чтобы ты пропадала!У меня вот сегодня 5 день,осталось на ужин только 200 мл кефира выпить и всё) Хочу 1 апреля,наконец-то взвеситься уже!Сегодня померила джинсы,которые были маленькие,27 размера,отлично сидят,нигде ничего не давит,не торчит,ура,наконец-то могу их опять носить,а то почти новые лежат.Ну 26 пока не рискую мерить,пусть ещё полежат) А пиши всё что только есть,хоть про диету,хоть про спорт,хоть про учёбу,всё интересно!Удачи!
• alenka1612 28.03.12 15:13

  ответ для: Леся5111

  
  О,какая молодец!Давай,вместе веселее.У меня сегодня 5 день,остался только ужин-200 мл кефира.На завтрак-яйцо,кофе,на обед-80 г грудки и 100 мл бульона,кофе.Ну и такое меню каждый день,пока ничего не меняю.Сначала посмотрю сколько скинула,1 апреля,а потом уже буду решать питаться так же или что-то поменять.Ты что и сколько кушала?
• нинуля1988 28.03.12 14:05
  
  приветик девоньки))) вот и пошел второй день моей диеты))) сегодня ем овощи)))отвесик за первый день у меня не большой всего лишь 400 или 500 гр( точно сказать не могу так как весы механические)вчерашний день прошел нормально на теперь я вареную рыбу долго не смогу есть .сегодняшний день меня радует так как я оч люблю овощи)))) а вот завтра я не знаю как буду терпеть я вообще не могу есть вареную грудку без всего. одно радует объему начали уходить правда с талии ушел 1 см а с бедер 0.5 см, ну радует что они вообще уходят)))))
• semya 28.03.12 14:02

  ответ для: alenka1612

  
  Это не диета у меня а комедия....Наварила ухи,без картошки....мои домашние её унюхали и присоседились к моей кастрюльке....мне досталась только 1 порция и пришлось яблоки есть,чтоб не бутеры тягать....Овощной вроде как-то прошёл нормально,с лёгкими отклонениями....Куриный день,отварила куриной грудки,пока вышла погулять с ребёнком муж её сьел(приболел и пару дней дома,он устроил себе лечебное-диетическое питание и поел варёного мяса с бульёном) а днём сестра пришла и принесла пироженки-карзинки,я их оббажаю ....
  Но я не сдаюсь...сегодня ем гречку,и прячю под продуктами творожёк на завтра,т.к. если младший ребёнок после садика найдёт то сьест(мне не жалко,я и ему пакупаю почти каждый день,просто он сьест и моё и своё)...Они у меня так много едят,что дети(4,5 года и 1,3 года) что муж,я им одинаковые порциии насыпаю....и фрукты тоже приготовила....Вообщем сижу и смеюсь со своей диеты....но буду сидеть несколько кругов,может до Пасхи,буду нарушать и продолжать сидеть...хоть так по не многу худеть буду..... Правда сейчас пеку эклеры,и не знаю смогу ли удежаться...а 31-го у мужа день рождения и буду печь 4 торта...и тоже сомниваюсь в своей силе воли......
• нинуля1988 28.03.12 14:00

  ответ для: ВсегдаНаДиете

  
  на лепестках я только 1 круг))))
• ВсегдаНаДиете 28.03.12 09:00

  ответ для: нинуля1988

  
  умничка какая!! а сколько кругов на лепестках ты просидела? я конечно понимаю что все индивидуально, просто интересно на какой минус можно расчитывать