ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• гусенька 12.01.12 21:57

  ответ для: Милашка_13

  
  ой,разгрузка шоколадная такая вкусная)))) я вот месяцок проживу без сладкого,а потом обязательно себе такую разгрузочку устрою!
  А у меня завтра по питанию с утра овсянка будет с сухофруктами и кефиром,на обед съем салатик из помидоров перчика и зелени. на ужин творог съем ,может быть бокал вина выпью.
  Я вот хочу со следующей недели попробовать на йогу 2 раза в неделю утром ходить,а то похоже по вечерам из-за диплома я не смогу ходить.
  Ой,да уж у твоего 7 пятниц на неделе
  Мы до воскресенья,в воскресенье вечером вернемся)))) обещаю что буду вести себя хорошо,ничего не допустимого не съем!
  Что у тебя там за диета на 12 дней?
• Милашка_13 12.01.12 21:23

  ответ для: гусенька

  
  ничего себе! 66 кг...ну мать ты даешь, ремня тебе ...но уже поздно, вес пошел вниз...тебе повезло а то я б...
  ааа,как мне заставить себя начать делать диплом...не хочу
  ооо,я представляю,как много денег тратить будешь,я вот проезной не купила на январь, не успела, так теперь деньги только так летят!ужас! ну ничего,в таких случаях я говорю:“чем больше вы отдаете денег, тем больше денег вы получите“ так что ничего, прорвемся!
  старый новый год...ну по еде, у меня завтра разгрузка на шоколаде,а в плане развлечения, дома буду сидеть вечером и телик смотреть,а может мой любимый приедет, роде как хочет встретиться завтра,но его словам верить...ох,я планы на него не строю,у него 7 пятниц на недели,вдруг девушка его захочет в клуб пойти и тогда я в пролете!а может и учебой займусь!
  ты на долго к аме? когда приедешь?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• гусенька 12.01.12 21:09

  ответ для: Милашка_13

  
  Ну 3 конфетки это не страшно,тем более у тебя хороший отвес!!!Ты молодец!!!
  Я к гинекологу пойду на следующей неделе,надеюсь моя киста уже рассосалась!)))
  А я сегодня занималась по диплому писала,а еще ездила разбираться почему у меня карточка на метро перестала работать,а там мне сказали,что пришла бумага из инста,что меня отчислили!!!Прикинь мою панику!!!А в деканате мне нормально все справки сделали короче чего то там напугали оказалось в нашем инсте часто такие проблемы бывают !я в шоке просто!мне теперь месяц переделывать карту,столько денег придется на поездки потратить((((
  Признаюсь тебе в страшном.... только не ругайте меня.... в понедельник после праздников я взвесилась и увидела там 66,5 кг,я аж зарыдала и даже вам не смогла в этом своем позоре признаться.сегодня на весах уже было ровно 64 кг,при том что у меня сейчас кг,да и объемы сдулись уже гораздо лучше стало!вот только камнями меня за это не закидай
  Купила себе глицинчика попить,а то нервы стали ужасно шаткими!
  Завтра поедем к мамам отмечать старый новый год,но я уже всех предупредила своих,что сильно желудок болит и я есть не буду вечером,они все понимают,так что я в себе не сомневаюсь и буду идти к своим формам!
  Ты планируешь старый нг встречать?
• Милашка_13 12.01.12 21:03

  ответ для: шокол@дн@я

  
  Спасибо. теперь на весы встану только во вторник!
  ну соленное это не сладкое,я вот сижу чай с медом пью... не наелась я этими 3 конфетками и 1 л сока на завтра лежит шоколадка 100 г, хочу, но еперь боюсь не слопать её всё за завтрак уж больно сильно я хочу шоколадку
  Поздравляю тебя с зачетами. Молодец!Когда там экзамен та?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• шокол@дн@я 12.01.12 20:47

  ответ для: гусенька

  
  Привет!!!! Наконец-то ты с нами!!!!!!!!!!! Выздоравливай поскорей!!!!
• шокол@дн@я 12.01.12 20:43

  ответ для: Милашка_13

  
  Привет! Поздравляю с отвесом, умница!!!!!!!!!!!
  Сегодня сдала зачет!!! Завтра еще один Сутра взвеситься не получилось, но вижу, что штаны начинают подвисать почти как до НГ Сегодня в обед поела немного макарон, вечером гречку и салат. А потом меня пробило на соленое и я поела еще немного, это ужасно!!!!! Надеюсь это из-за КД, должны быть 15 где-то , очень жду.
• шокол@дн@я 12.01.12 20:36

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  Не переживай, нормально все будет! Лучше в церковь сходи, свечку поставь чтобы все образумилось и у него глаза на нее открылись . Все будет хорошо, не переживай!!!!!!
• Милашка_13 12.01.12 20:35

  ответ для: гусенька

  
  Приветик! ПП- похвально! на весы не вставала?хотя сейчас КД и я думаю результата не увидешь! Чем вообще занималась!?
  Я вот сегодня 3 конфетки съела,хотя 4 день диеты...мама посылку прислала, а там 1,5 шоколадных конфет и все такие вкусные! Больше не буду...я надеюсь на это Сегодня на весы встала, минус 2 кг, надеюсь завтра встану утром и будет минус 2,5 за 4 дня!
  Как у тебя с учебой? Сильно не ругали? Меня нет, все прошло хорошо, лучше чем я жидала. сегодня на тренировку ходила. Завтра к гинекологу пойду...просто так, провериться, а то давно я у него не была!
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• шокол@дн@я 12.01.12 20:33

  ответ для: На пути к цели!

  
  20 у меня ГОСЫ!!! Хочу блеснуть фигуркой! Тем более до этого времени с одногрупниками видеться не будем, все пишут диплом, а там как раз!!! Да и клету успею закрепить вес, не хочу прям ровно к 1 июня скинуть, а то потом шашлычки пойдут, может даже пиво , но я буду следить за весом и кушать все в умеренных пределах!!!!!!!!
  А ты умница и питание у тебя классное!!! Завтра обязательно отвес будет!!!!!!!!!!!1
• гусенька 12.01.12 20:21
  
  Приветик,мои любимые!!! отчитываюсь сразу за два дня:
  Вчера на завтрак была овсянка с парочкой сухофруктов и йогуртом натуральным,на обед съела творог с зеленью и 1 сосиску,на ужин кефир с яблоком и отрубями.
  сегодня целый день на кефире 1%.
  Сегодня начались наконец то долгожданные кд. правда поэтому плохо себя чувствую.
  Какие вы молодцы!!!прочитала ваши результаты!!!
  Как у вас дела еще?рассказывайте!!!
• На пути к цели! 12.01.12 20:11

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  ой да..)) ты чего-то совсем глубоко проникаешь в суть))) не парься))) съела и съела))) рис есть рис))) пусть и соль.. она сильно смысл риса не изменит
  ВОт) а я ниже писала свой рациончик розовеньким)) ничего страшного не ела.. но сыыытость.. дае сейчас!!
• Милашка_13 12.01.12 20:01

  ответ для: шокол@дн@я

  
  Приветик! Как у тебя сегодня дела?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“