С 23.01. РЕШИЛИ ПОВТОРИТЬ ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ. ПРИГЛАШАЕМ С СОБОЙ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ. ЕСЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ - ЗАДАВАЙТЕ.

начало

• Ivinsa 12.02.12 20:39
  
  
  ПОЛЕЗНЫЕ УМНИЧАНИЯ
  Диета «6 лепестков» заслужила самые высокие отзывы у худеющих женщин! И связано это не только с её высокой эффективностью в отношении лишних килограммов. Шведский диетолог Анна Юханссон, разрабатывая эту методику, стремилась психологически поддержать худеющих женщин. Она придала своей диете лёгкий цветочный образ, наглядно изобразив её меню в виде нарисованного рукой цветка.
  Этим Анна пытается сказать, что её диета поможет не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и поддержать своё здоровьё, настроение, позитивный взгляд на себя саму. Ведь даже самая эффективная программа для похудения окажется бездейственной, если будет приносить женщине дискомфорт и депрессию, — утверждает доктор Юханссон.
  Для того, чтобы вовлечь худеющего в игру, в которой каждый новый день будет приносить ему чувство собственного удовлетворения и уважения к себе, диетолог предложила вырезать из бумаги свой собственный цветок, наподобие того, что нарисован на картинке выше. Даже необязательно, чтобы бумажный макет походил на «ромашку». Вы можете изобразить тюльпан, лилию, орхидею в конце-концов… Главное, чтобы у Вашего цветка было 6 лепестков, которые Вы будете последовательно…отрывать.
  Да, да отрывая по одному бумажному лепестку каждый день, Вы будете чувствовать, что этот день прошёл не зря для Вашей фигуры, что Ваша сила воли превозмогла все «вкусные» соблазны! Обязательно подпишите лепестки в соответствии с картинкой выше, чтобы не запутаться!
  Конечно, вырезать бумажный цветок или нет – это Ваше личное дело. Однако, по данным среди опрошенных женщин, использовавших диету «6 лепестков», наилучших результатов добились те из них, кто вешал собственноручно вырезанный цветок на дверку холодильника.
• schokolade 12.02.12 20:37
  
  Приветик , решила к вам присоединиться, одной скучно и тянет на запрещенное ))) один день выдержала, а на второй сорвалась. решила с понедельника опять начать
• Ivinsa 12.02.12 20:33

  ответ для: FFEDYA

  
  

  FFEDYA писал(а): Обязательно попробую эту диетку. А с какой периодичностью ее можно повторять?

  
  Привет! Я с понедельника иду на нее четрвертый раз подряд. И отлично себя при этом чувствую
• FFEDYA 12.02.12 20:31
  
  Обязательно попробую эту диетку. А с какой периодичностью ее можно повторять?
• Ivinsa 12.02.12 20:00

  ответ для: Slim Queen

  
  Цветочек сделала?
• Ivinsa 12.02.12 19:59

  ответ для: Slim Queen

  
  

  Slim Queen писал(а): Я решила, что с понедельника я с вами: спасибо!!!! завтра рыба?: эту неделю я смогу продержаться.... а вот следующую.. посмотрим... 3 дня в Украине....

  
  Привет! УРРРАААА!!! Да, завтра рыбка.
  А где ты на Украине будешь?
• Slim Queen 12.02.12 18:49

  ответ для: Ivinsa

  
  

  Ivinsa писал(а): А я стараюсь вечером покушать на работе перед отъездом домой. Получается, что когда прихожу домой припадка при виде жратвы уже нет Хотя, если честно, никогда не принимала понятие вечерний жор. Просто один раз сказала себе четко - Или ты КУШАЕШЬ, или ты ЖРЕШЬ! Если кушаешь - живи и радуйся. Если жрешь - пошла в хлев корова и там и рыдай о размерах своей задницы. Несколько жестковато, но точно отражает суть. Хочешь - худеешь, не хочешь - не морочь голову.

  а я тоже стараюсь есть на работе, а дома не налегать на еду.. когда не ужинаешь и занимаешься спортом - все гораздо быстрее идет:)))
  _______
  Я выбираю здоровье и стройность!!!
• Slim Queen 12.02.12 18:36

  ответ для: Ivinsa

  
  Я решила, что с понедельника я с вами:)))
  спасибо!!!!
  завтра рыба?:))))
  эту неделю я смогу продержаться.... а вот следующую.. посмотрим... 3 дня в Украине....
  _______
  Я выбираю здоровье и стройность!!!
• i-wont 12.02.12 17:55

  ответ для: Ivinsa

  
  

  Ivinsa писал(а): Привет! Я пью в день обязательно две чашки крепкого натурального кофе с сахаром, иногда чашку черного сахара с сахаром и зеленый чай без сахара в любом количестве

  оч карашо. что можно кофе пить, ибо я без него не человек
• i-wont 12.02.12 16:44

  ответ для: Ivinsa

  
  

  Ivinsa писал(а): КРУУУУУУТЬ!!!! Да ты художник!

  ой да ладно
• Ivinsa 12.02.12 16:38

  ответ для: i-wont

  
  

  i-wont писал(а): а вот и мой ромашка

  
  КРУУУУУУТЬ!!!! Да ты художник!
• Ivinsa 12.02.12 16:32

  ответ для: Наглая волчишка

  
  

  Заячья пиписька писал(а): Ivinsa, а я вот задалась вопросом- а что вы пьёте при этой диете? Можно кофе и чёрный чай без сахара, или нужно зелёный, как обычно рекомендуют при диетах?

  
  Привет! Я пью в день обязательно две чашки крепкого натурального кофе с сахаром, иногда чашку черного сахара с сахаром и зеленый чай без сахара в любом количестве