ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• Мариночк@ 09.12.15 09:35

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): Привет, девочки. Вобщем второй день встаю раньше дышу. Полностью на кефире и твороге я вчера не выдержала. Днем пол яблока съела, а на ужин омлет из 2-х белков и творого.

  у хоть одна из нас встала на путь исправления.Продолжай пораньше вставать. У меня всегда будильник в 5-20 стоит. Но что то пошло не так.“недели просыпаем на час,а то и 2.
• Мариночк@ 09.12.15 09:33

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): привет состояние нормальное было, весь день в делах домашних. еще и муж с больным зубом с ночи субботы мается. так что у меня можно сказать на выходных было двое детей Ты как? Как выходные?

  Ой у меня тоже все как всегда Все в домашних делах...У меня один тоже ребенок-муж который. Но даже он радовал в выходные. Столько дел переделали А твой то что с зубом? Сходил уже в больницу.?
• Мариночк@ 09.12.15 09:31

  ответ для: олечка2101

  
  мммм,какие шашлычки поджаренные
• yuliandra 09.12.15 08:59
  
  Привет, девочки. Вобщем второй день встаю раньше “дышу“. Полностью на кефире и твороге я вчера не выдержала. Днем пол яблока съела, а на ужин омлет из 2-х белков и творого.
• yuliandra 08.12.15 19:03

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): да чет..я совсем охренела -надо заканчивать а то и буду жиробасом

  правильные мысли. прям сегодня заканчивай))) и давай завтра на разгруз и потом на пп.
• тратату 08.12.15 18:17

  ответ для: yuliandra

  
  да чет..я совсем охренела -надо заканчивать а то и буду жиробасом
• yuliandra 08.12.15 08:30

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): девы,привет я плохая уже неделю2 дня алко по полной вес уже 79.800..опять я все обратно набрала.

  Наташка, быстро становись опять хорошей))) я на выхах тож обычно расслабляюсь и позволяю себе лишнего. Но с понедельника всегда снова в бой)
• yuliandra 08.12.15 08:10

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Шашлыки моно пить без спиртного либо со спиртным без углеводов. А жто водка когьяк ром виски... Я такое не пью а еще шашлык лавашом закусывала. Короче два кг нажрала за день!! Ужасть!! Блин еще скумбрии нажралась соленой часа в три дня но зато я была на ажробике сеня и давтра планирую разгруз на смузи

  привет. сегодня у меня разгрузка на кефире и твороге. Утром все таки заставила себя встать чуть раньше обычного, пока это правда всего на 10 минуь))) но я успела подышать )))
• олечка2101 08.12.15 06:25

  ответ для: тратату

  
  Я обычно по выходным плохая!! А в будни я молодец!!
• олечка2101 08.12.15 06:24

  ответ для: yuliandra

  
  Писала вроде тебе вчера и не отправилось)₽
  Шашлыки хорошо без спиртного и хлеба)) а я даваш жрала и вино сладкое пила! Два кг на выхи наела)) 1 кг скинула
• тратату 07.12.15 23:22
  
  девы,привет я плохая ))уже неделю))2 дня алко по полной вес уже 79.800..опять я все обратно набрала.
• олечка2101 07.12.15 22:45

  ответ для: yuliandra

  
  Шашлыки моно пить без спиртного)) либо со спиртным без углеводов. А жто водка когьяк ром виски... Я такое не пью) а еще шашлык лавашом закусывала. Короче два кг нажрала за день!! Ужасть!! Блин еще скумбрии нажралась соленой часа в три дня)) но зато я была на ажробике сеня)) и давтра планирую разгруз на смузи))