ДАВАЙ ПОГОВОРИМ ПО ДУШАМ: ПОЧЕМУ ТЫ ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? ВОТ МОЕ ФОТО, ТУТ ВСЕ ПОНЯТНО.

начало

• Zaяса 28.02.12 19:00

  ответ для: Ytro88

  
  

  Ytro88 писал(а): физ.нагрузка.делала сама ремонт в доме,скакала как коза.руки,ноги подтянулись.очень много ходит,очень!!ну и конечно питание с корректировала.полезную пишу ест.после 18.00 не кушает. Уменьшила тарелку из которой трапезничает.пьет 1,5л воды в день.натощах обязательно стакан воды.возможности делать массаж нет,мама живет в деревне.

  мне тоже ремонт предстоит)) и бегаю я за сыном много)
• BreezeS 28.02.12 18:59

  ответ для: Ytro88

  
  Спасибо! Буду надеяться, что не обвисну.
• Zaяса 28.02.12 18:59

  ответ для: пухлая мыша

  
  

  пухлая мыша писал(а): Я стройная по общему мнению,но вот сама так не считаю и постоянно пытаюсь чего-то сбросить,чтоб ноги похудели= А вы давайте берите себя в руки!!!Ну просто стыдно в 26 лет иметь такое тело как у вас Молодость одна,я вот себе говорю,что в старости отжираться буду

  ну вот спасибо хоть один прямо сказал что ужас))
• IrenP 28.02.12 18:58

  ответ для: BreezeS

  
  

  BreezeS писал(а): 72 - моя мечта, я уже 3 года такой не была! Сейчас во мне почти 100 кг красоты поэтому и скидывать надо кг 25-30!

  
  я до родов 57 была(до трретьих родов),поэтому и стремлюсь к 55-57,было комфортно. 25-30кг -это надо сильно разозлиться на себя!!! одень шорты и ходи мимо зеркала постоянно,есть сразу перехочется
• ведьма на швабре 28.02.12 18:58

  ответ для: IrenP

  
  автор. купите себе душ алексеева. он у вас весь целюлит уберёт. я знаю что говорю так как у меня он с детства и очень сильный был. он вам всё разобьёт и вытянет. никаких массажей и масок я не делала. и скрабы тоже. это как душ шарко только дома.
• Zaяса 28.02.12 18:57

  ответ для: BreezeS

  
  

  BreezeS писал(а): Можно вопрос про Вашу маму? Мне 43 года и есть разница в похудении с 20 летними девушками. Скажите как она худела и что с кожей? - боюсь стать шарпеем

  а причем моя мама она не худеет хотя ей бы тоже на пользу было)
• Ytro88 28.02.12 18:57

  ответ для: BreezeS

  
  маме 45.вот как раз благодаря физ.нагрузкам кожа и подтянется.она сначала питание изменила похудела и все как бы пообвисло,НО стала упорно делать вышеупомянутый ремонт и все изменилось.руки,ноги стали такими,каких я с детства у мамы не видела чес слово.конечно на животе растяжки от 2х родов некуда не делись,а в остальном все классно.
• IrenP 28.02.12 18:56

  ответ для: Zaяса

  
  любой живот после родов виснет! Я за каждую беременность прибавляла по 20 кг. Но у меня потом само в норму все приходило,в течении года.Правда...я пресс качала и снег у дома чистила,никому не давала,чтобы быстрее в форму придти.Живот как-то на место вставал,растяжек не было,согласна-эластичность кожи играет бльшую роль.Но живот то уходит вместе с лишними кг,с талии,с бедер,с рук.Так что здесь общее похудение важно...
• 01234543210 28.02.12 18:55

  ответ для: Zaяса

  
  

  ирэн123 писал(а): что то я нить потеряла вы про что

  
  Про то как я хочу похудеть)
• Ostrova 28.02.12 18:55

  ответ для: Zaяса

  
  Да, я это тоже поняла и теперь все делаю по другому)А ведь эти 10 кг я сбросила за 3 недели,а все остальные попытки были четны.Тут-то я и задумалась,что нужно менять свое питание основательно,а не просто на диете неделю посидеть и радоваться,что минус 5кг.Они быстро возвращались.
• BreezeS 28.02.12 18:55

  ответ для: IrenP

  
  72 - моя мечта, я уже 3 года такой не была! Сейчас во мне почти 100 кг красоты поэтому и скидывать надо кг 25-30!
• Zaяса 28.02.12 18:54

  ответ для: Baby Storm

  
  

  Аmanda писал(а): Ну тоже возьмите себя в pуки! Сходите напpиме в магазин, посмотpите кpасивую одежду, сpазу похудеть захочется! Я когда pодила, в такой депpессии ходила, добеpеменные вещи все малы, а мой pазмеp на на мне выглядит жуть пpосто. покупала вещи, но маленького pазмеpа, чтоб стимул был :

  вот к сожелению времени на магазин нету моему сынуле 1,5 много не находишься зима а так идея супер