НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

начало

• WineGrape 04.06.18 11:14

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): вспомни свой вес 26 дней назад, и это ты считаешь не двигается? Вот это у меня нифига не двигается

  Олесь, это за первую неделю у меня ушло 4 кг.А дальше-в среднем по 1 кг в неделю.Причем я ведь реально не нарушаю.Поэтому мне немного обидно.Но я смотрю на Аню (Клюковку нашу)-и у нее тоже такие ситуации бывают-тем не менее она уже 35 кг сбросила, пока я психовала и нажиралась со злости.Поэтому я стараюсь успокоить себя, внушаю себе, что все идет по плану, я придерживаюсь своего коридора калорий-значит, результат будет.Только бы хотелось его (результат ) увидеть поскорее.
• OLESS YA 04.06.18 11:04

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а): Вот, самое правильное решения.Я тожек такому же выводу пришла.Хотя отсутствие отвесов раздражает-но я знаю что не нарушала.Значит, вес ушел,только я пока этого не вижу

  
  забей на все и делай свое дело, это лучшее что ты можешь сделать
• OLESS YA 04.06.18 11:03

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а): У меня за последнюю неделю минус 1,4 кг.И то, благодаря сегодняшнему отвесу в 0,5 кг-ходьба поспособствовала, но я думала, что отвес будет больше, если честно.Как-то совсем вес не двигается.

  
  вспомни свой вес 26 дней назад, и это ты считаешь не двигается?
  Вот это у меня нифига не двигается
• WineGrape 04.06.18 10:51

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): вот и думаю, пофиг что и как буду в общем держать КБЖУ и все

  Вот, самое правильное решения.Я тожек такому же выводу пришла.Хотя отсутствие отвесов раздражает-но я знаю что не нарушала.Значит, вес ушел,только я пока этого не вижу)))
• WineGrape 04.06.18 10:50

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): У меня привес небольшой 300, по питанию достаточно чисто вчера было, так что не обращаю внимания и иду дальше, а вообще за последнюю неделю у меня ток -800, зато с 7-го мая -6.5 уже.

  Клюква в сахаре. писал(а): У меня привес небольшой 300, по питанию достаточно чисто вчера было, так что не обращаю внимания и иду дальше, а вообще за последнюю неделю у меня ток -800, зато с 7-го мая -6.5 уже.

  У меня за последнюю неделю минус 1,4 кг.И то, благодаря сегодняшнему отвесу в 0,5 кг-ходьба поспособствовала, но я думала, что отвес будет больше, если честно.Как-то совсем вес не двигается.
• OLESS YA 04.06.18 09:40

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Отлично, подсчет кал творит чудеса!

  
  вот и думаю, пофиг что и как буду в общем держать КБЖУ и все
• OLESS YA 04.06.18 09:39

  ответ для: ANUTOK2006

  
  

  ANUTOK2006 писал(а): Ох, и не говори я к 10.06 должна была 4,5 кг сбросить, а в итоге пока 100гр

  
  пока мы с тобой отстающие
• ANUTOK2006 04.06.18 09:22

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Давай, бери себя в руки, уже четверть эксперимента прошло. А мы все никак не разгонимся

  Ох, и не говори я к 10.06 должна была 4,5 кг сбросить, а в итоге пока 100гр
• Клюква в сахаре, 04.06.18 09:19

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Я наконец-то стала опять считать КБЖУ, все строго, но вот хочется простой домашней еды, супа к примеру

  
  Отлично, подсчет кал творит чудеса!
• Клюква в сахаре, 04.06.18 09:18

  ответ для: WineGrape

  
  У меня привес небольшой +300, по питанию достаточно чисто вчера было, так что не обращаю внимания и иду дальше, а вообще за последнюю неделю у меня ток -800, зато с 7-го мая -6.5 уже.
• Клюква в сахаре, 04.06.18 09:16

  ответ для: Бегемотик80

  
  

  Бегемотик80 писал(а): да я бы с удовольствием. Несмотря на то что постоянно торчу здесь не очень люблю отписываться, больше читаю. Да и о чём писать А том что проходя 15000 шагом не смогла пройти мимо булочного и купила какую нибудь сладость у которого калорийность превышает мои потраченные. Хожу я много но вот пп дается очеееееень трудом. А без хлеба вообще не могу. Прошлом году похудела с 110 до 105. А сейчас за зиму опять набрала до 110. Из за всего этого часто хожу злая.

  
  Присоединяйся к нам, ставь цель и будем её вместе достигать, у меня в планах - 10 кг за два месяца, месяц почти прошел, и 5 кг то же ушли.
  Старайся вписывать все булки в кал, так медленно, но верно вес начнет снижаться, всё решаемо, всё получится, но усилия прикладывать то же надо.
  У меня сегодня по плану 12 км пройти. Вечером отчитаюсь.
• OLESS YA 04.06.18 09:07

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а): Всем доброе утро!Как успехи, красавицы?

  
  Я наконец-то стала опять считать КБЖУ, все строго, но вот хочется простой домашней еды, супа к примеру