ПИШИТЕ, ЧТО ВЫ СЪЕЛИ ЗА СЕГОДНЯ. ХОЧУ СРАВНИТЬ. МОЖЕТ Я СЛИШКОМ МНОГО ЕМ?

начало

• aviar26 01.04.14 02:20
  
  ya s'ela sednya odno yaico jarenoe s pomidorom, paru lojek sguwenki, eto bil zavtrak. Dnem s'ela bulochku nebolshuyu. Potom bilo nemnogo klubniki s paroi lojek sguwenki, salat iz pomidor/ogurec/zeleni, kusok ribki krasnoi i varennaya cvetnaya kapusta. Vrode vse.
• LeilaLaLa 01.04.14 02:18

  ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ

  
  

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): зв-кофе с сахаром и сала кусок,гр 50... 2зв-рыбный бульон100г отварной сёмги.... об-рыбный бульон100г отварной сёмги яблоко.... полд-кофе... уж-200г отварной скумбрии..... Ещё днём съела половинку половинки зефира....

  а сало без хлеба?? Вы на рыбной диете сидите? Кстати, как вы рыбу готовите? Я обычно на пару- так она больше всего полезных веществ удерживает. Извиняюсь за глупый вопрос, а семга - это лосось? А то я посмотрела перевод этой семги, а мне выдал словарь, что это salmon - то есть лосось. Вот картинка
• Андрюшкина 01.04.14 00:10
  
  Тарелка овсянки на завтрак,щи+салат+биточек,гречка с грибами на ужин.и плюс ко всему мороженое и банан.Я сегодня грандиозная обжора Завтра надо себя ограничить немного,а то что-то я разогналась
• Хувиан 31.03.14 23:34
  
  завтрак-рулет из куриной грудки и овожей,с салатом огурцы/помидоры
  обед-маленькая булочка из синабона
  ужин-2 сосиски и 2 ломтика знакового хлеба с маслом.ну блюс еще порция мороженного и низкой жирности сырки в течении дня.много,ну что уж теперь)))
• Косичка* 31.03.14 23:26
  
  Оой, и не рыба отварная, а курица! :)
• Косичка* 31.03.14 23:25
  
  Тьфу, не румянец, а овсянку!
• Косичка* 31.03.14 23:24
  
  Читаю и удивляюсь, как же мало многие едят! Я на завтрак румянец с половиной банана, обед овощи (брокколи и стручк фасоль) с сыром-сыра в пропорциях граммов 100 на 1 кг овощей) + гуляш из говядины+ кусочек пирога с малиной, на ужин те же овощи с отварной рыбой. И это мало, обычно перекусываю яблоками-апельсинами и йогуртом в течение дня.
• Dashenka739 31.03.14 23:14
  
  мюсли с молоком.. грудка с овощным салатом.. творог с бананом и в течении дня чай со сладостями и сыром
• Katerina1310 31.03.14 22:48
  
  Много что у вас еды... Объемы 400 грамм.... Куда столько за раз?
  Я сразу скажу не образец для подражания, за день успела
  Три печенья маленьких
  Кофе
  Йогурт
  Рыба 1шт навага( она маленькая, не больше 200-300 гр думаю, а то и еньше)
  2 бутера с колбасой, тоже ... Тонкие, читать можно через них
• *Mala_Ya* 31.03.14 22:44
  
  Яблоко, морковь, пару ложек гречки, чай с мёдом, долька черной шоколадки, пару мармеладин, несколько хлебцев, треугольник сыра, стакан кефира с отрубями.. многовато..
• nn3phu 31.03.14 22:28
  
  Творожный крем с утра. На обед гречка,две тефтели,овощной салат. Ужин-бокал шампанского
• System_Error 31.03.14 20:57
  
  Ужас, это Вы то обжора?
  У меня сегодня вот точно непонятно откуда взявшийся жор, давно такого не было.
  Утром - картофельная запеканка с курицей, днем поела в KFC, и вечером съела аш 3 куска клубнично-бананового пирога и мороженое