ДИЕТА ДЮКАНА С 15.01.2014 ГОДА! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! БУДУ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ О ПИТАНИИ.

начало

• angie) 17.01.14 10:59

  ответ для: ленчик1405

  
  спасибо дорогая, а у тебя сегодня первый день чередования ?
• angie) 17.01.14 10:58

  ответ для: ленчик1405

  
  еще хочу взять шагомер да вытолкнуть на улицу на часок протоптаться , еще обруч покрутить бы массаж сделать и обвертывания(насчет этого сразу говорю- лень ), но эта лень так хорошо видна у меня по бедрам и ягодицам.......
• ленчик1405 17.01.14 10:57

  ответ для: angie)

  
  

  chaika) писал(а): приветули, все равно-как никак результат, я вот не могу проснуться, нужно вылезти с кровати и взвеситься....замеры с понедельника наверное сделаю, то что ягодицы у меня 4 кг назад были 99 см -охоты сейчас их мерять не добавляет. на завтрак будет омлет, на обед приготовлю куриные котлетки на пару с зеленьюи мужу их еще подсунуть нужно невзначай а вот что на ужин...думала может мидии отварить самое тяжелое это вечер и вообще-день то первый, вот сижу и нервничаю-выдержу или нет.....а еще выхи впереди, а у мня муж любитель поесть вкусненько.....одним словом сижу и боюсь что не выдержу, но и дальше откладывать некуда

  
  Да у меня тоже самое, главное выходные пережить! Моему фиг всунешь, паровые котлеты , у меня сегодня на завтрак были сырники, в обед овощи с курицей, а на ужин наверное паннакотту поем, сделала вчера!
  Так ты давай держись, я замеры не делала, че то я про них и забыла!))))))))) Да,ладно фиг с ними, а ты не сдавайся и все получится!
• angie) 17.01.14 10:53

  ответ для: ленчик1405

  
  

  ленчик1405 писал(а): Привет! НУ итог 4 дней атаки -1,300, маловато конечно! Но хоть так А ты как?

  приветули, все равно-как никак результат, я вот не могу проснуться, нужно вылезти с кровати и взвеситься....замеры с понедельника наверное сделаю, то что ягодицы у меня 4 кг назад были 99 см -охоты сейчас их мерять не добавляет. на завтрак будет омлет, на обед приготовлю куриные котлетки на пару с зеленью(и мужу их еще подсунуть нужно невзначай ) а вот что на ужин...думала может мидии отварить самое тяжелое это вечер и вообще-день то первый, вот сижу и нервничаю-выдержу или нет.....а еще выхи впереди, а у мня муж любитель поесть вкусненько.....одним словом сижу и боюсь что не выдержу, но и дальше откладывать некуда
• ленчик1405 17.01.14 10:48
  
  Приветик всем! Всем хорошего дня, и хороших похуделок))))))))
• ленчик1405 17.01.14 10:47

  ответ для: angie)

  
  

  chaika) писал(а): Ленчик, приветули как твои похудательные успехи? я сегодня стартую, буду держаться изо всех сил

  
  Привет! НУ итог 4 дней атаки -1,300, маловато конечно! Но хоть так) А ты как?
• angie) 17.01.14 09:42

  ответ для: ленчик1405

  
  Ленчик, приветули как твои похудательные успехи? я сегодня стартую, буду держаться изо всех сил
• angie) 17.01.14 09:40

  ответ для: Suslik473

  
  Доброе утро Ирочка как вчера день прошел? как успехи?
• angie) 17.01.14 09:38

  ответ для: Юська163

  
  

  Юська163 писал(а): Хорошо, что нашла вашу тему с субботы, край с понедельника, с мужем на нее подписаться надо найти как

  привет, давайте собирайтесь, настраивайтесь и будем себя приводить в порядок
• Юська163 16.01.14 22:49
  
  Хорошо, что нашла вашу тему) с субботы, край с понедельника, с мужем на нее) подписаться надо найти как
• angie) 16.01.14 13:18
  
  девочки, я пока убегаю, нужно столько сегодня переделать, и за продуктами сходить.... вечером вернусь, кстати, омлет в микроволновке - это такая вкуснятина держитесь и ни на что вредное не соблазняйтесь
• angie) 16.01.14 13:01

  ответ для: Suslik473

  
  

  Suslik473 писал(а): Я еще в 37 лет носила джинсы Левис 26 размера. Сейчас я их уже все повыкидывала. А ты в какой размер хочешь влезть?

  ооо...я не помню какой он у меня был у меня задача -максимально близко вернуться к прежнему весу и отрастить волосы, тогда я вернусь к тому образу- как была когда с мужем познакомилась