Я СЕЙЧАС НА 25 НЕДЕЛЕ. ПРИБАВИЛА УЖЕ 9 КИЛО. ВРАЧ СКАЗАЛ, ЧТО НАДО СКИНУТЬ. КАК?

начало

• Стася _ 25.05.13 11:02

  ответ для: ph2t9qrueplv

  
  Ну вот,а вы переживаете!! Успокойтесь и наслаждайтесь этим прекрасным моментом в вашей жизни
• ph2t9qrueplv 25.05.13 11:01

  ответ для: julyasha

  
  я ношу но постоянно никак не привыкну. трет зараза))))
• ph2t9qrueplv 25.05.13 11:01

  ответ для: Vendetta 23

  
  спасибо
• ph2t9qrueplv 25.05.13 11:00

  ответ для: beautiful18

  
  я кажется в теме написала что мноно не ем и не ем булочек и всяких вредностей. ходить не тяжело, я не ощущаю себя на этот вес.
• ph2t9qrueplv 25.05.13 10:58

  ответ для: Стася _

  
  спасибо)) за пару дней поняла что важнее правильный настрой и даже килограмм один ушел не голодая))))
• Стася _ 24.05.13 20:50
  
  Ой знаете,бывает и мало кушаешь но прёшь просто как на дрожжах! Я не знала такой проблемы когда была беременной т.к токсикоз у меня был с 6-22 неделю и за беременность я со своими близнецами прибавила 4 кг,врачи просто безумно ругались на меня..но даже когда я ела как слон максимум прибавляла 100 грамм!! Так что мой случай и ваш объединяет не довольствие врачей,не бывает просто идеальная беременность что-то да и не устроит врачей...не слушайте их,а слушайте то что вам подсказывает вам малыш! Моя подруга набрала 34 кг,а она на 30 неделе и ходит довольная как слон..чисто фигуральное выражение удачи,здоровья вам и вашему малышу
• *Latifa* 24.05.13 20:20
  
  правильно питайтесь, фрукты, овощи, рыба, мясо нежирное. Обязательно каждый день творожок, йогурт, молоко, кефир. Вам нужем белок и кальций. Все полужирное. Нежирное смысла не имеет упопреблять, потому что пройдет “мимо“. Кальций усваивается только с жирами. Ешьте не когда душе угодно, а определите для себя режим. В общем, кушайте только полезное, не забывайте про все необходимые витамины. Никаких моно диет. Да и вообще никаких диет не надо. Вашему ребеночку все таки тоже кушать нужно! Ему целый день на кефире никак нельзя. Больше гуляйте пешком и следите за питанием.
• beautiful18 24.05.13 20:07
  
  25 неделя всего лишь у вас, а уже 9 кг. Вам не тяжело с ними ходить? а к 40-ой деле что будет?просто у меня сейчас 30 неделя, прибавка 4 кг, я себя с этими лишними кг очень некомфортно чувствую.( прекратите много есть, мучное булочки сладкое не ешьте, а главное много ходите, ходите в бассейн.
• Vendetta 23 24.05.13 19:24
  
  В 25 недель прибавка 7,9 кг! Врач ничего не говорит, ну так немного удивляется, что по 2 кг с 16 недели прибавляла. Перед приемом весь день провела на кефире (плюс сожрала 3 булочки, 1 конфету, грамм 150 омлета с молоком). Прибавка составила почти 1 кг за три недели. Видимо правда вода задерживалась. Правда для организма тяжело просидеть весь день на кефире, сил нет вообще. Еще мне врач сказала, главное, чтобы не было за раз прибавки большой. А питание у Вас очень даже скудное!Поэтому и сил у Вас не хватает уже. Не вздумайте на диету сесть, потом будете себя винить, что малыш недополучил витамин или из Вас начнет сосать их (испорченные зубы, выпадение волос и прочая гадость). Удачи Вам и легкой беременности!
• мечтать невредно 24.05.13 17:08

  ответ для: julyasha

  
  

  julyasha писал(а): Вы с ума сошли? какой худеть? в беременность? и так экология не в красную армию. Лучше носите бандаж, мажте увлажняющим кремом , а то и просто оливковым маслом живот и грудь, что бы растяжек не было. и постарайтесь сладкого и мороженного не есть. А питание должно быть примерно в 1500-2000 калорий. Мясо, гречка, фрукты, овощи, рыбу морскую. И все будет нормально. Ребенок не вырастет больше, чем нужно. Доверьтесь природе. Я поправилась с 48 до 72, а ребенок был 3,100. Правда растяжки весь живот побили... , но сама виновата. про бандаж и слышать не хотела, жарко и неудобно видите ли...

  а вы удаляли растяжки как нибудь?
• julyasha 24.05.13 16:11
  
  Вы с ума сошли? какой худеть? в беременность? и так экология не в красную армию. Лучше носите бандаж, мажте увлажняющим кремом , а то и просто оливковым маслом живот и грудь, что бы растяжек не было. и постарайтесь сладкого и мороженного не есть. А питание должно быть примерно в 1500-2000 калорий. Мясо, гречка, фрукты, овощи, рыбу морскую. И все будет нормально. Ребенок не вырастет больше, чем нужно. Доверьтесь природе. Я поправилась с 48 до 72, а ребенок был 3,100. Правда растяжки весь живот побили... , но сама виновата. про бандаж и слышать не хотела, жарко и неудобно видите ли...
• tanchik,86 24.05.13 14:56
  
  на кефире попробуйте посидеть,на огурцах...это я слышала как врач в роддоме другим говорила.у меня 37недель,прибавила 15кг и никто не говорит сидеть на диете и худеть,т.к ребенок может недополучить питательных веществ нужных ему.