ответ для: *Dita*
Секрет очень простой: я пошла на учёбу с сентября, а у нас 2-я смена в этом году, так что я позавтракаю и весь день голодная хожу, а вечером я всегда мало ем, так что мне и поесть-то некогда))) но тут очень важно на ночь не наедаться, у меня почему-то приступы обжорства днём, так что для меня это идеальный способ похудения.
А ты сейчас 52? По-моему, в самый раз для 170