За день можно потерять до 2 кг!70% чая( любого) + 30% молока!!!!!!Без сахара!!!!!!Кто со мной?Мой вес 58,5 кг,рост 167.До этого худела скинула 8,5 кг,сейчас набрала 1,5 кг!
спс., а я помню когда-то даже на ночь оставляла, так советовали, оказывается все гораздо проще. Я примерно ваших параметров. месяц назад сидела на “Весне“ но неделю не досидела, сорвалась. Скинула 5 кг. А теперь все набрала обратно (, для меня сладкое и хлеб как
я вчера как раз статью про молокочай прочитала, вот мы с мамой тоже решили попробовать, но не завтра, а в среду, мама говорит что вроде-бы нужно женщинам в женские дни разгрузку устраивать
Я по пропорциям никогда не парюсь,завариваю не крутой чай,чаще зеленый,чая получается чуть больше пол кружки,и остальное доливаю молоко,любой жирности(какое есть).И все!!!!!!!!
я! Я с вами!Сегодня хотела посидеть но Наполеон меня соблазнил и я села пару кусочков Завтра я с вами
как готовите молокочай? Читала нужно 1,5 л молока и 3-4 ч.л. зеленого чая
Один раз в неделю сидела на молокочае,а в остальные дни исключила сахар,хлеб,газировку.И ела больше рыбы,мяса,чес макарон ,круп и картошки!И за 2-3 месяца скинула 8,5 кг.Уже 3 м держится вес..но чуть набрала,так как начала часто питаться в макдональтсе!