БЫВАЛО ЛИ У ВАС ТАКОЕ, ЧТО ВЫ ПСИХАНУЛИ И СЪЕЛИ ВСЁ САМОЕ ВРЕДНОЕ, ЧТО В ОБЫЧНОЕ ВРЕМЯ НЕ ПОЗВОЛИЛИ БЫ СЕБЕ?

начало

• Немыслимые_Мысли 19.06.24 23:17

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): да я не страдаю ни по чему конкретно. Крайне редко вспомню о существовании чипсеков и куплю пачку. Раз в год-два. Я ем вредное от нервяка. Месяц лежат сладости в дверце холодильника перед носом, вообще пофик, но если у меня не загружается файл или сбоит приложение, то махом сожру штук 10, чтобы страдание заглушить

  
  Я чипсы не люблю, но могу захотеть булочки, пирожное, пиццу и
  
• Котеночек123 19.06.24 23:16

  ответ для: цветочек горный

  
  

  горяночкаа писал(а): ну у вас поменьше,чем у меня.У меня картошка фри была явно лишней,но я ее тоже все равно впихнула. но гуляла очень много зато.вышла в 8 часов с работы,а вернулась в 22:00,шаги наматывала

  ну считайте что это читмил)
• Истина где-то ря 19.06.24 23:06
  
  Бывает,но редко
• Фиялка 19.06.24 23:01
  
  Регулярно.
• цветочек горный 19.06.24 22:55

  ответ для: Котеночек123

  
  

  Котеночек123 писал(а): пирожок, пирожное картошка, рулет с кремом, много жареных крылышек, белый хлеб

  
  ну у вас поменьше,чем у меня.У меня картошка фри была явно лишней,но я ее тоже все равно впихнула.
  но гуляла очень много зато)).вышла в 8 часов с работы,а вернулась в 22:00,шаги наматывала
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 19.06.24 22:52

  ответ для: цветочек горный

  
  

  горяночкаа писал(а): по калориям не знаю,сегодня будто бы больше,чем обычно,но меня успокаивает то,что я на ИГ.Я не завтракая,мой первый прием пищи вообще начинается в 2 и заканчивается к 10-ти

  из 700мл желчи только 60 уходит в пузырь, а остальная льется напрямую, по настроению, не только когда хочется есть. Если долго не закидывать пищу, можно довести до гастрита. Лучше считать калории и есть много белка (на его переваривание тратится много энергии и с ним не хочется сладкое и жирное). Даже как временная мера иг не лучший варик
• Cardinal grise 19.06.24 22:51
  
  У меня нынче каждый день такой. Это достало, но я в нервном зажоре. Это единственное что меня попускает.
• jk090873737ge 19.06.24 22:51
  
  Конечно, бывает мне просто хочется дряни всякой. А так, во время месячных я вот сегодня съела сухарики, мороженое, Цезарь, Баунти и запила это все морсом. А так я во время этих дней могу могу есть огурцы маринованные со сгущенкой, я даже не знаю почему меня на это тянет
• Котеночек123 19.06.24 22:51

  ответ для: цветочек горный

  
  

  горяночкаа писал(а): что ели?

  пирожок, пирожное картошка, рулет с кремом, много жареных крылышек, белый хлеб
• Bebop 19.06.24 22:49
  
  Психую редко, позволяю себе все.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 19.06.24 22:49

  ответ для: Немыслимые_Мысли

  
  

  6ut38ys4gas писал(а): А я обычно наоборот сразу закидываю все, что хочется и нравится, чтобы все решить разомдополнение: и не возвращаться в ближайшее время

  да я не страдаю ни по чему конкретно. Крайне редко вспомню о существовании чипсеков и куплю пачку. Раз в год-два. Я ем вредное от нервяка. Месяц лежат сладости в дверце холодильника перед носом, вообще пофик, но если у меня не загружается файл или сбоит приложение, то махом сожру штук 10, чтобы страдание заглушить
• цветочек горный 19.06.24 22:49

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Именно так. Просто стараюсь следить, чтобы основа рациона была сбалансированной. Если я не поем нормально, то конечно начинает тянуть на быстрые углеводы в большом количестве и можно переесть. Но тут не запрещать себе надо, а кормить себя нормально. Тогда быстрые углеводы займут свое скромное место в виде десерта.

  
  я согласна с вами.я сбросила 6 кг ,не запрещала себк ничего.И тортики ела и всякие восточные сладости,в итоге схуднула на 6 кг,а когда запрещала себе сладкое,жареное и вкусное,были срывы и набирала еще больше.
  А тут ела все и похудела,но при этом я придерживалась интервального голодания.Я 16 часов не ела вообще ничего