СКОЛЬКО СТАКАНОВ ВОДЫ ПЬЕТЕ В ДЕНЬ? НУЖНО 8 СТАКАНОВ, НО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Я ЕМ КАЖДЫЕ 3 ЧАСА.

начало

• aszj492job3 30.11.23 14:30

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): а сколько съедаешь за раз? В продуктах или в ккал

  
  Ем достаточно, целую тарелку. Не умею считать в ккалах. Например, я поела гречку и ем сразу же после еды сырые овощи или фрукты в малом количестве. На голодный желудок никогда не ем овощи и фрукты, потому что у меня будет болеть желудок. Потом через каждые три часа опять ем какое нибудь блюдо в тарелке.
  Овощи и фрукты ем только 2 раза в день сразу после еды, чтобы желудок не болел.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.11.23 14:24

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): Вот это да! Питаться 2 раза в день! Обалдеть! Я бы в обморок упала и у меня было бы головокружение и сильная боль в желудке от голода.

  я если с утра 300-400ккал съела, то после сауны ловлю приход 1-2сек, но голода нет
• к0т_рыжик 30.11.23 14:24
  
  Зачем это нужно? Будут отеки и все. Бредятина
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.11.23 14:23

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): В рекомендациях здравоохранения написано, что нужно кушать через каждые три часа. Я ощущаю голод и желудок болит, поэтому ем через каждые три часа. Если не поем, у меня кружится голова и слабость и падение в обморок. Такой организм. Я стройная, лишнего веса нет.

  а сколько съедаешь за раз? В продуктах или в ккал
• aszj492job3 30.11.23 14:22

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): не, не хочу. Я и им два раза в день, причем первый себя заставляю, потомк что ухожу из дома на 6 часов и поесть негде. А, еще пью 0,5л. Всего литр в день И чая столько же

  
  Вот это да! Питаться 2 раза в день! Обалдеть! Я бы в обморок упала и у меня было бы головокружение и сильная боль в желудке от голода.
• aszj492job3 30.11.23 14:21

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): склоне, что то м сахаром и/или жкт

  
  Скорее всего с жкт. Но шланг глотать не могу чтобы проверить желудок.
  А вы проверяли?
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.11.23 14:20
  
  *я и Ем
• Ящерица13 30.11.23 14:20

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  Kus- Kusan писал(а): смахивает на невроз

  склоне, что то м сахаром и/или жкт
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 30.11.23 14:20

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): 8 стаканов нужно

  не, не хочу. Я и им два раза в день, причем первый себя заставляю, потомк что ухожу из дома на 6 часов и поесть негде. А, еще пью 0,5л. Всего литр в день
  И чая столько же
• Ящерица13 30.11.23 14:19

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): Некоторые люди питаются через каждые 6-8 часов и не едят после 6. А я так не смогу. Я бы сразу грохнулась в обморок и у меня заболел бы сильно желудок. Я бы не смогла стерпеть боли в желудке и головокружение.

  прекрасно Вас понимаю, сама не могу не есть более 4 х часов
• Kus_kusan 30.11.23 14:16

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): Некоторые люди питаются через каждые 6-8 часов и не едят после 6. А я так не смогу. Я бы сразу грохнулась в обморок и у меня заболел бы сильно желудок. Я бы не смогла стерпеть боли в желудке и головокружение.

  
  смахивает на невроз
• aszj492job3 30.11.23 14:16

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): 1-2

  
  8 стаканов нужно