ответ для: ALA
занималась раньше и все было великолепно.
лично я не знаю людей которым от бодифлекса было плохо.
конечно первые пару занятий может голова кружиться, но это только от того что в легкие поступает много кислорода при занятиях.
Это вообще полезно, тем более тем кто живет в крупных городах, т.к. ужасный недостаток кислорода. По себе знаю, т.к. сама из Сочи и когда первый раз попала в москву при ее воздухе дышать не могла сознание теряла, но за несколько дней привыкла. Я не говорю что в Сочи идеальный воздух но на много чище. И сейчас когда приезжаю туда из Москвы, то первые пару часиков голова кружится.
Просто при таком ужасном воздухе легкие отказываются полностью наполняться и всегда дышут в полсилы, вот из-за этого и появляется кислородное голодание.
Так что бодифлекс наоборот помогает.