вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ГРЕЧНИВАЯ ДИЕТА С 1.02

Надо похудеть к 16. 02. 2007, это очень важно, Кто на гречку?Присоединяйтесь.

следующая тема»
регистрация»

автор: Нарциса, 30.01.07 19:46 все темы»
комментарии: +57, просмотры: +3547
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • oi,ya toje uje sobiraiusi na grechku bolishe pol goda,dumai s fevralya ya s vami....potom raskaju

  • А у кого-нибудь есть какие-нибудь результаты..
    Хотя..гречка..это здорово!

  • а сколько реально на ней можно скинуть за 5-7 дней...я сама никогда не пробовала

  • Я с вами!! Тоже уже два дня :-) Диета на самом деле сытная, живот к позвоночнику не липнет и не зовет на помощь разными голодными звуками. На самом деле диета эта помимо того что похудательная ,еще и очищающая. Очень полезна для печени. Чистит ее и желчный пузырь. В общем пока дается все легко ,несотря на то что никогда не любила гречку и не ела ее в таких “промышленных“просто масштабах

  • Я сегодня уже 2-ой день на гречке -присоединяюсь!!!

  • nado i mena nvernoe prisoedinitsja k vam.o4enj klasnaja dietka!!!

  • ответ для: lesya_p


    Приветик!Давай, тоже на пару тройку дней, очень постараюсь на неделю.
    ради интереса

  • ответ для: Нарциса


    привет! я пожалуй сяду с тобой вместе на эту диетку))) но не на неделю, а так на пару-тройку дней, хотя может и дольше! потому что 7-12 кг мне сбрасывать не надо... а так... просто хочется на диете посидеть))) но я боюсь сразу загадывать, сколько я смогу продержатьсся...!
    мне сейчас грустно как-то, и есть не хочется даже... а я всё равно ем... так что уж лучше проведу с пользой несколько дней на диете! и организм почищу заодно!!!
    так что завтра мы с тобой морально готовимся и... на диетку с позитивными мыслями!!!

  • Гречневая диета
    Диета сытная и не требует напряжения. Ешь и радуйся за себя. На этой диете довольно легко можно сбросить 7-12 кг за неделю Гречневая крупа дает не только сытость, но и одновременно – очистку организма.
    Возьмите гречневую крупу, из расчета 5 столовых ложек на один прием пищи, залейте крутым кипятком, поставьте настаиваться на ночь, варить крупу не надо. Кашу можно есть с нежирным (1%) кефиром или йогуртом.
    Соль можно использовать только в крайнем случае (она “тормозит“ диету). Специи тоже отложите в сторону. Кашу можно изредка заливать кефиром или чередовать приемы каши и кефира.
    Сколько каши можно есть? Сколько угодно. А вот кефира или йогурта – не больше 500 г в день. В чем можно еще отвести душеньку, так это в воде – пить не менее 2 л в день. Есть кашу последний раз нужно за 4 часа до сна. Если уж очень голодно, выпейте один стакан нежирного кефира или съешьте пару фруктов. Но не каждый день во время диеты.
    Диета рассчитана на одну неделю, потом следует сделать перерыв, хотя бы на месяц. Снова неделя диеты, потом месяц без нее, родимой. И так до полной победы. Гарантировано – через месяц-два “сидение“ на диете с гречневой кашей вы себя не узнаете.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 22
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 40
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 29
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 8
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 49
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 10
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 6
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 29
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 16
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 18
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 8
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 11
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 8
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 9
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 4
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 3
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 30
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 27
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 4
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
что вам больше нравится: москва или питер? » 16
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru