МОЙ ДЕВИЗ: НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я. КТО ХОЧЕТ ВСТРЕТИТЬ ЭТОТ 2017 ГОД СТРОЙНЫМИ И КРАСИВЫМИ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Щас как схудну) 04.11.16 08:07

  ответ для: Karamelka (**,)

  
  

  Natasha1239 писал(а): Ооох,всегда мечтала ,что бы у меня верх был узенький, а бёдра округлые

  Новый Год скоро-волшебное время, глядишь мечта и исполнится
• Щас как схудну) 04.11.16 08:03

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): И я тебя поздравляю! А у меня такое ощущение, что я как то припухла что ли отеков нет, но ощущение... может из-за того, что надела юбку и капронки, а они мне сейчас маловаты Хотя раньше было все норм. Хотя конечно, я же весила пол года назад гораздо меньше, чем сейчас. Вот жую морковку сейчас и понимаю, что ВСЁ ИДЁТ КАК НАДО в любом случае. МЕДЛЕННО, но верно. Ведь всего лишь 4ый день диеты прошёл. И на ней совсем не голодно, поэтому считай ПП. Просто строже все намного. Сейчас нет погони за цифрами, есть просто понимание того, что очень здорово, когда нет тяжести в желудке, когда есть легкость в теле и какой-никакой ежедневный прогресс. Так что до Нового года и после никаких зажоров!!!! Если только мандаринами целый день питаться

  Гуля, ты молодец!!! Неделю уже выдержала!!! А про капронки даже и не думай. Может они вообще маломерки. Для меня тоже проблема колготаны себе найти. Во-первых рост 175 см, а во-вторых вес. 5 или 6 не часто встречаются. А про плотные вообще молчу.
• ЧерныйНемец 04.11.16 02:45

  ответ для: Gulya123

  
  объемы на магги уходят ооочень хорошо. проверено мной. муж особенно оценил лицо , остальное тоже похвалил, но сделал это умеренно) моя неделя зажора продолжается, но у меня вся морозилка в хорошей говядине, купленной практически парной, там и филе, и фарш, и на кости, и печень.... знакомый мясник это нечто конечно... это мясо и пахнет по-другому... не как магазинное. я точно попробую аткинса, потому что мне лучше грызть мясо, чем фрукты. я морально не удовлетворена, когда жру два дня фрукты, как на магги в одну из недель. впереди к ним всегда матерное слово прибавляется.... особенно когда это моно-день. типа “****ая дыня, как ты меня уже бесишь“... Гуля, ты главное держись. захочешь пожрать запрещенного - посмотри таблицу с моими объемами. оно тебе надо? не усугубляй, не расти свой вес так, как я растила..... кстати мне муж по ощущениям сказал, что не хотел бы видеть меня ниже 70кг... в его представлении я буду “самый сок“. я конечно послушала, (в голове помечтала о 70кг), но все же считаю цифру в 60-65 самой оптимальной для себя. так что мне туда нужна поддержка и пинок в воскресенье, когда он уедет.. сложно мне бывает выходить из этого периода, когда неделя алкоголя под картошечку-по деревенски или баклажаны под сыром и сметаной....делала капустные салаты с морковкой, болгарским перцем, огурцами, укропом, петрушкой,кинзой, орегано, лимонным соком, оливковым маслом.... постная рожа в итоге как комментарий....сам встает и делает бутерброды с икрой или сервелатом... козел, ей богу... но любимый...пипец как страшно вставать на весы в следующий понедельник
• Karamelka (**,) 04.11.16 00:28

  ответ для: Gulya123

  
  Ооох,всегда мечтала ,что бы у меня верх был узенький, а бёдра округлые)))
• Gulya123 03.11.16 23:03

  ответ для: Щас как схудну)

  
  

  Щас как схудну) писал(а): Привет, девочки. Сегодня у меня приподнятое настроение. Наконец-то вес начал снижаться . Сегодня на весах уже 78,3 кг., хотя несколько дней сидим дома с сыночком у него бронхит и никакой физ. нагрузки . А так охота выйти погулять и погода отличная за окном.

  
  И я тебя поздравляю! А у меня такое ощущение, что я как то припухла что ли)) отеков нет, но ощущение... может из-за того, что надела юбку и капронки, а они мне сейчас маловаты Хотя раньше было все норм. Хотя конечно, я же весила пол года назад гораздо меньше, чем сейчас.
  Вот жую морковку сейчас и понимаю, что ВСЁ ИДЁТ КАК НАДО в любом случае. МЕДЛЕННО, но верно. Ведь всего лишь 4ый день диеты прошёл. И на ней совсем не голодно, поэтому считай ПП. Просто строже все намного. Сейчас нет погони за цифрами, есть просто понимание того, что очень здорово, когда нет тяжести в желудке, когда есть легкость в теле и какой-никакой ежедневный прогресс.
  Так что до Нового года и после никаких зажоров!!!! Если только мандаринами целый день питаться
• Gulya123 03.11.16 22:56

  ответ для: Karamelka (**,)

  
  

  Natasha1239 писал(а): Возможно У Вас первым делом верх наверно уходит?Руки,грудь,животик худеют?

  
  не возможно, а точно!)) как сказала одна спортсменка, “пресс делается не в зале, а на кухне“
  Да не знаю..все вместе скорее. НО! Если я вообще исхудаю, то попа все равно будет помню себя в классе 8, когда талия была 60, бедра 93 где-то, а грудь 78.... может конечно тогда еще ничего не сформировалось, конечно, но.. пропорции все равно не очень гармоничные
• Karamelka (**,) 03.11.16 18:13

  ответ для: Gulya123

  
  Возможно))
  У Вас первым делом верх наверно уходит?)Руки,грудь,животик худеют?)
• Gulya123 03.11.16 18:10

  ответ для: Karamelka (**,)

  
  Животик убрать это чисто тема ПП) так что все возможно! А стройные ноги от природы - тут только позавидовать)) я вот по телосложению груша, низ тяжёлый достаточно.
• Karamelka (**,) 03.11.16 18:00

  ответ для: Gulya123

  
  Это точно)Ничего, продержитесь обязательно)Цель ведь есть) Сегодня на работу ко мне сотрудница пришла мамина , и заявила “Тебе поправится надо,а то очень уж ножки худые стали!“ Эх.. Ножки, мне бы животик немножко убрать, а ноги и так в порядке были)))
• Щас как схудну) 03.11.16 13:51

  ответ для: mia)))

  
  

  osennjaja) писал(а): привет поздравляю с положительными изменениями скорейшего выздоровления сынуле

  Спасибо большое )))
• mia))) 03.11.16 13:46

  ответ для: Щас как схудну)

  
  привет поздравляю с положительными изменениями скорейшего выздоровления сынуле
• Щас как схудну) 03.11.16 09:19
  
  Привет, девочки. Сегодня у меня приподнятое настроение. Наконец-то вес начал снижаться . Сегодня на весах уже 78,3 кг., хотя несколько дней сидим дома с сыночком (у него бронхит) и никакой физ. нагрузки . А так охота выйти погулять и погода отличная за окном.