ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• spirit7 10.09.11 20:40

  ответ для: кнопатуля

  
  Конечно буду!!!
  бокс это любимый мой вид спорта ( у меня даже младший сын боксер..чемпион Украины...тайский бокс)
  а кто победит? да тут и гадать нечего: Кличко понятно!
  
  насколько легкой будет победа не знаю..я не видела как боксирует его противник (к стыду, даж не помню как его зовут)
• KARNELIA18 10.09.11 20:23

  ответ для: Олька1107

  
  дак я уже взяла себя в руки)))ага НГ и правда скоро,я хочу 75 кг к нему весить
• Олька1107 10.09.11 19:57

  ответ для: KARNELIA18

  
  

  KARNELIA18 писал(а): приветну у меня тут две недели был не то что зажор или супер срыв,но с 90.4 я наела до 98,да ужасно,конечно,это была вода и сам вес пищи съеденой,теперь на весах вот 93.1 сегодняКД у меня,говорят просто при них вода в организме и вес больше,вот сегодня на воде,кофе и орешках,рахумееться не много...посмотрим что будет дальше,мне через 2 недели ровно на свадьбу к подруге,вот хочу за 90 вниз перейтиу тебя как делишки?

  
  ой у меня вообще все супер, в кавычках))со своим поругалась, полетела отдыхать с друзьями на мальдивы там отъелась, прилетела вроде без привесов)) Сейчас вес 109.5, сегодня слопала много бутербродов))) Боюсь завтра на весы вставать)))
  На тему тебя хочу сказать то что хватит так кушать, новый год не за годами, уже совсем скоро давай бери себя в руки и худеть и еще раз худеть)))
• Tanya_Sars 10.09.11 18:30

  ответ для: yc9nnsyhynm1

  
  

  mixis писал(а): Я с вами, я сейчас вешу 93, а хочу весить 65. Если можно пришлите совет, как вы похудели что ели и по сколько, каким спортом занимались и по сколько???!!!!

  
  Привет! я летом очень хорошо похудела на протасовке.
  + спорт, 5-6 часов в неделю. Силовые + пилатес и йога.
  ЩАс обленилась, но перешла на посчет каллорий + не ем после 6.
  Спорт надо возвращать, но ленюсь вставать рано утром на тренировку.
• Tanya_Sars 10.09.11 18:27

  ответ для: ZAMUSHENNAYA

  
  

  ZAMUSHENNAYA писал(а): ДЕВОЧКИ Я ХОЧУ С ВАМИ У МЕНЯ ВЕС 88 НО Я ПРОСТО НЕ ЕМ ПОСЛЕ 6 БЫЛА Я 96 ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ?

  
  Привет! конечно присоединяйся!
  Я сейчас на посчете калоррий.
  и не ем после 7.
• Tanya_Sars 10.09.11 18:24

  ответ для: KARNELIA18

  
  Галя спасает, стимулирует, поддерживает.
  Давай до вечера, хотя скорее по нашему времени то до ночи
• KARNELIA18 10.09.11 18:23

  ответ для: Tanya_Sars

  
  да галя спасает))))
  ну ладно я пошла ещё вечером зайду
• Tanya_Sars 10.09.11 18:22

  ответ для: KARNELIA18

  
  ДА вместе, как то проще. Потому что дома я опять поддержки не вижу и хоть какого то понимания.
  я уже в открытую говорю, давайте откажемся от каких то вредных продуктов. а меня никто не слышит!
  Друзья тоже придатели, постоянно меня накормить пытаются.
  Так что только тут получаю поддержку!
• KARNELIA18 10.09.11 18:18

  ответ для: Tanya_Sars

  
  а я обычно пью перед едой пол стакана воды и все,потом через 30-60 минут только,так всегда))
• KARNELIA18 10.09.11 18:18

  ответ для: ZAMUSHENNAYA

  
  Конечно давай без проблем)))мы всем рады,не важно как худеешь ,главное вместе))))я вот вешу 93.1 на сегодня,так что мы не так уж и далеко по весовой категории друг к другу
• KARNELIA18 10.09.11 18:17

  ответ для: Tanya_Sars

  
  ничего сможешь,вот смотри мы обе 2 недели востанавливаемся,кто до 78 кто до 90,у нас у обоих серез 2 недели событие к которому надо бы похудеть и обе хотим чтоб 8 были в конце,я 88 ты 78)))вот и будем стремиться вместе
• Tanya_Sars 10.09.11 18:16
  
  Кстати девочки!
  Я тут поставила еще один небольшой эксперимент.
  Перестала запивать еду.
  Например стала завтракать а пить чай или воду минимум через полчаса, лучше час.
  И у меня перестала задерживаться вода в организме.