вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

Девочки, худею уже 2 месяца, но из-за затяжных праздников вес встал и никак не скинуть. Подруга недавно отсидела на гречке и кефире неделю. У нее ушел вес 6 кг. Было 75 кг, стало 69 кг. И месяц не набирает. Вот и я завтра хочу тоже подсесть на нее, но, конечно же, ищу теплую компанию!!! И при чем польза, не забывайте, с гречки великая. И организмы очистим, и похудеем. Можно кефирчик (и нужно) и немножко фруктиков! Я рассчитываю убрать 5 кг! Буду очень и очень рада компании!!!! ЖДУ!

следующая тема»
регистрация»

автор: Плаффи, 13.03.11 18:27 все темы»
комментарии: +5512, просмотры: +85448
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»

  • ответ для: Марфа Кефировна


    ой, я не обещаю...что-то я очкую....боюсь, что сорвусь....но ты для меня будешь стимулом)))) вдвоем-то лучше...я постарюсь)))))

  • ответ для: Наталёк3456


    спасибочки!!! я за счет аквааэробики очень хорошо в бедрах похудела! если бы только на диетах сидела, не было б такого эффекта. Я со вторника на гречку планирую! давай отписываться о результатах

  • ответ для: Марфа Кефировна


    ты умничка!!!! восхищаюсь тобой!!!! я ж тебе говорил, что аква обязательно поможет!!!!! так держать...)))))

  • ПРИВЕТ, ДЕВОЧКИ))))) давненько меня здесь не было...я в последнее время тоже жру, как потерпевшая.... пытаюсь делать разгрузочные дни,весь день держусь, прихожу домой и нажираюсь...короче, пипец расслабилась....поэтому вес скачет 61-62-60...вот тоже хочу на гречку опять сесть...но боюсь, что сорвусь...так много соблазнов...пиво, чипсы и т.д.,муж постоянно соблазняет....хочу еще хотя бы кг 3 сбросить....может, все-таки решусь...возможно с понедельника....

  • ответ для: red margo


    Привет! да, ты права, все-таки важно на себя находить время и силы. Я уже пью кефир. Вот вспомнила все свои приемчики, чтобы настроиться на диету и не срываться. Еще кучу дел запланировала на сегодня и завтра, чтобы за делами некогда про еду было думать. мне главное три первых дня не срываться, потом уже привыкаю.

  • ответ для: LMilaLMila


    да я встречу на неопределённое время отложила.может,на месяц.а ещё я поняла,что за зажоры у меня были.это перед кд,поэтому и темп замедлился и см прибавились.ну конечно сухарики тоже сыграли определённую роль.просто для меня месяц последний так быстро промчался,что я и забыла,что кд на подходе-сидела,голову ломала,чё не худею.вот.а дружку-распространителю гербалайф,я нос то утру обязательно!!!я вчера тоже брюки достала,они старые,им года 3.я уж и не чаяла влезть в них снова,они мне даже выше бёдер не налазили.и это всего 2,5 месяца назад!!!теперь сидят,как и прежде.я их для контроля оставлю!!
    я и тебе желаю удачи в похуделках да и вообще по жизни.нам,женщинам,нелегко живётся-готовка,уборка,стирка,глажка,воспитание детей....тысячи мелочей,на которые уходит уйма времени.но радует,что есть такие женщины,которые и за собой следят,причём не в ущерб всему остальному.ведь это залог нашего семейного счастья а ещё нашего здоровья.

  • ответ для: Марфа Кефировна


  • ответ для: LMilaLMila


    ну может не единственный, но самый эффективный точно!

  • ответ для: Марфа Кефировна


    :))) сама только что подумала, что гречка-единственный выход, пойду сейчас заваривать

  • ответ для: LMilaLMila


    спокойной ночи! я думаю все таки уговорю себя на гречку. на недельку хотя бы. а то, ты права, через 2недели лето.

  • ответ для: Марфа Кефировна


    Спокойной ночи! удачи! Самой захотелось так всерьез взяться за себя. Мне и ничего, в принципе, не мешает. Еще почти 2 недели до лета. а потом у меня куча встреч и событий.. думаю, было бы хорошо кг 4-5 скинуть. Удачи!

  • ответ для: LMilaLMila


    это прошлой весной. когда работала, чуть похудела. вес 77-79кг где-то. потом обратно набрала. сейчас я стройнее. за счет того что на аквааэробику ходила, ушло много сантиметров.
«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что бы вы выбрали,если бы путь до вашей работы составлял около часа ез»
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 33
тема содержит фото у кого стоят виниры? это нормальная цена за 26 зубов? или много? » 11
тема содержит фото согласны ли вы с утверждением что сейчас никого стройным телом не удив» 3
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 27
какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и внутренние ка» 29
тема содержит фото сейчас в тренде цвет матча, зелёный. как вам такой кардиган?» 2
у кого первые отношения появились поздно? как это повлияло на вашу дал» 2
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 20
стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку или в м» 13
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 45
тема содержит фото как вам такой образ? » 21
тема содержит фото это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не по» 6
тема содержит фото какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по щик» 7
тема содержит фото кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интересне» 17
тема содержит фото если за вами бегают со свиньями и минусами, мстите ли вы?» 13
тема содержит фото какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть? » 19
какой фильм смотрели последний? » 35
какая реальная зп у мастеров по наращиванию ресниц? » 4
какой город, страна вас не впечатлил? почему? что не понравилось? » 38
бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?» 22
почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают? » 12
что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки пыли?» 14
как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно разболелось » 13
тема содержит фото бывший муж воспринимает меня, как ребенка? »
вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже н» 21
когда вы выкидываете трусы? по каким признакам? » 8
вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже н» 9
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 28
после 10 октября на нашем юге делать нечего? уже холодно? в куртках пр» 44
не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего дост» 20
кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда? » 15
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 16
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 13
тема содержит фото сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74! » 10
стоит ли уходить с работы? у нового руководства своя команда и нет гар» 21
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 28
кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего. » 8
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 99
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 21
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 70
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 34
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 153
как понимаете фразу: муж познаётся в богатстве? » 25
следите за глазным давлением? сколько вам лет? » 9
как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою сторону» 4
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 23
тема содержит фото он производит впечатление такого, с кем можно лечь в постель на первой» 14
вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже пренебрег» 5
кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую атмосферу от» 24
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 4
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 30
у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу? » 9
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 23
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 6
вашему мч было важно умение готовить или нет? я не очень умею и не люб» 44
закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания! » 31
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 26
можно ли мыть арбуз хлором? » 5
вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над » 24
вы обладаете искусством обольщения? » 11
почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской досту» 23
тема содержит фото люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью? » 10
что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?» 14
где в москве купить дешевые вещи? » 14
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 39
хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым? » 9
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 37
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 24
подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идт» 14
тема содержит фото как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?» 30
тема содержит фото как вам эти джинсы и эти два свитера? » 18
кого вы больше всего любите? » 14
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 23
вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это р» 14
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 44
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообр» 23
почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано находя» 27
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 59
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 4
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 33
как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак? » 12
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 23
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 6
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 29
почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал» 17
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 27
как вы отвечаете о своих способностях по женской части? скромно? честн» 16
какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают? » 12
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 14
едите сосиски и колбасу? » 25
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 38
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 18
если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?» 34
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 43
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 23
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 15
как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.» 27
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 43
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru