ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Доза-Счастья 31.01.12 06:31

  ответ для: гусенька

  
  УРА! Жизнь налаживается!Классно,что у вас все хорошо! Очень рада за тебя!
• Доза-Счастья 31.01.12 06:30
  
  Доброе утро! Вес с утра 50 кг. )))просто на выходных ела соленое и вода задержалась,а вчера было правильное питание на 600ккал. и вода ушла ) Ну фигура стройная,нормально смотрится усе )) Сегодня тоже ем на 600ккал. Позавтракала супом с фасолью.Пообедаю им же. или без ужина обойдусь или с ужином из йогурта. вчера гуляла 20 мин. и танцевала мин. 20. Сегодня бассейн
• 1xcsw53kkdfr 31.01.12 02:24
  
  Самый классный день - это ЗАВТРА. Завтра мы все займемся спортом, начнем учиться, усердно работать, бросим пить и курить, начнем читать какую-нибудь книгу, перестанем жрать после шести вечера… Но, как не проснешься, постоянно СЕГОДНЯ. девочки, не про нас ли?
• 1xcsw53kkdfr 31.01.12 01:03
  
  тааак девочки. отчитываюсь. первый день американских горок, вполне неплохо прошёл, утром стакан витаминного сока+запаренные отруби 3 столовые ложки, обед суп овощной(без картохи) на рыбном бульоне с кусочкам рыбы, полдник-полхурмы, ужин тот же супчик, ну и чаи несладкие когда захочу... в общем то не голодно, супа у меня этого хватит на остальные 2 дня, так что рацион питания на 600ккал у меня есть, ещё если сильно перед сном проголодаюсь, то может пол-стакана кефира или столовую ложку творожка... взвешусь послезавтра, что бы знать пошёл ли процесс за первые два дня.... а кто со мной ещё на горках? или я в итоге одна?
• шокол@дн@я 30.01.12 22:46

  ответ для: На пути к цели!

  
  

  Kэтрин писал(а): ееее!!!!!! ты очень правильно делаешь!!!! да да да!!! Разумный ход - направить свою злость в дело! в нужное русло!!! Другая бы слобачка нюни распускала!!!!!!! А ты у нас сильная! Суперская!!!! И у тебя обязательно все получится!!!!! Многого сможешь добится!!! И поверь, за твое терпение и труды будет просто нериально крутое возногражнение!!!!!!! Потом сама увидешь!!!!!!

  
  Спасибо!!! Спасибо вам девочки !!! Так приятно, когда в тебя верят Я оправдаю ваше доверие, честно. Я за счет злости очень похудею и ГОСЫ сдам и все все все!!!! Я бы без вас точно нюни распустила или злилась бы себе в уголке, а так вы поддерживаете, легче гораздо!!! Я бы одними мыслями только замучалась Ой спасибо!!!
• шокол@дн@я 30.01.12 22:41

  ответ для: гусенька

  
  Спасибо, прмятно!
• На пути к цели! 30.01.12 22:37

  ответ для: Милашка_13

  
  блин пропустила твое сообщение((((((( сориии!!!!!!
  Про совет Лиде... это я про твой совет говорю!! Про то что б не думать очем-то, лучше спортом занятся.. наклоны присядания и т.д. Теперь поняла про что я???
  ...
• На пути к цели! 30.01.12 22:33

  ответ для: шокол@дн@я

  
  ееее!!!!!! ты очень правильно делаешь!!!! да да да!!! Разумный ход - направить свою злость в дело! в нужное русло!!! Другая бы слобачка нюни распускала!!!!!!! А ты у нас сильная! Суперская!!!! И у тебя обязательно все получится!!!!! Многого сможешь добится!!!
  И поверь, за твое терпение и труды будет просто нериально крутое возногражнение!!!!!!! Потом сама увидешь!!!!!!
• гусенька 30.01.12 22:24

  ответ для: шокол@дн@я

  
  Дорогая,желаю тебе завтра удачи!!!Не переживай сильно!выспись сегодня как следует и покажи всем завтра какая ты замечательная!!!
• Милашка_13 30.01.12 22:17

  ответ для: гусенька

  
  беру 100 г гречки и заливаю 1,5 стак воды вечером, утром встаю,сливаю воду лишнюю и ем...иногда добавляю кеир, так еще вкуснее...в итоге днем сьедаю 100 г гречки и 500 мл кефира!
  Солярий эт вообще вещь...самое приятное я на свое ДР буду загорелой...
  моральное...хм...даж страшно вам говорить злость ушла и я как-то остыла...понимаю что не смогу бросить Андрея, поставить перед выбором прям перед самым Днем рождения... тогда никакого настроения не будет в ДР, так что я после ДР, как и думала в начале января! Хотя чет не звонит мне... мы с ним малость поругались, я ведать слишком в грубой форме ему отвечала по телефону в пятницу, вот он и обиделся...не звонит...ну ничеге, первая я ему звонить точно не буду и пусть знает что у меня тож есть характер, я не всегда буду пушистой, доброй, милой девочкой,я еще та истеричка
  навреное еще потому что скоро КД, вчера просто так сидела и плкала...общалась с бывшим и ревела ничего такого не было,а я плакала...дура, че еще можно сказать! быстрей бы уже кд начались, психовать перестала бы, быстрей бы закончились, на весы б встала
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• шокол@дн@я 30.01.12 22:13

  ответ для: гусенька

  
  Хорошо все, вот готовлюсь, завтра первый день практики в новом коллективе. Немного переживаю. Все на бывшего злюсь, хоть и понимаю, что это плохо, но все равно мысли никак не отпускают. Худею по-немногу)))
• гусенька 30.01.12 22:07

  ответ для: Милашка_13

  
  Спасибо,моя дорогая!!!
  Я хочу пойти в солярий после 14 февраля,как раз за месяц наверняка подзагорю. А ты как гречку делаешь?я вот хочу завтра сделать разгрузочный день,вот думаю гречку поесть что ли?
  Как твое состояние моральное?