КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• 999карамба999 20.03.11 12:42
  
  мне кажется этоэгоизм с их стороны.от нас они требуют красоты,а сами.....
• Плаффи 20.03.11 12:41

  ответ для: RuSAlenka)))

  
  

  D СЧАСТЬЕ D писал(а): у меня рост 171,вес 69 кг

  
  Внесла)))
• Плаффи 20.03.11 12:40

  ответ для: naxa3

  
  

  naxa3 писал(а): Присоединяюсь

  
  Давай! Но диета не простая, если с нуля начинаете. Галавное здесь больше впихивать гречи, чтобы башка не болела, чаи гонять с медом, и все нормуль будет. О кефире не забывать. И забыть на неделю о другой еде.
• RuSAlenka))) 20.03.11 12:39
  
  у меня рост 171,вес 69 кг
• Плаффи 20.03.11 12:39

  ответ для: 999карамба999

  
  

  999карамба999 писал(а): ох девчата!!моему бы мужу вашу силу воли!разожрался до 105кг.что делать с ним не знаю!у него любая диета всегда с утра понедельника и до обедаэтого же дня.потом обжиралово начинается.и ночью даже ест.подскажите как с ним бороться?я уже не могу это безобразие терпеть.скоро лето.ему с такой массой плохо будет.тяжело.по здоровью бьет очень.да и в койке пардон не е.. а давитизвините что не в тему,но очень совет нужен

  
  Не, с мужиками ничего не сделаешь. Они жрут да жрут. Мой 110 весит, как коняра сидит. Сидит сейчас на диванчике, орешки пожирает.
• naxa3 20.03.11 12:37
  
  Присоединяюсь
• 999карамба999 20.03.11 12:37
  
  ох девчата!!моему бы мужу вашу силу воли!разожрался до 105кг.что делать с ним не знаю!у него любая диета всегда с утра понедельника и до обедаэтого же дня.потом обжиралово начинается.и ночью даже ест.подскажите как с ним бороться?я уже не могу это безобразие терпеть.скоро лето.ему с такой массой плохо будет.тяжело.по здоровью бьет очень.да и в койке пардон не е.. а давит(((извините что не в тему,но очень совет нужен
• A y p a 20.03.11 12:35
  
  А можно к вам? Вес стартовый 90,8 кг. рост 165см. По планам завтра и на неделю гречка..
• Плаффи 20.03.11 12:28
  
  девочки, если я ошиблась где, не обижайтесь, пишите, подправлю. Информации много, могу упустить. Без обид. Все подкорректирую.
• Плаффи 20.03.11 12:27
  
  Наша гречневая похудалка: ВОСКРЕСЕНЬЕ 20 марта УТРО
  
  ЯНаталиЯ (156) 59 кг/58,4/57,7/
  L MilaLMila (166) 62,2 кг/61,9/61,7/61,1/61,2/60,8/60,4/
  Плаффи (170) 79,3 кг/77,8 /77,1/76,7/76,2/75,7/75,4/
  Lilija1702 (165) 65 кг/63,5/ 62,8/62,6/
  Танцуля (168) 49 кг/48,9 /48,8/48,7/
  eirin48 (164) 60 кг/58,3/58/
  pipetk@ (167) 72 кг/71/70,1/69,3/68,1/66,9/67,3/
  глупаянаивная (165) 71,5 кг/70,2/69,8/
  Darling (160) 54 кг/53/52/
  AйRin@ (165) 72 кг/71/69,7/69/
  red margo (165) 67 кг/66,2/64,7/64,9/64,6/64,5/
  Alinaopa (167) 68 кг/67/66,4/66/
  Beauty-Smile (177) 72,4 кг/70,8/70,5/70,3/70/
  Ксенечка84 (164) 60,9 кг/59,9/59,3/58,7/58,5/58,2/57,6/
  Ssuperpuper (175) 62,9 кг/61,9/60,9/59,9/59,5/
  Owi-ferum (164) 67 кг/66/65,7/65/64,9/
  Недержим@я (164) 51/50,5/48/
  lenna85 (165) 79 кг/78/77/
  МорSкая ВоЛна (156) 60 кг/56,7/
  Olen-ushka (163) 80 кг/79/78,4/77,8/76,8/
  MaRi975 (164) 64 кг/62/ объемы 89/72/102**87/69/99**
  Рыженькая777 (174) 79 кг
  КатюшкА689 (155) 49 кг
  Зайка1000 (159) 63 кг
  Натали37 (167) 71,4 кг
  -tanechka- (164) 52 кг
  19kotik89 (177) 75 кг
  Ольга36305 (174) 72 кг
  Kissjulja (164) 60 кг
  Sоpik (164) 77,6 кг
  Livanna 88 (165) 85 кг
  Амина466 (167) 65 кг/67,2/
  Mily@ (165) 53 кг
  Belk (175) 69,5 кг/69,2/
  One_of_Us (170) ?
  Открывашка (173) 88 кг/86,5
  Вика502 (165) 113 кг
  Джульета8 (171) 68,2 кг
  Biufiful (162) 67 кг
  Девочки: напоминаю, пишем в течении дня (кто когда может свои утренние) отвесы, и я утром, днем и вечером правлю табличку. Новенькие, присоединяйтесь, пишите рост-вес и вперед!!!!
• RuSAlenka))) 20.03.11 12:22

  ответ для: Плаффи

  
  класс!!!
• Плаффи 20.03.11 12:22

  ответ для: lenna85

  
  

  lenna85 писал(а): Привет девчата!у меня отвес !Теперь я 77кг.Ураааааа! Хотя жрать охото!но пью компот без сахара.и жую гречку. Вчера в бане посидела.от души: массаж делала с медом.. Всем больших отвесов:

  
  Спасибо! И тебе! Крууууто!!!