вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

как ни крути а дело идет к лету!!теперь нужно реально браться за себя!!как вес,так и кожа,как кожа,так и волосы!!!новый год позади и теперь можно начать.зима потому и белая,чтоб начать все с белого листа)))ищу девченок,которые реально возьмутся за себя и с которыми можно дойти до поставленной цели!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: PANTERA30, 02.01.11 13:31 все темы»
комментарии: +4744, просмотры: +68814
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 295..300 301 302 303 304 305 306 307..312 »»

  • ответ для: superirene1


    Да не, ничего такого определенного. Просто я когда первый раз решила серьезно худеть, пошла по системе минус 60 (ну примерно как там описано) Потом как-то пришла к одному определенному рациону - утром булочка и еще че-нить сладенькое (без этого никак, иначе потом не выдержу), обед маленький и вечером не есть. Увидела, что на мне это действует и таким образом похудела на 10 кг. Примерно так же поддерживала вес в пределах 1 кг 2 года. Сейчас за праздники поправилась на 3 кг и хочу тем же методом их скинуть, а вот не получается.

  • ответ для: Бафик


    Да, наверное, организм экономию включает

  • ответ для: Miranda29


    А какой у тебя метод, поделись?

  • ответ для: superirene1


    Я как-то давно пыталась начать подсчитывать калории, но мне это дело быстро надоело. Сейчас я пытаюсь худеть испытанным способом. Но что-то вот все затормозилось...

  • ответ для: superirene1


    а мне повышать. Я до этого сидела, ела до 12, а потом все. Кофе только... и это неправильно оказалось 1 кг за 2 недели отдал. Вернулась к проверенному способу

  • ответ для: Miranda29


    Понятненько. А я подумала, что на 900 калорий в день я по-любому не поправлюсь, буду худеть потихоньку.

  • ответ для: Бафик


    Совсем мало нельзя, конечно. Я сейчас до 900 решила снизить, а до этого 1200-1500 кушала. Просто вес перестал уходить, вот и приходится снижать.

  • ответ для: superirene1


    Эх... не выдержу я редко взвешиваться а вдруг я наоборот поправляюсь, а не худею... Весы для меня что-то вроде толкача, чтоб не расслаблялась
    Спасибо за поддержку!

  • ответ для: superirene1


    Ну, вообще не знаю. Я на подсчете очень давно сидела. Но поняла что мало нельзя. А сколько мне нужно, я не знаю

  • ответ для: Бафик


    Умница! Я тоже решила пока не взвешиваться недельку как минимум. И тоже считаю калории. Ты сколько в день кушаешь? Я 900 решила.

  • ответ для: superirene1


    Да, еще вчера 57 была. Больше не взвешиваюсь и считаю калории

  • ответ для: Бафик


    Классно! Ты 56 сейчас? Я около 59, далеко пока до идеала.
«« 295..300 301 302 303 304 305 306 307..312 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 6
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 34
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 9
согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и целоват» 9
у какой из участниц данного форума наиболее привлекательная фигура? » 13
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 3
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 13
кто из участниц бегает за вами и выпрыгивает из штанов в погоне?» 21
можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной пр» 2
подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в трои» 2
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 11
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по »
у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это » 24
тема содержит фото сколько лет дадите? » 8
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 7
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 27
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 33
когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был? » 6
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 8
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный»
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 13
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 4
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 2
где вы обычно покупаете сумочки? » 11
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 34
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 9
в теле какой участницы вы бы хотели очутиться, чтобы прожить один из е» 19
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 56
какой ваш любимый цвет? » 15
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 17
тема содержит фото что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю » 47
вы носите халат после душа? » 7
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 4
как думаете, у кого из участниц самый лёгкий характер? кто самый уживч» 20
кто самая закомплексованная участница или участник? а у вас есть компл» 24
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 15
если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаив» 6
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 25
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он»
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 20
темы какой участницы самые скучные? » 27
давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они пр»
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 2
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 12
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 16
как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию с» 8
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 29
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 19
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 6
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 9
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 21
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 11
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 13
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 17
как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины? завидуете, го» 29
мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать!» 24
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 47
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 5
на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки » 5
если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке » 7
почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен? мужчина т» 87
у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно?» 8
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 18
вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких ситуациях? помо» 10
тема содержит фото как начать отказываться от таких заманчивых предложений? » 35
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 16
уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак? уч» 17
какой самый большой перерыв был между работами? что делали? занимались» 12
почему арендодатели не хотят возвращать залог? » 3
как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 4
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 17
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 31
кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание » 5
тема содержит фото какой вариант зорро вам больше нравится? » 6
тема содержит фото какой ваш любимый фильм детства? у меня - вожди атлантиды. » 11
у меня были скучные темы? » 15
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 28
у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с» 13
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 22
тема содержит фото какой тип фигуры будет? может быть песочные часы? » 41
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 26
почему в фильмах, где основная идея - принятие себя, героиню в конце п» 19
как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 » 17
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 7
у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? » 22
делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок? » 18
зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понр» 13
как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она о» 59
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 35
руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно по» 30
тема содержит фото где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018. » 11
вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем занимает» 50
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 8
пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит » 8
как думаете, закомплексованная ли я ? » 8
чем грозит приём тиаприда и золофта? » 2
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 4
муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!» 38
как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают мужчины: 165/65 » 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru