ответ для: Silent Angel
Silent Angel писал(а): отвечу как уберечь от потери упругости за грудью нужно следить осанка спорт спать правильно массаж для груди упражнения сжимание ладошек масло кокоса для кожи не худеть и не полнеть резко холодной водой ополаскивать и тд много хитростей плюс любимый пример из жизни у моей подруги грудь 0,5 размера кормила она до года тк в универе экзамены и молоко перегорело на нервной почве и сиськи у нее отвисли как ушки спаниеля просто мешки для очков она поправилась на несколько кг занялась грудью и все стало просто супер с маленькой грудью это конечно легче определяющим является не время кормления а ваша наследственность и лень |
ну я согласна, что нужно следить за грудью во время беременности...я сама из спортзала не вылазила все 9 месяцев...позанимась и родила в этот же день))), спала только в спец.ливчике, контрастный душ 3 раза в день, мазала кучей всяких масел, кремов...массажи делала ежедневно...питалась ограниченно...за беременность набрала лишних 1,5 кг только...ну и чего? грудь сразу после родов была идеальная...но покормила месяц и размер куда-то делся один сразу...и упругость всё равно уже не такая как до родов...можно себя обманывать, но это невозможно! всё равно чуть-чуть упругость уходит...
я лично довольна своей грудью-не повисла, растяжек нет,но сказать, что она у меня как в 17 лет не могу!....не нужно идеализировать себя и заниматься самообманом)))
а если кормишь по 2-3 года, то какие крема и какие нагрузки физические? не будет молока достаточно и качество его будет неахти...у меня сестра, о которой я тут писала уже, кормила до 9 месяцев...молоко было норм до 3-4 мес, а как начала физ.нагрузки добавлять и питаться не по правилам жёстким-молоко стало как вода и его было ничтожно мало...так она повыкобенивалась ещё пол года и поняла , что занимается хернёй