ПОХУДЕЛА НА 27 КГ ЗА ГОД! ФОТО!

начало

• nelya 45kg 03.11.10 10:04
  
  я вот такой была https://www.galya.ru...
• АйRiN@ 03.11.10 10:03

  ответ для: viv@t

  
  при росте 165 56 кг было, после первых родов удалось дохудеться до 57 за год, а потом бац и вторая б-ть))))
• nelya 45kg 03.11.10 10:03
  
  ой, тоже мне слабо
  я 30кг за 5месяцев сбросила
• АйRiN@ 03.11.10 10:01

  ответ для: viv@t

  
  так сливки 20% плюс остальной мой рацион))) Ну да ладно это позади, теперь надо менять себя в корне. Спасибо за поддержку и необходимую мне встряску!
• viv@t 03.11.10 10:00

  ответ для: АйRiN@

  
  а когда вы познакомились какая ты была?
  _______
  [color=bl ack]мне рожу злобную нажали в виртуале, а кто нажал, пусть будет у тебя в реале
• АйRiN@ 03.11.10 09:59

  ответ для: viv@t

  
  

  viv@t писал(а): мне то мой говорит мои изъяны ,где че надо уменьшить

  
  Вот молодец! Это же огромный стимул! Тем более, если это сказано не с насмешкой, а для того, чтобы помочь улучшиться.
  А мой только и знает: Опять на Гале зависаешь? Да все у тебя нормально...
  Где уж тут не расслабиться? Хотя зеркало-то и весы не врут((
• viv@t 03.11.10 09:59

  ответ для: АйRiN@

  
  ну о сливках первый раз слышу,а что с молоком зел чай.да знаю. да не по жиру нормально там
  _______
  [color=blac k]мне рожу злобную нажали в виртуале, а кто нажал, пусть будет у тебя в реале
• АйRiN@ 03.11.10 09:56

  ответ для: viv@t

  
  а еще забыла для лактации чай со сливками литрами пила, а это столько жираааа, но мама по старинке научила))) Хотя молока действительно было море, хоть и грудь еле до второго размера дотягивает)))
• viv@t 03.11.10 09:54

  ответ для: АйRiN@

  
  мне то мой говорит мои изъяны ,где че надо уменьшить
  _______
  [colo r=black]мне рожу злобную нажали в виртуале, а кто нажал, пусть будет у тебя в реале
• viv@t 03.11.10 09:54

  ответ для: АйRiN@

  
  ну вот это скорее вам хотелось,т.к диета при кормлении .практические постная . сладкое и мучное там точно не было месту
  _______
  [color=bl ack]мне рожу злобную нажали в виртуале, а кто нажал, пусть будет у тебя в реале
• АйRiN@ 03.11.10 09:44

  ответ для: viv@t

  
  

  viv@t писал(а): быстрый хочешь,ниче не ешь. коеф или чай, и грудка или творог и все. продержись. уйдет быстро вес. но удержать это главный вопрос

  
  Я сейчас второй месяц придерживаюсь что-то наподобие системы минус 60, немного подстроив под себя, помогает, но опять же из-за срывов вес скачет. Виню мужа в том, что не поддерживает меня, говорит, что я ему нравлюсь, что самая лучшая. Лучше бы бы обзывал меня толстухой для стимула.
• АйRiN@ 03.11.10 09:41

  ответ для: viv@t

  
  

  viv@t писал(а): а как так не отказывала? диета при кормлении такая,что хочешь не хочешь а похудеешь

  
  Ела много мучного, сладкого(очень хотелось) еще во время б-ти была такая тяга, видно дочка этого хотела, и фруктов калорийных, вроде бананов.