вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Случайно попался на глаза один журнал, там большая статья про наших знаменитостей-вегетарианцев. О том, как они к этому пришли, что им это даёт и т.д. Но что меня поразило в этой статье - это примерное ежедневное меню каждого из героев. Решила вот поделиться с вами.


ВАЛЕРИЯ
Завтрак: гречка с растительным маслом и чёрный чай с мёдом.
Обед: зимой - суп из чечевицы, а весной и летом - из щавеля или томатный суп-пюре. Иногда делаю соки из овощей, а оставшийся жмых заправляю растительным маслом - и получается очень вкусное второе.
Ужин: после 7 часов я не ем, но если вдруг оказываюсь на каком-то светском мероприятии - заказываю овощи на пару.


ТИНА КАНДЕЛАКИ
Завтрак: каша на воде, киви.
Обед: овощной суп. Иногда в течение дня перекусываю яблоками, морковными палочками, цуккини.
Ужин: вместо ужина я пью чай.


НИКОЛАЙ ДРОЗДОВ (“В мире животных“)
Завтрак: овсяная каша на воде.
Обед: суп из капусты, моркови и свеклы, отваренных в слегка подсолённой воде. Иногда салат из помидоров и огурцов с чесноком и луком. Зелёный чай с сухофруктами.
Ужин: ложка обезжиренного творога.


АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА
Завтрак: вода с мёдом, или чай с лимоном (без сахара, сладкого в моём рационе вообще нет).
Обед: ем овощи - либо свежими, либо приготовленными на пару. А моё любимое блюдо - паровой шпинат с растительным маслом.
Ужин: салат из водорослей.


ЕВГЕНИЙ ОСИН (певец)
Завтрак: мюсли и чай с корицей.
Обед: овощной или грибной суп, на второе - овощное пюре или рис. В выходные иногда позволяю себе спаржу.
Ужин: листья салата, заправленные растительным маслом.


источник - журнал StarHit


Ну как вам?? Меня эти рационы повергли в шок. И дело не в вегетарианстве, а том, что я не могу понять: КАК МОЖНО ЕСТЬ ТАК МАЛО??? Ведь это же минимум калорий, а в чём же эти люди черпают энергию, за счёт чего живут, да ещё такой интенсивной жизнью?


Девочки, что думаете? Может, я одна такая “обжора“, и на сайте есть девочки, которые питаются так же? Но лично мне жалко людей, для которых “паровой шпинат с растительным маслом - любимое блюдо“, и которые ужинают “ложкой обезжиренного творога“...

автор: Еdеn хочет 75, 28.06.10 21:31 все темы»
комментарии: +501, просмотры: +12776
вход» 
«знаменитости регистрация»

начало

  • ответ для: yh3o28ezyq0p


    согласна полностью

  • А мне кажется ,так и есть...Так они и питаются...По себе заметила, что когда начинаешь есть меньше, через время этого становится вполне достаточно, и насыщаешься все меньшими порциями. И отлично себя чувствуешь. Людям не надо есть столько, сколько они привыкли.
    А насчет энергии....она берется не только из пищи, а еще от солнца ,отдыха ,движения и т.п.
  • ответ для: yh3o28ezyq0p


    Вы прямо проповедуете вегетерианство.))) Я повторяюсь, ешьте что хотите, а я разберусь сама, как и чем мне питаться.
  • ответ для: *Kassandra*


    da tut daze dokazivatj ne4ego na samom dele.vi sami posmotrite na sebya k 40,bolezni ne prihodjat ni otkuda.i eto ne ot starosti,a ot edi.ja o4enj rjano obsuzdaju eti temi ne dlja togo,4tobi dokazatj komu to ,4to ja prava,eto glupo,mne prosto o4enj zalko ludei,kotorie sebya s4itajut unitazom.zalko starikov,kotorie k 70 uze skru4ennie,hotja mogli bi zitj gorazdo dolshe s otli4nim zdorovjem.poetomu na tibete 90letnie dadut foru nashim 40letnim.inogda.a edjat oni imenno minimum.

  • У меня у мамы на работе девочка так питается - на завтрак маковую росинку, на обед две, а на ужин вместо росинки чай, чтобы не поправиться. Она вся тонкая-звонкая, постоянно мёрзнет, руки трясутся, а домой ездит только на такси, ибо две остановки просто не пройдёт. Зато худышка, парни в восторге.
    А от меня: я не собираюсь себя истязать только из-за того, чтобы кто-то глянул, сказал “вот это стройняшка“ и тут же забыл. Пищевую пирамиду ещё никто не отменял. Хотя нет, отменили девочки, которые тут вещают про полезность травки на завтрак, обед и ужин
  • ответ для: *Kassandra*


    4to ja pitajusj dokazatj-eto ne nado rzatj tupo nad ludmi ,kotorie tak pitajutsja i govoritj vsjakie gluposti,sovershenno ne znaja predmeta.ja dumaju,4to u znamenitih ludej horoshie resursi,oni ne zrja tak pitajutsja.estj kartoshku s mjasom eto eda bednih,ottuda i vse bolezni.bez obid,no nashi tovarishi i strana v bolshinstve svoem o4enj nerazviti v otnoshenii pravilnogo pitanija.
  • ответ для: yh3o28ezyq0p


    Вот именно, что я с вами не спорю, заметьте, это вы рьяно пытаетесь доказать, что вы правы, а я нет. И вы первая начали эту демагогию.
  • ответ для: yh3o28ezyq0p


    Да ешьте вы свои салаты на здоровье, что вы пристали то ко мне, всё пытаетесь что-то доказать?!
  • ответ для: *Kassandra*


    ekonimim na ede? esli bi.bitj veganom gorazdo dorozhe,potomu,4to ka4estvennaja pisha i stoit bolshe.mi oba zanimaemsja sportom kazdij denj,i eto ne probezki po utram truscoj,osobenno u moego.i moj mal4ik siroed daet lu4shie rezultati.neuzeli ti dumaesh estj mjaso eto naturalno dlja 4eloveka?ja ne aggitiruju nikogo,eto vibor kazdogo,no prezde,4em sporitj uznaj hotja bi pravdu o mjase i moloke.nashi ludi etogo ne znajut.ugoda zeludku-glavnoe v nashej kulture,k sozaleniju.
  • ответ для: *Kassandra*


    a mne ne za4em imenno vashih muzej videt.ja etu kartinu nabludaju s bolshinstvom muzikov,posle 35 na4inaetsja...a posle 40 i bolezni prihodjat.itp.zivoti ogromnie itp.a te,kto edajt tolko travu,po vashim slkovam(eto ,kstati,imejutsja vvidu vse vidi salatov)zdorovee v 10 raz i vigljadjat lu4she.tak 4to mi eshe uvidim,kto budet smejatsja poslednim.
    u vas estj horoshaja pereda4a v rossii ''4to mi edim'' posmotri na youtube,4to vi na samom dele v sebya pihaete
  • ответ для: yh3o28ezyq0p


    Девушка, своё мнение о чужих мужьях (которых вы и в глаза, кстати, не видели) придержите при себе, насчёт “недалёких дам“, большинству присутствующих здесь недалёкой можете показаться именно вы. И ещё, я с вами в полемику не вступала вообще, и спорить не собираюсь, так что не надо навязывать своё мнение.
  • ответ для: yh3o28ezyq0p


    Я считаю, всё должно быть разумно, я бы не смогла есть один рис и траву, как и мой муж не смог бы. Мы оба занимаемся спортом и никаких животов у нас нет. Я считаю, что мужчина не должен есть одну траву, это совсем противоречит его природе. Если вам так питаться хорошо - круто вам, экономите на еде.)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ваши любимые конфеты детства? какие? я обожала кара-кум.»
тема содержит фото какую выбрать кровать?»
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 24
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 32
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 73
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 15
любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?» 5
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 70
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 16
во сколько планируете ложиться спать?» 3
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 11
как часто проводите время всей своей семьёй качественно? » 2
тема содержит фото кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла купит» 19
тема содержит фото как платье? стоит меньше 1000 рублей. » 23
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 20
тема содержит фото опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка? » 18
сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом е» 17
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 39
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 45
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 84
легко ли уволить человека по статье, если работодатель испытывает непр» 3
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 64
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 20
через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался » 16
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 7
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 30
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 43
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 7
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 15
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 56
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 19
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 45
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 14
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 20
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 27
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 31
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 17
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн» 7
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 26
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 31
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали? » 12
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 18
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 11
было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек,» 28
встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая» 24
что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из уни» 4
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 13
какой ваш любимый напиток?» 49
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 26
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 19
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 17
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 22
а какое у вас реальное имя? » 19
что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях» 19
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 6
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 41
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 11
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 13
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 15
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих? » 17
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 14
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 15
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 29
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 19
вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание пр» 28
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 13
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 113
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 79
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 32
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 62
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 16
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 16
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 26
какие казусы у вас случались на свиданиях? » 3
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 23
кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали? » 33
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 6
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 30
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 6
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 6
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 33
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 7
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 4
тема содержит фото какой костюм лучше выглядит? » 7
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 56
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 41
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 82
не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?» 7
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 17
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 40
хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно? » 3
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 16
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 52
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 9
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 40
помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел уда»
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 27
с какого возраста вы читали вашим детям? » 9
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 21
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 12
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru