вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Казалось бы ну скажи себе -Не ешь и все ,никаких проблем .Но почему то все срабатывает с точностью наоборот ,задала себе команду и тебя начинает раздирать от желания поесть ,да ещё чего то повкуснее.Поэтому считаю что метод борьбы с собой абсолютно не работает,желание что то съесть победит не сегодня так завтра или послезавтра .И я против диет категорически! Перепробовала их достаточно много за свою жизнь ,да, были такие которые работали ,но с каждым разом набор веса был ещё больше.Потом это срабатывает так -вот сегодня я поем ,а завтра на диету-так тем более делать нельзя.Ещё хочется отметить ,что сахар и мясо сравнимы с *** ,и вызывают реальную зависимость -не верите ?А попробуйте отказаться от сахара,вот совсем, дней на 5.А вы говорите что так легко перестать есть,нет я не ищу себе оправданий -сильно себя запустила и есть над чем работать .Просто к реальной зависимости от еды примешивается ещё какая нибудь хрень в виде “никто меня не любит“ или “я никому не нужна“и т.д .И получается порочный круг .Поэтому прошу ,не будьте настолько жестоки к полным людям -они больны и нуждаются в помощи и поддержке.С питанием вопрос пока решила так -отказ от сладостей и выпечки ,достаточное количество воды . С добрыми пожеланиями ко всем Дезира .

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • история знает примеры, когда даже самые толстые худели в 100% случаев. так что это все отговорки, не верю, что нельзя скинуть несчастные 10-20 кг.
    ну извините, если это жестко...

  • Если вы привыкли есть много, то можете продолжать есть в больших количествах, но здоровые продукты. Вместо килограмма печенья - килограмм помидоров и огурцов, вместо шоколада - яблоки. Хотя, можно позволить себе иногда кубик шоколада или печенюшку, когда очень хочется. И вместо сахара можно использовать мед. А я вообще много лет пью кофе и чай с сахароза -менителем, может, и не полезно, зато сладко.
  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Вообще поражают люди, которые раскидываются огульно советами.а

    Однако вы даёте огульный совет забить на лишний вес, который автора явно тяготит, если почитать её комменты в теме.
    АРДОЛЕОНОВНА писал(а):. Вы знаете, что у каждого человека есть генетическая предрасположенность к определенному весу? Именно с таким весом у этого человека все органы функционируют так, как должны. А похудение и стремление к каким-то тупым идеалам из женских журналов нарушает эту налаженную систему и происходят сбои а

    Стремиться надо не к идеалам из женских журналов, а к диапазону веса, рекомендованному ВОЗ, в соответствии рост - вес. Обычно диапазон нормального веса 8-9 кг с позиции максимальной продолжительности жизни. Именно это вам скажет эндокринолог, а не про гегетическую предласположенность по типу - моя мама и бабушка были толстыми, и я толстая и это нормально.
    Автор, вы укладыватесь в нормы, рекомендованные ВОЗ? Какой у вас ИМТ, кстати?
    АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Автор, кстати, в предыдущей теме писала, что со здоровьем все хорошо. Я после похудения на 27 кило не могла 6 лет забеременеть и получила кучу проблем со здоровьем. И пришла в себя только, когда обратно вес набрала

    Я не читала предыдущую тему. Я читала эту, где автор пишет о зависимости от еды, отдышке, дискомфорту при наклрнах, поедании свинины, сахара и мучного.
    Надеюсь вам понятно.

  • Не надо ни от чего отказываться,всего должно быть в меру,тогда и жиреть не будете. В этом и проблема толстяков, думают что надо либо обжираться,либо питаться одной гречей и водой. А сахар необходим для организма.

  • Все у нас в голове. Полнота вызвна сдвигом в психике (не имею в виду кто реально болен, гормоны и Тут либо человек сам наказывает себя за что-то подсознательно, либо нечем больше себя порадовать как едой. Способ уйти от реальности. По-моему, это как наркомания, поэтому так трудно похудеть...

  • Хожу в спортзал. И там занимаются много худых женщин. Большинство из них - больные развалюхи. В то время, когда я активно делаю свои упражнения, они лежат на ковриках с больными спинами, ногами, давлением и проч. Это здоровые стройные люди?
  • ответ для: Under pressure


    А с чего вы взяли, что похудев ее здоровье улучшится, а неухудшится ещё больше?
    Вообще поражают люди, которые раскидываются огульно советами. Вы знаете, что у каждого человека есть генетическая предрасположенность к определенному весу? Именно с таким весом у этого человека все органы функционируют так, как должны. А похудение и стремление к каким-то тупым идеалам из женских журналов нарушает эту налаженную систему и происходят сбои
    Автор, кстати, в предыдущей теме писала, что со здоровьем все хорошо. Я после похудения на 27 кило не могла 6 лет забеременеть и получила кучу проблем со здоровьем. И пришла в себя только, когда обратно вес набрала
    Under pressure писал(а): Ну вот допустим вы пришли с проблемой, и все начанают лить вам в уши - да все нормально. Полюби себя, прими свой вес. Ну или - все получится, полнота не болезнь, бла бла, все хорошо... В итоге вы успокаиапеиесь и ничего не делаете. А на самом деле лишний вес это болезнь, называется ожирение. И несёт за собой ещё кучу проблем - диабет, гипертония, артроз - нагрузка на суставы, позвоночник, варикоз и много чего другого. Поэтому похудеть необходимо и только фразы типа - ты толстая корова и на тебя противно смотреть образно вам помогут сдвинуться хоть как то. А помощь по типу - полюби себя, прими себя - вам сделает только хуже, ибо вы продолжите жр.... есть и толстеть.

  • Мне как-то индифферентен лишний вес других людей. Меня ,например, беспокоит,если лишний вес у меня, моего мужа или родителей,т.е. родственников. Я беспокоюсь об их здоровье,потому что лишний вес - это риск диабета,риск сердечно-сосудистых заболеваний, риск артроза,болезней суставов,опорно-двигательной системы,онкологии. У молодых женщин и мужчин может быть причиной бесплодия.Посторонние люди пускай что хотят то и делают со своим здоровьем, чего мне их осуждать? Алкоголики,наркоманы,например, ведут асоциальный образ жизни ,могут под влиянием веществ натворить беды другим людям, а толстяки вредят только себе. Единственное, мне не нравится ,когда пропагандируют якобы “боди-позитив“, а там женщины с последней стадией ожирения. И якобы это здорово и красиво(( для меня, это все равно,что показывать курящих и пьяных и говорить ,что это круто и поощрять. Злоупотребление едой - это вредно для здоровья как и курение и алкоголизм

  • Не знаю как легко перестать есть. Это смешно. Никак не перестать, если ты склонен пожрать. Надо просто выбирать продукты, и все. Я ем как отряд партизан, и ничего с этим не сделать. Но вес у меня не оч большой, тк пища соотв
  • ответ для: Дезира


    Дезира писал(а): Тему подняла потому чтобыла в шоке от гадливых комментов в своей первой теме, хоть и хотелось уйти отсюда, все таки сдержала удар. И мне жалко тех кто действительно приходит с проблемой, а уходит отсюда весь в помоях. Разве мир не для всех создан?

    Ну вот допустим вы пришли с проблемой, и все начанают лить вам в уши - да все нормально. Полюби себя, прими свой вес. Ну или - все получится, полнота не болезнь, бла бла, все хорошо... В итоге вы успокаиапеиесь и ничего не делаете.
    А на самом деле лишний вес это болезнь, называется ожирение. И несёт за собой ещё кучу проблем - диабет, гипертония, артроз - нагрузка на суставы, позвоночник, варикоз и много чего другого.
    Поэтому похудеть необходимо и только фразы типа - ты толстая корова и на тебя противно смотреть ( образно) вам помогут сдвинуться хоть как то.
    А “ помощь“ по типу - полюби себя, прими себя - вам сделает только хуже, ибо вы продолжите жр.... есть и толстеть.

  • АРДОЛЕОНОВНА писал(а):.. А осуждать полных людей - нормально, ничего зазорного нет

    Я всё-таки, в некой степени, верующий человек, по крайней мере, у меня есть друзья-христиане. Поэтому., может это меня и притормаживает, но я стараюсь не судить людей. В Библии сказано “каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить“.
    А мне так не хочется чтоб меня жёстко судили. Поэтому, ввиду того, что я не Бог не палач, оставляю всё на Божий суд и усмотрение.
  • ответ для: Дезира


    Ясно, пардон)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 55
тема содержит фото вам нравится сэлем из сабрины - маленькой ведьмы? в детстве он был мои» 14
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, задумка интересная, хоть и издалека, но кра»
если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг? » 10
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 163
тема содержит фото какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился но» 8
часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю? » 19
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 9
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 22
кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод» 12
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 8
очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет » 6
к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.» 5
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 28
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 16
тема содержит фото как вам платья? какие понравились? » 3
в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность» 10
тема содержит фото вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы? » 5
как считаете, у моего мужа железные нервы? » 5
что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила гарднере» 3
тема содержит фото у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают? » 8
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 70
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 13
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 74
вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое с» 3
во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токси» 4
в чём смысл жизни? » 16
я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает » 6
когда-нибудь встречались форумчанки из одного города? »
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 133
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 60
по какому поводу может прийти повестка в овд? заснуть не могу, нервнич» 16
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 14
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 12
как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства. » 3
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 77
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 12
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 12
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 7
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 11
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 15
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 23
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 37
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 19
как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий нагоняй! » 6
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 52
тема содержит фото вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву! » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 15
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 24
кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете? как» 7
кто самая депрессивная участница? » 25
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 20
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 11
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 14
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 19
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 15
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 14
тема содержит фото эти актёры похожи? » 8
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 71
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 4
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 43
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 21
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 29
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 12
у кого нет детей, сколько вам лет?» 29
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 15
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 20
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 17
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 39
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 21
как найти понравившейся трек, если автор не оставила название? » 4
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 20
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 4
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 13
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 73
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 7
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 7
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 14
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 16
девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так проис» 4
чем пушковые волосы на лице убираете? » 7
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 39
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 42
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 19
поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говори» 4
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 15
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » 6
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» 3
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 13
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 16
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 32
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru