КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• natochkf 22.03.11 21:27

  ответ для: Плаффи

  
  вчера ничего кроме гречки и кифира не ела, а сегодня две морковки заточила и горстку орехов, а то прям жизнь не мила была
• Alinaopa 22.03.11 21:26

  ответ для: Плаффи

  
  Не пошла..заварила кипятком чайную ложку этой травы,и настаивала где-то пол часа и выпила на ночь..но сегодня на горшке не была и не хочется((((
• Плаффи 22.03.11 21:18

  ответ для: natochkf

  
  )))
• Плаффи 22.03.11 21:18
  
  девочки, как у кого настроение??? Как голод? Есть нет?? У меня сегодня получилось покушать гречу в итоге 2 раза. Второй раз с квашеной капустой. Вроде все усвоилось. ЖЕлудок не болит. Кушать не хочется. Посмотрю завтра на весы, хотя из-зи КД, кот.скоро буду могу и не увидеть. Ах..хоть бы 100 грамчиков.
• natochkf 22.03.11 21:18

  ответ для: Плаффи

  
  спасибо мне уже объяснили
• Плаффи 22.03.11 21:17
  
  Наша великая гречневая похудалка: ВТОРНИК 22 марта ВЕЧЕР
  
  ЯНаталиЯ (156) 59 кг/58,4/57,7/
  LMilaLMila (166) 62,2 кг/61,9/61,7/61,1/61,2/60,8/60,4/60,2/60,3/
  Плаффи (170) 79,3 кг/77,8 /77,1/76,7/76,2/75,7/75,4/75,2/75/
  Lilija1702 (165) 65 кг/63,5/ 62,8/62,6/62,2/61,7/61,5/
  Танцуля (168) 49 кг/48,9 /48,8/48,7/48,4/
  eirin48 (164) 60 кг/58,3/58/57,7/
  pipetk@ (167) 72 кг/71/70,1/69,3/68,1/66,9/67,3/68,1/
  глупаянаивная (165) 71,5 кг/70,2/69,8/69,2/69,1/
  Darling (160) 54 кг/53/52/51/
  AйRin@ (165) 72 кг/71/69,7/69/
  red margo (165) 67 кг/66,2/64,7/64,9/64,6/64,5/64,3/
  Alinaopa (167) 68 кг/67/66,4/66/65,3/66/65,5/
  Beauty-Smile (177) 72,4 кг/70,8/70,5/70,3/70/
  Ксенечка84 (164) 60,9 кг/59,9/59,3/58,7/58,5/58,2/57,6/57,4/56,7/
  Ssuperpupe r (175) 62,9 кг/61,9/60,9/59,9/59,5/
  Owi-ferum (164) 67 кг/66/65,7/65/64,9/
  Недержим@я (164) 51/50,5/48/
  lenna85 (165) 79 кг/78/77/
  МорSкая ВоЛна (156) 60 кг/56,7/55,5/
  Olen-ushka (163) 80 кг/79/78,4/77,8/76,8/76,6/76,2/
  MaRi975 (164) 64 кг/62/ объемы 89/72/102**87/69/99**
  Рыженькая777 (174) 79 кг/78,4/ 78,3/
  Натали37 (167) 71,4 кг71,1/ 71,5/
  Sоpik (164) 77,6 кг/77,4/
  Амина466 (167) 65 кг/67,2/65,4/65,1/65/
  Mily@ (165) 53 кг 85-66-92/83-62-90/
  Belk (175) 69,5 кг/69,2/
  Открывашка (173) 88 кг/86,5
  Biufiful (162) 67 кг/66/65,5/
  D СЧАСТЬЕ D (171) 69 кг/68,7/68/
  Naxa3 (164) 58 кг/57,8/57,7/
  Zeher (170) 73 кг/72
  Livanna88 (165) 85 кг/
  Одуванчик272 (169) 78 кг/77,6/
  Аура (165 ) 91 кг/
  Natochkf (166) 98 кг/95??/
  Виктория С (164) 72 кг
  АмазонкаЛюба (168) 81,8 кг/81,4/
  Latypova (164) 60 кг/59,1/
  *Миланка* (161) 58 кг
  Девочки: напоминаю, пишем в течении дня (кто когда может свои утренние) отвесы, и я утром, днем и вечером правлю табличку. Новенькие, присоединяйтесь, пишите рост-вес и вперед!!!!
  Кто себя не увидел в табличке, не обижайтесь, значит долго молчали, пишите мне, я занесу обратно. Без обид!
• Плаффи 22.03.11 21:14

  ответ для: natochkf

  
  

  natochkf писал(а): скажите а как писать сообщение для кого-то?

  
  Жмешь на зеленый конвертик
• Плаффи 22.03.11 21:12

  ответ для: Alinaopa

  
  

  Alinaopa писал(а): Привет!У меня вес стоит,что за фигня....65.5..как и вчера....сенну вчера выпила и ничего....не помогла она мне..я ее правда просто в чашке заварила..лень было баню водяную делать..может из-за этого?

  
  Если в чашке заварила кипятком крутым, то тогда должно пронять было. Погоди, посмотри завтра что и как. Может мало??? ты что вообще на горшок с нее не пошла?????
• Плаффи 22.03.11 21:11

  ответ для: MaRi975

  
  

  MaRi975 писал(а): Плаффи, ты где то писала, что до гречки сидела на варенном тущенном Не могла бы написать свой примерный рацион? просто я с гречки сходить собираюсь, и хочу посидеть на этом

  
  Ну вот смотри: завтрак стандартный каша на воде без соли, один фрукт, кефира стакан. Обед: курица вареная без кожи 100 гр и тушеные или свежие овощи. Ужин: или овощи или рыбка отварная с овощами или просто молочка. Я тоже когда подскину буду на ней дальше сидеть.
• -Tenderness- 22.03.11 19:55

  ответ для: Alinaopa

  
  Вряд ли, я тоже просто заварила))
• Alinaopa 22.03.11 19:41
  
  Привет!У меня вес стоит,что за фигня....65.5..как и вчера....сенну вчера выпила и ничего....не помогла она мне..я ее правда просто в чашке заварила..лень было баню водяную делать..может из-за этого?
• MaRi975 22.03.11 19:03

  ответ для: Плаффи

  
  Плаффи, ты где то писала, что до гречки сидела на варенном тущенном))
  Не могла бы написать свой примерный рацион?))
  просто я с гречки сходить собираюсь, и хочу посидеть на этом