ответ для: SuperBаby
Merilece писал(а): Я сейчас на новый режим перешла: пн,ср,пт - 1час вт,чт - 2 часа сб,вс - выходные |
все равно мощно))))вот подобными сообщениями ты меня поддергиваешь на движухи)))у меня наверное со спортом больше 3 максимум 4 раз получаться не будет,в день разгрузки,эт когда один кефир я не смогу спортом заниматься,а таких дней у меня в неделю 3-4.вот в пон-ик был,сегодня на нем и в пятницу и субботу планирую!