КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Плаффи 24.03.11 11:02

  ответ для: Biutiful

  
  хи-хи , надо было запрыгнуть в шкаф, закрыть за собой дверь и тайно пожрать)))
• Biutiful 24.03.11 11:01

  ответ для: Плаффи

  
  Сейчас открыла шкаф с едой на работе,что кефира налить себе,а там лежит колбаска чья-то и пахнет на весь шкаф,я чуть в обморок не упала!!!)))
• Olen-ushka 24.03.11 10:58

  ответ для: red margo

  
  Огромное спасибо!
• Olen-ushka 24.03.11 10:57

  ответ для: Плаффи

  
  Спасибки
• Плаффи 24.03.11 10:36
  
  Наша великая гречневая похудалка: Четверг 22 марта УТРО
  
  ЯНаталиЯ (156) 59 кг/58,4/57,7/
  LMilaLMila (166) 62,2 кг/61,9/61,7/61,1/61,2/60,8/60,4/60,2/60,3/60/59,7/
  Пл аффи (170) 79,3 кг/77,8 /77,1/76,7/76,2/75,7/75,4/75,2/75/74.8/74,9/
  Lilija170 2 (165) 65 кг/63,5/ 62,8/62,6/62,2/61,7/61,5/
  Танцуля (168) 49 кг/48,9 /48,8/48,7/48,4/
  eirin48 (164) 60 кг/58,3/58/57,7/
  pipetk@ (167) 72 кг/71/70,1/69,3/68,1/66,9/67,3/68,1/67,7/67,5/
  глупаян аивная (165) 71,5 кг/70,2/69,8/69,2/69,1/
  Darling (160) 54 кг/53/52/51/
  AйRin@ (165) 72 кг/71/69,7/69/68,6/
  red margo (165) 67 кг/66,2/64,7/64,9/64,6/64,5/64,3/64,1/64/
  Alinaopa (167) 68 кг/67/66,4/66/65,3/66/65,5/
  Beauty-Smile (177) 72,4 кг/70,8/70,5/70,3/70/70,9/
  Ксенечка84 (164) 60,9 кг/59,9/59,3/58,7/58,5/58,2/57,6/57,4/56,7/56,6/
  Ssupe rpuper (175) 62,9 кг/61,9/60,9/59,9/59,5/
  Owi-ferum (164) 67 кг/66/65,7/65/64,9/
  Недержим@я (164) 51/50,5/48/
  lenna85 (165) 79 кг/78/77/
  МорSкая ВоЛна (156) 60 кг/56,7/55,5/
  Olen-ushka (163) 80 кг/79/78,4/77,8/76,8/76,6/76,2/76/75,8/
  MaRi975 (164) 64 кг/62/ объемы 89/72/102**87/69/99**
  Рыженькая777 (174) 79 кг/78,4/ 78,3/78,1/
  Натали37 (167) 71,4 кг71,1/ 71,5/72/
  Sоpik (164) 77,6 кг/77,4/
  Амина466 (167) 65 кг/67,2/65,4/65,1/65/64,4/
  Mily@ (165) 53 кг 85-66-92/83-62-90/
  Belk (175) 69,5 кг/69,2/
  Открывашка (173) 88 кг/86,5
  Biufiful (162) 67 кг/66/65,5/65,2/
  D СЧАСТЬЕ D (171) 69 кг/68,7/68/
  Naxa3 (164) 58 кг/57,8/57,7/57,9/57,6/
  Zeher (170) 73 кг/72
  Livanna88 (165) 85 кг/
  Одуванчик272 (169) 78 кг/77,6/
  Аура (165 ) 91 кг/90,7/
  Natochkf (166) 98 кг/95/94/
  Виктория С (164) 72 кг
  АмазонкаЛюба (168) 81,8 кг/81,4/81/
  Latypova (164) 60 кг/59,1/
  *Миланка* (161) 58 кг/57,4/56,9/56,7/
  Melaaamory (162) 67,5 кг/66,1/
  maRUSka07 (162) 61,9 кг/
  Девочки: напоминаю, пишем в течении дня (кто когда может свои утренние) отвесы, и я утром, днем и вечером правлю табличку. Новенькие, присоединяйтесь, пишите рост-вес и вперед!!!!
  Кто себя не увидел в табличке, не обижайтесь, значит долго молчали, пишите мне, я занесу обратно. Без обид!
• Плаффи 24.03.11 10:36

  ответ для: melaaamory

  
  

  melaaamory писал(а): вчера к вам присоединилась было 67.5, стало 66.1 , а вя весь стакан гречки съедаете, я только половину осилила

  
  Привет! Внесла!
• Плаффи 24.03.11 10:35

  ответ для: jaxkij4n8775

  
  

  maRUSka07 писал(а): Всем приветик! С сегодняшнего дня на гречневой с вами! 162 см, 61,9.

  
  Привет! Внесла!!!!
• Плаффи 24.03.11 10:34

  ответ для: LMilaLMila

  
  Я тоже хочу отрубей, заскочила в одну аптеку, почему то нету. Надо все таки веся выпихивать и тоже покупать.
• jaxkij4n8775 24.03.11 10:33
  
  Всем приветик! С сегодняшнего дня на гречневой с вами! 162 см, 61,9.
• Плаффи 24.03.11 10:33

  ответ для: A y p a

  
  

  A y p a писал(а): А ты долго сидишь уже на каше? Только гречка? У меня вчера был 1 день, отвес 300гр.. но КД еще 2 дня.. сегодня, думаю, буду просто каши на воде есть...все-равно отвеса не будет, обычно в КД 5 кг а тут пока 2, а вчера вообще минус... просто в субботу или пятницу по-любому смогу только на гречке и молоке с кефиром тяжко... Ты как вытерпливаешь вкус гречки?

  
  Привет. Мы все к гречке как правило добавляем несколько сухофруктиков. Отсидела я 10 дней, сегодня 11-й. Ввожу уже другое питание. Вчера утром была гречка с кефиром, а на ужин 50 гр куры вар. и тушеных овощей на воде 100 гр. Вечером выпила кефир и съела яблочко. И все.
• ANGEL000 24.03.11 10:33
  
  А мне гречка не помогла, максимум 1-1,5 кг скинула
• Ксенечка84 24.03.11 10:32

  ответ для: Beauty_Smile

  
  Спасибо С бодифлексом хорошо худеет лицо, и область желудка. Надо каждый день натощак по 15 минут. Я уже привыкла, без него даже проснуться не могу. За первую неделю талия была 73, стала 70