ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 03.07.15 10:43

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): приветик! легка на помине хотела тебе тоже написать, пропала ты чего-то ну у меня ещё в начале недели вес аж 66,600 показал. А 2 дня вот 65,100 на выхи вот еду в деревню и там будет соблазн в виде шашлыков...надо будет очень умеренно их употребить, чтоб в понедельник опять не плакать.

  
  не вижу в шашлыке ничего плохого ели есть только с овощами
• kukalinja 03.07.15 10:41

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Всем привет. Я что-то давно не взвешивалась, но вес явно привалил. Не могу отказать себе в сладком, то мороженное съем, то еще что-то. Вот сейчас недавно пила чай с вареньем, стоило только один раз сорваться и пошло поехало, не знаю как себя взять в руки теперь. Но одно радует, что сахар я не ем ни в чае, ни в кофе, ни в каше, хлеб тоже не ем, ооочень редко могу кусочек съесть и так тоже правильно питаюсь каши, куриная грудка, фрукты, овощи, мой враг это в основном мороженное, а еще от нечего делать всегда тянет поесть.

  
  я тоже такая, если сорвусь, долго не могу взять себя в руки, но вроде получилось, а то вес был уже 58,5
• КолДУША 03.07.15 10:38

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Привет! Я тоже не могу никак взять себя в руки, все время что-то лопаю

  
  приветик! легка на помине)) хотела тебе тоже написать, пропала ты чего-то)
  ну у меня ещё в начале недели вес аж 66,600 показал.
  А 2 дня вот 65,100
  на выхи вот еду в деревню и там будет соблазн в виде шашлыков...надо будет очень умеренно их употребить, чтоб в понедельник опять не “плакать“.
• Леди в маске 03.07.15 10:32

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Привет, девочки! Чет у меня ни туды, ни сюды....65,100 опять

  
  Привет! Я тоже не могу никак взять себя в руки, все время что-то лопаю
• Леди в маске 03.07.15 10:31
  
  Всем привет. Я что-то давно не взвешивалась, но вес явно привалил. Не могу отказать себе в сладком, то мороженное съем, то еще что-то. Вот сейчас недавно пила чай с вареньем, стоило только один раз сорваться и пошло поехало, не знаю как себя взять в руки теперь. Но одно радует, что сахар я не ем ни в чае, ни в кофе, ни в каше, хлеб тоже не ем, ооочень редко могу кусочек съесть и так тоже правильно питаюсь (каши, куриная грудка, фрукты, овощи), мой враг это в основном мороженное, а еще от нечего делать всегда тянет поесть.
• КолДУША 03.07.15 10:26
  
  Привет, девочки!
  Чет у меня ни туды, ни сюды....65,100 опять
• My life is music 03.07.15 10:24

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): спать надо, а не взвешиваться

  в общем. у меня вес как вчера(66.1). Слава богу, что не привес.
  Уснула я где-то в полпятого. Меня это бесит, бесит, что я не могу уснуть раньше трех утра. А потом тяжело просыпаюсь.
  Надеюсь, что завтра и послезавтра мой режим как-то устаканиться. Я устану и лягу спать пораньше.
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• kukalinja 03.07.15 10:03
  
  можем, когда хотим
  у меня -500 г
  вес 56,8
• kukalinja 03.07.15 09:14

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): полчетвертого, вес 66.4...на грани. Сижу и думаю, будет отвес утром или нет...

  
  спать надо, а не взвешиваться
• My life is music 03.07.15 03:41
  
  полчетвертого, вес 66.4...на грани. Сижу и думаю, будет отвес утром или нет...
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• My life is music 02.07.15 23:28

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): я уже давно сараюсь пить чай без сахара, только кофе не получаеться, поэтому его пъю редко

  Я когда худела по мед.показаниям 5 мес. То мне чай и кофе можно было пить ез сахара, но так как без сахара мне невкусно - я почти никогда не пила ни чай, ни кофе. Хотя до этого, могла минимум 5 чашек в день выпить.
  И я отвыкла от кофе 3в1. Правда после диеты я снова начала его пить, мне даже как-то очень плохо стало от него...8 чашек выпила, если не больше. И спустя некоторое время я распробовала это кофе, гадость такая. Я прям почувствовала на языке всю эту химию. Сейчас пью, но редко, когда очень захочется. А так, подсела больше на кофе обычный. Посел ДР нужно пытаться ограничить себя от всего вредного...Может снова привыкну к ПП.
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• kukalinja 02.07.15 23:25

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): когда-то пробовала. но завариал или еще что-то. я не могу его пить. Чай с молоком и сахаром я люблю . Но тут же без сахара надо. Лучше уж водичка. Я есть не хотела, но мне было скучно, пошла кофе налила, съела персик очередной и штук 4-5 печенья

  
  я уже давно сараюсь пить чай без сахара, только кофе не получаеться, поэтому его пъю редко