ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Бегоня 23.03.12 01:36

  ответ для: Бегоня

  
  

  Бегоня писал(а): написала бы подробно, но убегаю на работу, уже половина девятого утром надо после стакана воды позавтракать хорошокаша и белок с овощами. а в остальные приемы пищи белок и фрукты или овощи ну я шоколад ем иногда, вчера гамбургер наполовину съела кушаю много яблок грейпфрукты, помидоры, курицу филе, творог, кефир, клечатку.. да много всего, всегда сытая хожу, не заморачиваюсь особо и кушать надо каждые три часа но я точу целыми днями могу даже ночью съесть яблок или творог, или то и другое сразу

  
  еще стручковая фасоль и брокколи, основные овощи))
• Бегоня 23.03.12 01:30

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  

  лёшка22 писал(а): а у тебя что за диета?

  
  написала бы подробно, но убегаю на работу, уже половина девятого
  утром надо после стакана воды позавтракать хорошо(каша и белок с овощами). а в остальные приемы пищи белок и фрукты или овощи))) ну я шоколад ем иногда, вчера гамбургер наполовину съела))) кушаю много яблок) грейпфрукты, помидоры, курицу филе, творог, кефир, клечатку.. да много всего, всегда сытая хожу, не заморачиваюсь особо)) и кушать надо каждые три часа) но я точу целыми днями могу даже ночью съесть яблок или творог, или то и другое сразу
• 1xcsw53kkdfr 23.03.12 01:23

  ответ для: Бегоня

  
  

  Бегоня писал(а): первый раз слышу про такую диету не, я на свою уже настроилась тем более она тоже вроде ничего с 11го марта минус 5кг и сытно и шалости позволяю в еде иногда я в том весе не чувствовала себя в своей тарелке, а сейчас так тем более.. мне надо худее быть, у меня косточки легкие, остальное вода и жир, надо избавляться

  а у тебя что за диета?
• Бегоня 23.03.12 00:54

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  

  лёшка22 писал(а): а чего не летала то?большой для тебя вес?у меня в последних классах школы вес держался 57-58, да и потом долго такая была, а когда вес был 53-55, это было что-то такая лёгкость росто крылья за спиной!!! а ты не хочешь попробовать с нами на 6 лепестков? вроде эффективная диетка...

  
  первый раз слышу про такую диету))) не, я на свою уже настроилась)) тем более она тоже вроде ничего)) с 11го марта минус 5кг)) и сытно и шалости позволяю в еде иногда
  я в том весе не чувствовала себя в своей тарелке, а сейчас так тем более.. мне надо худее быть, у меня косточки легкие, остальное вода и жир, надо избавляться)))
• 1xcsw53kkdfr 23.03.12 00:50

  ответ для: Бегоня

  
  

  Бегоня писал(а): ну я думаю в районе 58кг был самый маленький, и я не летала... вот сейчас иду к 56кг, а там посмотрим всё надо проверить опытным путём

  а чего не летала то?большой для тебя вес?у меня в последних классах школы вес держался 57-58, да и потом долго такая была, а когда вес был 53-55, это было что-то такая лёгкость росто крылья за спиной!!! а ты не хочешь попробовать с нами на 6 лепестков? вроде эффективная диетка...
• Бегоня 23.03.12 00:48

  ответ для: ПлюшкинС

  
  

  ПлюшкинС писал(а): давай на ты=я тебя максимум на год старше а када ко мне на вы я прям ся старухой чувсвтую еси честно

  
  да не вопрос)) это у меня рефлексы рабочие, ко всем на вы
• Бегоня 23.03.12 00:45

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  

  лёшка22 писал(а): ну ты разве не знаешь какой у тебя был самый маленький вес? я имею ввиду примерно вот в 17-18-19 лет... у меня как то помню былне точно т.к весов не было где то 53-55, летала просто мне было 22-23 года. потом со временем стала 65, а после 2х родов дошла до 81 , вот с прошлого года с середины ноября взялась за себя, скинула 9кг, хочу ещё хотя бы 7, хотя в идеале все 15, но посмотрим, как кожа отреагирует на мои похуделки, уже не девочка же, хотя кремами регулярно пользуюсь и массажи делаю... а ты какой вес хочешь?

  
  ну я думаю в районе 58кг был самый маленький, и я не летала... вот сейчас иду к 56кг, а там посмотрим)) всё надо проверить опытным путём
• ПлюшкинС 22.03.12 22:50
  
  тааак,где все??????=))))))
• На пути к цели! 22.03.12 19:29

  ответ для: шокол@дн@я

  
  да я думаю... думаю))) что-то пока никак не надумаю))))
  посмотрим))))
  уххх. удачи тебе ГоСах!!!!!
  И держись там в КДшки))) не кушай лишнего))))
  ...
  А насчет личных сообщений.. Да, именно то, тебя я там ничем не удивлю
• ПлюшкинС 22.03.12 19:28

  ответ для: На пути к цели!

  
  =)))))))))))давай буду ждать=)
• На пути к цели! 22.03.12 19:26

  ответ для: ПлюшкинС

  
  Солнце, я с телефона заходила)) вот сейчас с компа и тебе пришлю
• ПлюшкинС 22.03.12 19:17

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  спасип)))собеседование прошло хорошо,но тут думаю больше они мне не подойдут))))по отвесам сеня стоит на 76,5...больше я дорогой творог есть не буду от него никакого вкуса и удовольствия...еле до дома доехала так голоова закружилась(((