вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

Девочки, худею уже 2 месяца, но из-за затяжных праздников вес встал и никак не скинуть. Подруга недавно отсидела на гречке и кефире неделю. У нее ушел вес 6 кг. Было 75 кг, стало 69 кг. И месяц не набирает. Вот и я завтра хочу тоже подсесть на нее, но, конечно же, ищу теплую компанию!!! И при чем польза, не забывайте, с гречки великая. И организмы очистим, и похудеем. Можно кефирчик (и нужно) и немножко фруктиков! Я рассчитываю убрать 5 кг! Буду очень и очень рада компании!!!! ЖДУ!

следующая тема»
регистрация»

автор: Плаффи, 13.03.11 18:27 все темы»
комментарии: +5512, просмотры: +85643
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 217..222 223 224 225 226 227 228 229..234 »»

  • Девушки в компанию возмете? у меня сегодня третий день начался.. гречи

  • ответ для: red margo


    хи-хи, кефир здесь не при чем))))

  • ответ для: Плаффи


    ясно...

  • а ещё,может кто в курсе-я вот себя физподнагрузила со вчерашнего дня заниматься начала.конечно мышцы всегда поначалу болят,ну чтоб так...вот я думаю,ведь в мышцах молочная кислота накапливается,может кефир-то усугубляет дело?

  • АХ! Молодцы мы!!!!

  • девочки,я сегодня-завтра подъедаю свои гречневые запасы,с воскресенья на кефирную...

  • ответ для: Плаффи


    я вот тоже так думала что сначала овощи буду отварные или пареные есть а потмо постное мяско добавлю

  • ответ для: АмазонкаЛюба


    АмазонкаЛюба писал(а): доброго утречка у меня 80.5 кг..медленно,но верно вчера пожаловалась куме,что медленно вес уходит..нарвалась на возмущение12 лет наедала,а хочешь за 10 дней скинуть??так что ве отлично,настроение супер..и какая то легкость..вроде и не много скинула пока стремимся дальше к совершенству

    Привет! Правильно она сказала тебе. И вообще первые 2-3 дня вода уходит, а потом уже жирок на выход идет! Все отлично у тебя!

  • ответ для: olga87stars


    Если потом будешь умеренно кушать, постепенно добавляя овощи, затем мясо, килошки не вернуться. Моя подруга, та, о которой я писала так и делала еще неделю после диете. Сейчас, зараза ест все подряд. За 2 месяца кг только к ней прилип.

  • ответ для: Biutiful


    Biutiful писал(а): О!так ты уже перешла на диету малышевой?с сегодняшнего дня?с гречкой завязала?

    У меня полумалышева, полугреча. Получается так: утро классика жанра - греча, часов в 5 ем отварное мясо и чуток овощей. И все!

  • Девочки я уже 4 й день на гречке! Хочу дней 10 ещё. Вопрос как потом не набрать скинутые кг?

  • ответ для: Плаффи


    я ее на третий день впихивала в себя, а вчера на кифире хотела посидети,да сорвалась
«« 217..222 223 224 225 226 227 228 229..234 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в» 4
тема содержит фото у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или разн» 6
растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается деньг» 8
как бы отнеслись к человеку, у которого семья маргиналы и с псих пробл» 42
какие бы вы airpods выбрали?» 3
девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать вместе» 13
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 22
представьте что вы развеялись с мужем, и только начали новые отношения» 3
тема содержит фото что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром» 19
написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали воспитате» 17
что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница» 87
как отказаться от работы? пообещала, но много факторов настораживают » 21
у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя? » 17
отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы б» 13
вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы» 12
девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду » 5
придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям п» 5
тема содержит фото похожи ли мы с моим сыном? » 37
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 10
у кого здесь из участниц самая высокая самооценка? » 24
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 4
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 9
что для вас скандальный человек? это какой? » 6
тема содержит фото оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая? » 35
какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты? » 10
тема содержит фото как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы? » 4
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 51
удалось ли кому-нибудь восстановить зрение на ранних этапах? » 18
тема содержит фото если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову? » 7
какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень » 8
какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях, кажд» 32
студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подв» 7
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 23
если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы» 16
тема содержит фото у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке? » 4
вы хотите дожить до глубокой старости? » 15
тема содержит фото у меня маленькие глаза? » 17
тема содержит фото надо или нет? нашла фигурку, очень люблю этот мультик » 11
зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно » 47
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные»
как часто вы хотите заниматься интимом?» 11
тема содержит фото девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона » 7
вы были в махачкале? посоветовали бы туда съездить летом? » 16
без каких нынешних участниц вам было бы немного скучно и грустно на фо» 17
что вы можете сказать о человеке, который перебивает собеседника? » 12
красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть? » 7
влюбилась сильно в коллегу до обморока. стараемся держаться подальше, » 9
почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относя» 16
в каком возрасте у вас поменялось восприятие жизни? после какого событ» 10
изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что приготовить» 13
в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему» 27
тема содержит фото еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать. » 32
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится? » 8
какая ваша ближайшая цель? одна! » 17
коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне дел» 2
женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему? » 9
какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать» 16
а что для вас осень? напишите 3 слова! » 24
как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а нерв» 8
в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам» 43
если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сдел» 21
тема содержит фото только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки! » 14
кто учился в меде, расскажите, как учились, какие предметы были любимы» 21
с кем бы из участниц вы бы поменялись жизнью на один день? я бы с корю» 10
дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого с» 20
тема содержит фото бывший муж уезжает очень далеко, там зп больше! какой процент теперь б» 34
какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа? » 9
какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать? » 27
как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке? » 39
не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки. » 7
что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о пое» 26
что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте? » 25
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 12
какой у вас сегодня цвет настроения? придумайте пару строчек про него!» 14
вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над » 25
вы обладаете искусством обольщения? » 13
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 48
что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или самой се» 19
вы сова или жаворонок? » 54
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? какие есть недостатки? » 16
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 50
вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно? » 10
а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите? » 21
тема содержит фото а что бы вы ответили данному мэну? » 13
вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?» 16
у кого, на ваш взгляд, здесь самая красивая фигура? » 16
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 43
мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков н» 10
есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зач» 4
сидите ли вы еще на каких-то форумах как этот?» 7
обесценивание равно унижению? » 7
если снимать кв от хозяина, какие документы проверить? никогда не сним» 12
закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания! » 89
что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства? » 5
что у вас было на ужин пятницы? у меня 6 ленивых вареников и зеленый ч» 23
вы любите детские пюрешки? какие? » 14
как часто и на сколько сантиметров вы подстригаете кончики волос? » 12
вы бы стали просить деньги у мужчины, с которым общаетесь в интернете?» 21
переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru