вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У КОГО БОЛЬШОЙ ВЕС, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ. У МЕНЯ 107 КГ.

у меня вес 107 кг ...давайте худеть вместе

следующая тема»
регистрация»

автор: kqbsр747171786, 07.07.14 18:06 все темы»
комментарии: +604, просмотры: +10868
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»

  • ответ для: kqbsр747171786


    привет девчата! есть кто живой??????????????????????????????? у меня сегодня как неделя без белого хлеба и уже неделя правильного питания. чувствую, что одежда большая на мне становится. завтра в спорт-зале взвешусь. надеюсь порадуюсь. у вас как похуделки?

  • ответ для: Маринульчик


    Маринульчик писал(а): нет. каждый день в спортзал не получится, так как у меня скользящий график работы по 12 часов, ещё и с ночными сменами. будет получаться 3-4 раза в неделю.я думаю это вполне нормально
    ну 3-4 рази тожее очень хорошо....а у мен что то вес тоит

  • ответ для: kqbsр747171786


    да Лиля где-то заплутала, будем надеяться, что скоро к нам присоединится здесь

  • ответ для: kqbsр747171786


    нет. каждый день в спортзал не получится, так как у меня скользящий график работы по 12 часов, ещё и с ночными сменами. будет получаться 3-4 раза в неделю.я думаю это вполне нормально

  • ответ для: Таша*


    [quote]Таша* писал(а): Всем привет!я два месяца назад тоже весила 107кг.жуть! Рост 180см.на сегодняшний дегь 93,700!!! Спорт четыре раза в неделюдва раза аквафитнес и два раза танцы латина плюс поавильное питтание и массаж проблемных мест с обертыванием! Всем удачки Мы красотки!!![/quote большие результати ві молодец...присоединяйтесь к нам

  • Всем привет!я два месяца назад тоже весила 107кг.жуть! Рост 180см.на сегодняшний дегь 93,700!!!
    Спорт четыре раза в неделю(два раза аквафитнес и два раза танцы латина) плюс поавильное питтание и массаж проблемных мест с обертыванием!
    Всем удачки
    Мы красотки!!!

  • ответ для: Маринульчик


    Поздравляю

  • ответ для: Маринульчик


    Маринульчик писал(а): я только пришла со спорт-зала. У меня такое непонятное чувство, которое я никогда не испытывала. После спорт-зала пошла в магазин, захотелось мяса. В результате взяла сосисек, мяса, салат, голубцов. На голодный желудок всего захотелось. Пришла значит я домой, есть хочу, не могу желудок сосёт а перед спорт-залом за 1,5 часа съела один йогурт, 100гр. Малой, а сытный зараза, хоть и маложирный. Так вот, сижу, думаю чего хочу. Решила салат и 2 голубца. Накладываю разогревать и мне приходит мысль, что двух голубцов мне будет много, погрела один. Села есть, а сама думаю наверно 150гр салата много будет а сама до жути голодная. Тут я начинаю вспоминать какая у меня цель, беру оставляю 2 ложки салата, остальной убираю. Начинаю есть голубец, только откусила вкусный такой и решила, что жирно мне будет целый сожрать. Беру пару раз откусываю, а остальное убираю. Вот думаю это у меня уже такая установка в мозгу пошла что ли? Раньше у меня такого не было, что я очень есть хочу, знаю что полно еды, наоборот старалась побольше съесть, а сейчас мне легко взять и отказаться от мяса, сосисек, салатика. У вас было такое или наподобие?
    привет маринка ну ти прям серьозно взялась за себя молодец....каждий день будеш ходдить в спортзал?еще не взвешивалась ...что то наша лилька пропала(лиля извини за лильку просто соскучилась)

  • ответ для: kqbsр747171786


    я только пришла со спорт-зала. У меня такое непонятное чувство, которое я никогда не испытывала. После спорт-зала пошла в магазин, захотелось мяса. В результате взяла сосисек, мяса, салат, голубцов. На голодный желудок всего захотелось. Пришла значит я домой, есть хочу, не могу желудок сосёт (а перед спорт-залом за 1,5 часа съела один йогурт, 100гр. Малой, а сытный зараза, хоть и маложирный). Так вот, сижу, думаю чего хочу. Решила салат и 2 голубца. Накладываю разогревать и мне приходит мысль, что двух голубцов мне будет много, погрела один. Села есть, а сама думаю наверно 150гр салата много будет (а сама до жути голодная). Тут я начинаю вспоминать какая у меня цель, беру оставляю 2 ложки салата, остальной убираю. Начинаю есть голубец, только откусила (вкусный такой) и решила, что жирно мне будет целый сожрать. Беру пару раз откусываю, а остальное убираю. Вот думаю это у меня уже такая установка в мозгу пошла что ли? Раньше у меня такого не было, что я очень есть хочу, знаю что полно еды, наоборот старалась побольше съесть, а сейчас мне легко взять и отказаться от мяса, сосисек, салатика. У вас было такое или наподобие?

  • ответ для: Маринульчик


    Маринульчик писал(а): лююююдииииии! у меня офигенная ошеломляющая супер новость, которая меня привела в полнейший восторг. недавно читала книгу мерзакарима норбекова Опыт дурака. Она меня воодушивила на то, что если постоянно каждый день даже про себя повторять одно и тоже, как говорится мысль легко материализуема, то непременно так и будет. так вот. у меня почти сахарный диабет, сахар в крови приблизился к критической отметке, что вот-вот и сахарный диабет. две недели назад сдавала кровь на сахар, он был 5,6. сегодня сходила и представляете сколько? ровно 5!!!!! за две недели он у меня понизился на 0,6!! я так счастлива! не смогла удержаться и написала сейчас вам
    привет маринка ...я за тебя очень рада молодец ..у меня тоже так било а когда села на здоровое питание сахар пошел в низ

  • ответ для: Маринульчик


    никого нету?!

  • ответ для: kqbsр747171786


    сейчас пару часов после работы посплю и приду сюда.
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу ненакрашен» 7
у кого нет детей, сколько вам лет?» 34
когда вы себя чувствуете по королевски?» 1
вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные. » 24
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи?» 4
тема содержит фото эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?» 4
мужчина всегда пишет только ночью» 1
тема содержит фото часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится? » 21
как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху! » 8
астрология последние три дня унесли меня в изучение натальной карты. » 1
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 63
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 30
как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт! недоженщин» 4
как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться» 14
вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока выздоровеете, если дома» 13
вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда то выбираться в»
если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак» 36
нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой?»
без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись? » 16
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 73
состоите в общедомовом чате? часто там разборки? » 2
знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, най» 16
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 11
как вы готовите суп харчо? любите его? » 8
ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?» 6
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 31
писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: н» 3
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 6
сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого видела, а» 8
к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет » 3
у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки » 6
ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода? » 9
парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я » 15
чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало » 1
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 6
женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практи» 11
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 20
как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно обзываются, п» 6
кто самая милая участница? » 4
кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не в» 6
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 44
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 17
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 25
тема содержит фото бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит! » 11
можно ли фен направлять в корни внутрь?» 7
как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил цветоч» 23
как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не бу» 5
у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное» 2
тема содержит фото это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы. » 22
тема содержит фото вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал! » 45
при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить и» 13
сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты? » 23
кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем» 3
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 7
чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение. » 7
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 16
почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое. » 12
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 57
химия между людьми всегда взаимная? » 9
тема содержит фото мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?» 16
тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую п» 5
если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть? » 11
покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к чем» 6
у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масшта»
как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода н» 8
тема содержит фото вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало. » 14
девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выход» 3
если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть» 15
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 50
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 28
что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печен» 8
вам от цистита быстро помогло это?» 5
если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер» 8
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 43
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 72
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 9
мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит продолжат» 12
отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в моск» 23
как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,» 10
вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!» 14
тема содержит фото вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или он» 19
вы добавляли бывших в чёрный список? » 21
тема содержит фото как вам такие образы? стиль? » 9
тема содержит фото это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг. » 55
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 23
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 188
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 21
как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали » 35
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 81
фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? » 7
вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нрави» 15
почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои план» 37
вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых » 12
что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы? » 12
комментарии какой участницы вам смешнее всего читать? » 36
когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что го» 9
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 5
у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть осторо» 6
тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне» 14
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru