КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

начало

• Vanity 14 09.02.11 12:03

  ответ для: Iriska_nuc

  
  

  Iriska_nuc писал(а): а 50 было бы круче похудела бы точно

  ну это да, еще как... но правда камни бы себе в желчном пузыре заработала( с диетками надо бы поосторожнее быть
• Iriska_nuc 09.02.11 12:00

  ответ для: Vanity 14

  
  

  I Vanity писал(а): сорри 500 ккл

  
  а 50 было бы круче
  похудела бы точно
• Vanity 14 09.02.11 11:54
  
  сорри 500 ккл)
• Vanity 14 09.02.11 11:53
  
  Всем привет!!))) я собираюсь, сесть на под счет калорий где-то 50-1000 в зависимости от физ. нагрузки, а то что-то реально меня разнесло, аж что-то с гормонами стало((( Так что я с вами!!
• Iriska_nuc 09.02.11 11:52

  ответ для: PANTERA30

  
  блин вот и я думаю что не так что-то делаю. Не может же быть что всем помогает а мне нет. Я с копран видео скачала все что было. Сегодня вечером начну опять. Хочу вылетать тоже из одежды.
• PANTERA30 09.02.11 11:49

  ответ для: Iriska_nuc

  
  чего то не то ты делаешь!!я за две недели перед морем с вещей выпрыгивала!!!вот и после вчерашнего все болит!!я в том году всю зиму занималась чем хочешь...и с синди кроуфорд и фитнессом и аэробикой,все очень медленно и я была полностью разбита!!а потом забросила и через пол года начала бодик,так я за две недели сделала то что не могла сделать за пол года!!и к тому же хавать не хочеться и энергия прет.и самое главное,у меня разгладились гусиные латки и подтянулся овал лица!!бодик это темя,но его нужно правильно делать!!вообще я села в контакте и там уже наблюдала и за корпан и за ричардс,сопоставила все и вперед!!!сегодня второй день как я опять восстановила занятия
• Iriska_nuc 09.02.11 11:43

  ответ для: PANTERA30

  
  [quote]pantera30 писал(а): совместила ричардс и корпан.занимает 30 минут.
  я занималась по копран, но ваще ниче не болело и начала наоборот расти в обьемах. Вот хочу опять попробовать
• Iriska_nuc 09.02.11 11:42

  ответ для: PANTERA30

  
  у нас с сестрой когда то тоже самое было, но яйца домашнии были. Так сестра потом маме сказала что мы скоро начнем сами нести яйца, и нас отлучили от них
• PANTERA30 09.02.11 11:39

  ответ для: Iriska_nuc

  
  ну яйца можно,уже доказали что там полезный холестерин))ты знаешь,я выросла на яйцах!!утром 2,после школы 2))))родители были всегда на заработках,а я что,яйца пожарила и нормально.ничего плохого со мной не произошло
• PANTERA30 09.02.11 11:37

  ответ для: Iriska_nuc

  
  совместила ричардс и корпан.занимает 30 минут.вчера утром сделала,сегодня утром еле встала)))только вот закончила,уже и в душ сгоняла,уже сижу пью зеленый чай.вечером опять позанимаюсь и еще минут 30 покручу хула-хуп
• Iriska_nuc 09.02.11 10:13

  ответ для: PANTERA30

  
  а ты сколько в день бодиком занимаешься? по времени? и с кем? коплан или кто-то другой?
• Iriska_nuc 09.02.11 10:11

  ответ для: PANTERA30

  
  стишок ниже прочитала))))))
  там не осталось еды) нечего есть. все плохое))))