ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОХУДЕЕМ И ИЗМЕНИМ ОБРАЗ ЖИЗНИ! МОЙ РОСТ 162 СМ, ВЕС 70 КГ. ХУДЕТЬ БУДУ ДОЛГО. ЦЕЛЬ: 50 КГ.

начало

• Стройная Лула 11.11.13 09:06

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): месяцев за 7.

  
  долго так............ я все заставить себя не могу заниматься, на неделю максимум меня хватает и все
• angelikamur1 11.11.13 08:43

  ответ для: Стройная Лула

  
  

  Стройная Лула писал(а): как то муж не тактично выразился. Но с другой стороны, кто кроме близких скажет нам правду. Давай тренировать силу воли!!!!

  Он вообще меня не критикует,да и мало чего замечает,а тут выдал вчера,хотя сама знаю,что есть и борюсь с ним ,правда толку мало,он со мной всю жизнь)))я даже помню,когда весила 49 кг он и то был.Ну как говорится лучше горькая правда,чем сладкая ложь
• Аурелия, 11.11.13 08:07

  ответ для: angelikamur1

  
  

  angelikamur1 писал(а): ну все,легче жить стало...Бабская доля наша,он по ходу у всех есть,мало кого встречала,чтоб совсем не было.Надо спортом срочно заняться.Посоветуй какие-нибудь эффективные упражнения на бедра

  
  у всех, я тоже думаю (даже у одного моего парня был )у кого заметен сильно, у кого-то не очень.
  упражнения? честно сказать не знаю даже какие лучше. может с приседаний пока начать?
  в ютубе еще много всяких видео, можно что-то поискать подходящее.
• angelikamur1 11.11.13 08:03

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): НЕ РАССТРАИВАЙСЯ!!!!! вот глянь темку так для информации ... чуть питание изменишь, если он тебя так тревожит, и исчезнит целик. я еще кофейным скрабом трусь и гель-эластик мажусь , вроде тоже помогает!

  ну все,легче жить стало...)))Бабская доля наша,он по ходу у всех есть,мало кого встречала,чтоб совсем не было.Надо спортом срочно заняться.Посоветуй какие-нибудь эффективные упражнения на бедра
• Аурелия, 11.11.13 07:43

  ответ для: Стройная Лула

  
  

  Стройная Лула писал(а): И за какой срок?

  
  месяцев за 7.
• Lady in red17 11.11.13 07:18

  ответ для: Стройная Лула

  
  

  Стройная Лула писал(а): Хороший результат!

  
  Спасибо! А как твои дела в похудении?
• Стройная Лула 11.11.13 02:35

  ответ для: Lady in red17

  
  

  Lady in red17 писал(а): Да я работаю. У меня весь день вообще плотно расписан, даже выходные иногда. Но вот успеваю как-то: и взвешиваю всё и готовлю когда разные блюда, то тоже с помощью весов высчитываю их калорийность. С начала напрягало, а теперь вообще не напрягает Даже наоборот нравится этот процесс.

  
  в общем надо не ленится а заниматься этим
• Стройная Лула 11.11.13 02:34

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): Конечно! дома тоже можно результата достичь - главное, регулярные занятия я таким образом, еще давно, хорошо скинула13 кг.

  
  И за какой срок?
• Аурелия, 11.11.13 00:44

  ответ для: angelikamur1

  
  

  angelikamur1 писал(а): Ой девочки,у меня мотивация появилась,сегодня муж сказал мне Ты вроде стройная,но у тебя ТАКОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ НА БЕДРАХ КОНКРЕТНЫЙ меня это так задело,пипец просто,а дома я хожу в шортах,хотя он такой человек,что редко что-то замечает,у меня аж аппетит пропал,хотя пришла с прогулки с малым такая голодная,накупила всяких вкусняшек,печенюшек,шоколадок на завтра,решила,что я их вообще есть не буду,так что вот буду тренировать силу воли,я в растройствезато будет стимул

  
  НЕ РАССТРАИВАЙСЯ!!!!!
  вот глянь темку так для информации https://www.galya.ru...
  чуть питание изменишь, если он тебя так тревожит, и исчезнит целик.
  я еще кофейным скрабом трусь и гель-эластик мажусь , вроде тоже помогает!
• Стройная Лула 10.11.13 23:52

  ответ для: Lady in red17

  
  

  Lady in red17 писал(а): Ну вот и результат второй недели: было 59,5 кг, стало 59,1 кг Я довольна

  
  Хороший результат!
• Стройная Лула 10.11.13 23:43

  ответ для: angelikamur1

  
  

  angelikamur1 писал(а): Ой девочки,у меня мотивация появилась,сегодня муж сказал мне Ты вроде стройная,но у тебя ТАКОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ НА БЕДРАХ КОНКРЕТНЫЙ меня это так задело,пипец просто,а дома я хожу в шортах,хотя он такой человек,что редко что-то замечает,у меня аж аппетит пропал,хотя пришла с прогулки с малым такая голодная,накупила всяких вкусняшек,печенюшек,шоколадок на завтра,решила,что я их вообще есть не буду,так что вот буду тренировать силу воли,я в растройствезато будет стимул

  
  как то муж не тактично выразился. Но с другой стороны, кто кроме близких скажет нам правду.
  Давай тренировать силу воли!!!!
• angelikamur1 10.11.13 22:00
  
  Ой девочки,у меня мотивация появилась,сегодня муж сказал мне “Ты вроде стройная,но у тебя ТАКОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ НА БЕДРАХ КОНКРЕТНЫЙ“ меня это так задело,пипец просто,(а дома я хожу в шортах),хотя он такой человек,что редко что-то замечает,у меня аж аппетит пропал,хотя пришла с прогулки с малым такая голодная,накупила всяких вкусняшек,печенюшек,шоколадок на завтра,решила,что я их вообще есть не буду,так что вот буду тренировать силу воли,я в растройстве((зато будет стимул