ответ для: Annatomiya
Annatomiya писал(а): хехехехехех..спасибо. ну просто я люблю подходить основательно ко всему. И травками балуюсь, не в смысле курю,а в смысле фитотерапии |
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Annatomiya
Annatomiya писал(а): хехехехехех..спасибо. ну просто я люблю подходить основательно ко всему. И травками балуюсь, не в смысле курю,а в смысле фитотерапии |
ответ для: Печенье-варенье
ответ для: Annatomiya
Annatomiya писал(а): вот то о чем я говорила : еще если с аппетитом война попей кукурузные рыльца. они тоже очень пользительные для всего организма. А лен, он какраз обволаиквает все слизистые, нормализуют гормоны и так далее тоесть очень полезны. |
ответ для: Печенье-варенье
ответ для: Печенье-варенье
ответ для: Annatomiya
Annatomiya писал(а): Гриль тоже подходит, но не шашлык. Главное срезайте весь жир с мяса и курицы. Побольше рыбы. Ибо рыбный белок усваивается на сто процентов! |
ответ для: Annatomiya
Annatomiya писал(а): порции в 250 грамм очень верно. Ваш желудок - это ваши две ладошки . все что умещается переваривается, все что нет в бока : я не первый раз сгоняю вес, ибо я спортом занимаюсь и мне присущи травмы, после которых востанавливаться надо. Купите себе клетчатку. есть у вас в Молдове такое? Кашку льняную или хотя бы семя льна. |
ответ для: aлуся
ответ для: Печенье-варенье
ответ для: Печенье-варенье
ответ для: Annatomiya
Annatomiya писал(а): я вот тут с барышней общалась, она не могла похудеть при том что ела отварную куру. Выяснилось что варила она ее вместе с кожей например и по полтора часа. Тоетсь сидя на строгой диете и считая что она ест 1000 ккал, она ела 1600..надо праивльно готовить. На пару самое клевое, потом варка, запекание ..жарку даже не буду упоминать. |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|