СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ. ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

начало

• СНЕГ В АПРЕЛЕ 23.02.14 22:48
  
  Всем привет,как похудение продвигается?
• kareglazk@ 23.02.14 16:43

  ответ для: 172)

  
  

  172) писал(а): девочки?а как вы стройнеете?какими способами?поделитесь,а?

  
  способов просто масса, есть пп, есть диеты сбалансированные, разгрузки можно раз в неделю, все индивидуально. мне нравится когда ужин ограничиваешь, и ешь белок, на ночь кефир
• kareglazk@ 23.02.14 16:42

  ответ для: 172)

  
  

  172) писал(а): девочки?а как вы стройнеете?какими способами?поделитесь,а?

  
  Приветик! Видела тебя в темке с инсанькой, я там по лету как-то отписывалась, когда занималась. а на сколько похудеть хочешь?
• kareglazk@ 23.02.14 16:40
  
  Девочки, привет! я тут в другой теме еще худею, что-то последнее время перестало совсем получаться. Может, кто-нибудь хочет завтра со мной на разгрузочный день? Одна не продержусь, нужна поддержка. Рост 168, вес 58.4 вчера был. Завтра думаю привес будет килограмм или около того, из-за сегодняшнего жора, так что разгруз, причем строгий, мне просто необходим!!!
  Меня Наташа зовут
• 172) 23.02.14 14:15
  
  девочки?а как вы стройнеете?какими способами?)поделитесь,а?)
• Mirlona 23.02.14 14:02
  
  у меня -100 гр ))
• ДевочкаТвоя 22.02.14 01:00

  ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ

  
  

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Привет,всё праздники закончились,надо брать себя в руки,эээх,как бы настроиться.....Как у тебя дела?

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Привет,всё праздники закончились,надо брать себя в руки,эээх,как бы настроиться.....Как у тебя дела?

  привет, та что то никак ее могу взять себя в руки
• СНЕГ В АПРЕЛЕ 21.02.14 09:03

  ответ для: ДевочкаТвоя

  
  Привет,всё праздники закончились,надо брать себя в руки,эээх,как бы настроиться.....Как у тебя дела?
• ДевочкаТвоя 19.02.14 23:13

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): привет всем, у меня пока все по старому, КД пришли

  привет,а у меня +
• Mirlona 19.02.14 10:03
  
  привет всем, у меня пока все по старому, КД пришли
• ДевочкаТвоя 18.02.14 23:00

  ответ для: Стройная Лула

  
  

  Стройная Лула писал(а): Привет! Как успехи? я то то выпала из похудения. парень на 2 месяца уехал, вот и жру с растройства, хотя наоборот надо худеть, чтобы красивенькой его встретить

  Привет,я тоже выпала из похудения,не могу взять себя в руки
• ДевочкаТвоя 18.02.14 22:55

  ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ

  
  

  СНЕГ В АПРЕЛЕ писал(а): Привет,как дела,как успехи,у меня отвес 500г, 63,8 вес сегодня....

  привет, ты молодец, а я ем все подряд и только поправилась, чувствую сеья неважно как то, голова часто начала болеть и то ли тошнит, то ли изжога